冬季小兒咳嗽家庭護理

夜間擡高寶寶頭部

如果晚上睡覺時寶寶咳個不停，父母可將寶寶的頭部墊高，咳嗽症狀就會減緩。

但是要注意的是，要經常調換寶寶睡的位置，最好是左右側輪換着睡，有利於呼吸道分泌物的排出。

讓寶寶多喝溫水

多喝水可使寶寶的粘液變得稀薄，促進痰液的咳出。

如果寶寶想喝別的也可以，但是儘量避免喝濃的和刺激性的飲料，比如橙汁、西柚汁等。

水蒸氣止咳法

咳嗽不止的寶寶在室溫爲20度左右，溼度爲60—65%左右的環境下症狀會有所緩解。

如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸氣；或者抱着寶寶在充滿蒸氣的浴室裏坐5分鐘，潮溼的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

熱水袋敷背止咳法

熱水袋中灌滿40度左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於寶寶背部靠近肺部的位置，這樣可以加速驅寒，能很快止咳。

這種方法對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤爲靈驗。給寶寶穿上幾件內衣再敷，千萬不要燙傷寶寶。

熱飲止咳法

多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。

最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶，米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁，西柚汁等柑橘類的果汁。

淨化空氣

空氣中的過敏原和刺激物極易引起慢性咳嗽。

父母一定要注意家居空氣的流通，保持室內溼度在50%~60%左右。

在現代大都市生活，還要貫徹不在寶寶周圍吸菸的原則，讓寶寶遠離二手菸。