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昆布海草排骨湯的做法

來源:女友組    閱讀: 6.94K 次
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昆布海草排骨湯的做法,昆布海草排骨湯屬於羹/湯,昆布海草排骨湯是以海帶爲主料一種食物,功效是補血。那麼下面就由小編爲大家分享昆布海草排骨湯的做法,希望大家喜歡。

昆布海草排骨湯的做法1

原料:

海帶、海草、排骨、綠豆、姜、陳皮、鹽。

做法:

昆布海草排骨湯的做法

1、海帶,海草用水泡開,洗淨,切成宜大小。

2、綠豆提前浸泡。

3、排骨入滾水去血水,洗淨。

4、所有材料放入鍋內熬煮即成。我用的高壓鍋半小時。

昆布海草排骨湯的`做法2

主料:

海帶200克,海草50克,排骨500克,綠豆100克。

輔料:

鹽、食用油、生薑片各適量。

昆布海草排骨湯的做法 第2張

做法

1、海帶、海草用水泡開,清洗乾淨,切段。

2、綠豆提前浸泡。

3、排骨入沸水去血水,清洗乾淨。

4、所有材料放入鍋煲2小時即可。

海帶的營養價值

海帶具有軟堅散結、消痰利水、鎮咳平喘、去脂降壓的功效。用於甲狀腺 腫大、淋巴結結核、慢性氣管炎、高血壓、高脂血、水腫等症。

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