西瓜和檸檬能一起吃嗎？西瓜和檸檬都是日常生活中常見的水果，很多人都很喜歡吃西瓜的，因爲西瓜是一種很解渴的水果，但是有些人想要知道西瓜和檸檬一起吃有沒有影響，下面小編分享西瓜和檸檬能一起吃嗎，一起來了解一下吧。
西瓜和檸檬能一起吃嗎1
西瓜和檸檬可以一起吃嗎
可以。西瓜與檸檬一起吃，味道更加不錯，可口迷人，而且營養豐富，具有生津止渴、清熱解毒、利尿消腫、潤腸通便、消炎止痛、緩解疲勞等功效，適當食用還可以治療口乾舌燥、暑熱煩渴、小便不暢、水腫、便祕、食慾不振等不適病症，而且對高血壓、心血管疾病患者有極大的好處。
西瓜和檸檬怎麼吃最好
西瓜檸檬汁
方法：
1、首先去掉西瓜皮，把瓜肉切成適當大小，去掉瓜籽。再將檸檬做同樣的處理。
2、然後把切好的西瓜放入榨汁機中榨汁，倒進杯子中。再把檸檬榨成汁，倒進西瓜汁中。
3、接着往杯子中加入適量的蜂蜜，用勺子攪拌均勻，西瓜檸檬汁就可以喝了。
喝檸檬水有什麼好處
1、排毒養顏
檸檬水可以排毒養顏。水本來就可以幫助我們身體排毒，加上檸檬中所含的`維生素C更能加強清除血液裏的毒素，保持肌膚光澤，還可以減少皺紋。
2、平衡PH值
檸檬水雖然嘗上去很酸很酸，但實際上它是鹼性的，讓身體維持在鹼性狀態，可以預防疾病，阻止病原體存活，這是喝檸檬水的一個重要的好處。
3、增強免疫力
檸檬中的鉀有助於控制血壓，刺激大腦神經系統;維生素C還有助於對抗感冒。如果你生病了，記得泡上一杯檸檬水加些蜂蜜!
4、促進消化
喝檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。
5、幫助醒酒
喝檸檬水的另一個好處就是你喝了一晚上的酒後，有時胃部過敏，它可以幫助舒緩你的胃。熱水加檸檬，它可以作爲防腐劑來幫助身體系統排除毒素。
6、刺激大腦神經系統興奮
人體鉀含量低，就會感覺抑鬱，焦慮，健忘，甚至是腦袋反應遲鈍。檸檬中富含微量元素鉀和維生素C，這些都會給我們減壓。
西瓜和檸檬能一起吃嗎2
西瓜和什麼榨汁好喝
西瓜又稱夏瓜，果皮光滑，果肉甘甜多汁，富含維生素C、維生素E、葡萄糖、蘋果酸、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質，有較高的食用價值，西瓜鮮食嫩滑爽口，榨汁清香甘甜，可謂是夏季最受歡迎的水果，日常生活中，人們常用西瓜和雪梨、香蕉、蜜桃、蘋果等一起榨汁喝，不僅營養美味，還能生津止渴、清腸通便。
西瓜香蕉汁
原料
西瓜、香蕉、涼水、蜂蜜。
做法
1、將西瓜洗淨，取出果肉，備用；
2、香蕉去皮切段，放入榨汁機中；
3、加入切好的西瓜，倒入涼水；
4、攪拌成汁，加蜂蜜調味，即可。
西瓜雪梨汁
原料
西瓜、雪梨、涼水、白砂糖。
做法
1、將西瓜洗淨去皮，果肉切塊；
2、雪梨洗淨，去核，切成塊狀；
3、將西瓜、雪梨放入榨汁機中，加適量水；
4、攪拌成汁，加白砂糖，調勻即可。
西瓜甜橙汁
原料
西瓜、橙子、水、糖。
做法
1、將西瓜洗淨，去皮切塊；
2、橙子洗淨，去除果皮，切塊；
3、將西瓜、橙子放入榨汁機中，倒入涼水；
4、攪拌成汁，加適量糖，即可食用。
西瓜葡萄汁
原料
西瓜、葡萄、涼水、糖。
做法
1、將西瓜洗淨去皮，果肉切塊；
2、葡萄洗淨，去皮去核，備用；
3、將西瓜、葡萄放入榨汁機中，倒入涼水；
4、攪拌均勻，加糖調味，即可。
喝西瓜汁可以減肥嗎
有一定作用。西瓜營養豐富，熱量較低，100g西瓜的熱量爲25大卡，並且西瓜中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，西瓜汁含水量很高，有較高的飽腹感，還含有一定量的鉀，一定程度上，可以消除水腫，因此，西瓜汁適合減肥期間食用。但要注意，西瓜性寒，並且含糖分較高，不宜多吃。
