1、軟糯的食物
就嬰兒的牙齒髮育和消化系統發育而言，堅硬、勁脆的食物都不適合寶寶在這個年齡階段食用。所以，我們建議，寶寶可以食用一些又土豆泥製作而成的手指食物。這些食物一般不需要太多力量咀嚼，寶寶只需利用牙齦就可以輕而易舉地嚼碎。而且，此類食物也不會讓寶寶出現被食物卡住，造成窒息的情況，安全性能較高。軟糯食物的口感也很不錯，可以引起寶寶的食用興趣，可以作爲寶寶長期的手指食物。
2、輕巧的食物
當孩子處於8到9個月時，孩子還小，他們還處於正在發育的階段。此時，他們的抓握力還不是很夠。質輕小巧的手指食物有助於孩子鍛鍊手部肌肉，促進手指靈活。而且，質輕小巧的食物不會給孩子的手造成負擔，還有助於寶寶養成獨立進食的習慣。此外，質輕小巧的手指食物不僅食用方便，攜帶也很方便，父母們可以隨身攜帶，及時給孩子補充食物。
3、推薦食物
煮紅薯、乾酪立方體、煮意大利麪、豆類、麥片或者米飯泡芙、炒雞蛋、威化餅乾、小塊的成熟的水果，比如香蕉和桃子、小塊煮熟的蔬菜，比如南瓜和豌豆，不要給孩子吃生的蔬菜。
上述食物都是推薦給寶寶的手指食物，這些食物安全性高、具有較好的營養價值、口感不錯、使用方便，而且價格實惠，可以作爲孩子的日常手指食物。這樣既可以增加孩子吃飯的趣味性，也可以豐富孩子的飲食。
手指食物可以成爲孩子主食的一部分。例如，麥片泡酸奶，再加上一些小餅乾，就可以讓寶寶吃的營養又開心。我們在引入嬰兒手指食物之後，我們需要讓孩子自己去發現嬰兒手指食物的美味和有趣，不能一味地去強逼孩子食用。多一些耐心和細心，我們可以讓孩子吃的更加開心。
