冬蟲夏草的正確最佳吃法

冬蟲夏草的正確最佳吃法，冬蟲夏草的最佳吃法是入湯劑，與其他中藥飲片共同煎煮以後服用，也可以打粉內服，或者泡服後代茶飲。此外,還可以用少許蟲草煲湯食用，下面一起來了解冬蟲夏草的正確最佳吃法。

冬蟲夏草的正確最佳吃法1

冬蟲夏草怎麼吃效果最好

1、冬蟲夏草煮水

用法：取冬蟲夏草3-6根左右，將冬蟲夏草放入茶壺中，加入適量清水。大火煮開，再改小火煮6-10分鐘左右，期間可續水3-4次，最後可以連冬蟲夏草一起吃掉。

特點：飲用方便，有利於人體吸收冬蟲夏草的有效成分。

功效：可滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的.功效。

2、冬蟲夏草泡水

用法：取冬蟲夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中(保溫杯最佳)，用100攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入。

特點：蟲草功效及本身質量不衰減，針對性強，人體吸收較好，對身體能起到滋補的作用。

適用：年老體虛，抗癌、防癌，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術後患者。

3、冬蟲夏草粥

用料：梗米一兩，蟲草10根切成小段，白芨粉10克，冰糖適量

功效：補肺益腎，久咳嗽痰血

製法：將洗淨的`梗米，冰糖放入開水鍋中熬成粥，再將蟲草粉和白芨粉均勻地撒入粥中稍煮片刻，關火燜5分鐘即可。

4、冬蟲夏草糯米粥

材料：冬蟲夏草5克，糯米50克，冰糖適量。

用法：將冬蟲夏草切成一小段。糯米淘洗乾淨。沙鍋置火上，加清水適量，放入糯米、冰糖。煮至糯米爛時粥成，加入冬蟲夏草拌勻，再煮片刻即可。

功效：此粥具有補氣養血、生髮烏髮的作用。適用於鬚髮早白、斑禿等症狀。

5、冬蟲夏草甲魚湯

用法：取冬蟲夏草10根左右，甲魚500克生曬參2克，香菇10枚，海帶若干，人蔘果5克，調料適量。

製法：將甲魚宰殺洗淨，切塊，海帶泡發洗淨切段，香菇洗淨及其他原料一併入鍋，加水和調料，然後大火燒開，文火燉兩個小時。在出鍋前加入冬蟲夏草煮用文火煮八分鐘作用即可。

功效：可增強防癌免疫力，適用於各種癌症的早期治療有很大幫助，特別是抵抗力比較差的人，對身體健康有很好的養生效果。

冬蟲夏草的正確最佳吃法2

冬蟲夏草服用方法如下：

一，研末沖服。使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量的蟲草粉末，用溫水或淡鹽水空腹送服，每天2~3次。或者將冬蟲夏草磨成粉後，取適量冬蟲夏草裝入膠囊中，每天定時服用。

二，泡酒，取適量冬蟲夏草，度數比較高的糧食白酒將蟲草搗碎，放入乾淨玻璃瓶中倒入白酒，加蓋密封於陰涼處，同時每天經常搖動瓶子，以促進有效成分充分溶出，兩週以後開啓過濾器渣即可飲用。

三，熬製冬蟲夏草茶，取適量冬蟲夏草，加水適量 ，裝入玻璃瓶中，當冬蟲夏草變成白色時，冬蟲夏草茶就熬製成功了，可以每天去適量飲用。

冬蟲夏草的吃法有多種，如泡茶、煎水、泡酒、與食物一同烹製、磨成粉末等。這幾種冬蟲夏草的吃法都可以，但要論起吸收最好，服用效果最佳的`吃法，當屬煎水與磨成粉末。

煎水是傳統的中藥服用方法，該法一直得到中醫界的認可，利用水作爲溶劑，促使冬蟲夏草在經過水煮後，有效成分儘可能多的溶出到水中，能夠通過喝水來吸收，煎煮時間一般爲40分鐘到1個小時。將冬蟲夏草磨成粉末後能夠增加藥材的吸收率，所以這也是冬蟲夏草的.常用吃法。不建議打粉後直接吞服，最好用開水沖服，衝開水時要將水杯杯蓋兒密封15分鐘，這樣能夠起到一定的滅菌作用。

冬蟲夏草的正確最佳吃法3

冬蟲夏草可以泡酒嗎

冬蟲夏草可以用來泡酒。

冬蟲夏草性平，具有補腎益肺、止血化痰的作用。使用冬蟲夏草泡酒，不僅可以起到滋補的功效，而且能夠有效緩解男性出現的遺精、陽痿等不良的症狀，更能夠緩解腎虛的現象。但是日常生活中不可以長時間飲用冬蟲夏草泡酒，否則會導致腸胃受到一定的刺激。

若是出現腎虛的症狀，要在醫生的指導下服用金匱腎氣丸治療。

冬蟲夏草泡酒有什麼作用和功效

冬蟲夏草酒具有補腎益精、強壯筋骨、止咳化痰、養心護腦的.作用。可以用於治療腎陽虛、咳嗽、女性宮寒等症狀。

1、補腎益精

冬蟲夏草酒具有補腎益精的作用。可以用於治療由於腎虛引起的陽痿早泄、腰膝痠軟等症狀。而且冬蟲夏草酒對於女性宮寒、不孕不育也有一定的改善作用。

2、強壯筋骨

冬蟲夏草有具有強壯筋骨的作用。冬蟲夏草酒可以益精血、補充腎精，而中醫認爲腎主骨，所以冬蟲夏草酒還可以起到強壯筋骨的作用。

3、止咳化痰

冬蟲夏草就有止咳化痰的作用。冬蟲夏草入肺、可以補充肺氣，達到止咳的作用。同時冬蟲夏草當中的成分可以起到擴張支氣管的`作用，從而使冬蟲夏草酒具有止咳化痰的功效。

4、養心護腦

冬蟲夏草酒具有養心護腦的作用。冬蟲夏草當中的成分可以恢復血管彈性，降低血管阻力，能夠改善血液循環，起到降血壓、降血脂的作用，從而保護心腦血管，起到養心護腦的作用。