首先要找出原因。事實上兒童尿牀與機體的健康、精神因素、生活習慣情況等都息息相關。比如說臨牀上就認爲尿牀與器質性，炎症性，代謝性，外傷性疾，膀胱功能發育不良，尿道關閉功能不全，遺尿症，神經調節系統發育不正常有關。
可以說兒童尿牀不單單是主觀上的原因，更有許多客觀上的原因。所以當孩子頻繁尿牀，甚至到很大還在尿牀之後，家長們首先就要排除這些器具性的病變，通過治療機體的問題來解決孩子尿牀的問題。
當然了現實生活中大多數孩子的尿牀則與生活習慣，精神因素有關。
比如說臨睡前喝了太多的水，飲料，吃了流質的食物。白天玩得太興奮了，以致於有了尿意也不願意起牀尿尿等等，對於這部分兒童家長們的耐心是非常重要的。
首先，晚飯後一定不要讓孩子喝過多的飲料，水，如果可以的話建議讓經常尿牀的孩子晚餐吃乾飯，這樣可以減少攝水量。
其次，美國學者發現日常飲食中的牛奶、巧克力、柑橘類食物吃太多是引起小兒夜間尿牀的主要原因，同時研究發現這一種變態反應還會使得孩子睡得更深，有尿意也不能醒來，而加重尿牀的問題。而現實生活中很多孩子都有臨睡前喝牛奶的習慣，因此建議尿牀嚴重的孩子要停止臨睡前食用這些食物。
再者，由於小兒的神經系統發育並不完善，因此比常人更容易興奮，所以一旦食用過多的刺激性的，辛辣的食物會使得大腦皮質的功能失調，更容易發生尿牀的問題，因此在幼兒的膳食之中要減少這類食物。
還有，多鹽多糖，生冷的食物都會影響到孩子的脾胃功能，會影響到孩子的腎臟健康，因此建議日常一定要讓幼兒養成清淡飲食的好習慣。
另外建議平時要少吃一些利尿作用的食物，比如說西瓜，玉米，鯉魚等等這些都有可能會加重幼兒尿牀的問題的。
建議日常多給寶寶吃一些溫補固澀的食物，比如說山藥、蓮子、桂圓、芝麻，多讓孩子吃一些清補的食物，比如粳米、赤豆、綠豆、銀耳等食物，多吃一些動物性食物，比如說豬腰，豬肝等對幼兒的機體發育都有一定的好處。
事實上除了飲食的調理之外，對於尿牀的孩子的心理建設也是很重要的，比如說可以在孩子的臥室放好可以讓孩子尿牀後的衣褲，減少孩子的尷尬，平時不要責罵孩子，更不要在外人面前提起孩子會尿牀的事，不要加大孩子的心理負擔。臨睡前提醒孩子尿好了在去睡覺，注意孩子尿牀的時間，提醒夜間睡覺的孩子起來上廁所等等都是不錯的方法。
