立頓綠茶的功效與作用，相信很多人都知道立頓綠茶這款茶葉，這款茶在市面上是很受歡迎的，很多人都很喜歡喝立頓綠茶，因爲它對身體是有很多好處的，下面小編分享立頓綠茶的功效與作用，一起來了解一下吧。
立頓綠茶的功效與作用1
立頓綠茶是什麼茶
立頓綠茶是綠茶的一種，它屬於再加工類的茶葉，是把自然的綠茶經由切碎研磨之後得到的碎茶末，然後裝入到無紡布製成的茶包中，利便人們攜帶以及沖泡。在現在的茶葉市場上，立頓綠茶是最受歡迎的茶葉飲品。
立頓綠茶的功效與作用
延緩衰老
立頓綠茶中含有大量的茶多酚，這種物資擁有很強的生理活性，並且是一種自然抗氧化身分，它們能肅清人體內的自由基，也能加強人體內超氧化物歧化酶的活性，能防備過氧化脂質天生，平常時常飲用立頓綠茶能讓人體維持年青，可以延緩多種朽邁症狀產生。
保護心血管
立頓綠茶對於人類的心血管也有顯着掩護作用，它含有的茶多酚以及黃酮類物資都能清算人體內的膽固醇以及甘油三脂，並且能防備脂肪在人體血管中聚集，這些物資能增添血管彈性，防備動脈硬化，也能防備血壓血脂升高。
預防癌症
防備癌症也是立頓綠茶的首要效用之一，它能阻撓人體內致癌物質亞硝酸胺的天生，並且能低落人體對於黃麴黴素的活性，能讓人體組織細胞的`活性明顯提高，可以防備細胞癌變，此外它還能進步人體免疫功效，增進免疫細胞再生，能讓人體自身抗癌本領明顯提高。
立頓綠茶的功效與作用2
立頓綠茶可以減肥嗎
立頓綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防備脂肪積滯體內;維他命B1、C能增進胃液排泄，有助消化與消脂。立頓綠茶中的兒茶素擁有抗氧化、進步新陳代謝、肅清自由基等作用，可以經過很多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，淘汰脂肪細胞聚集，因而到達減肥效用。立頓綠茶有助於人體消化與消脂，更首要的是它含有的兒茶素可以或許擁有抗氧化、肅清自由基以及增進人體新陳代謝等作用，有助於淘汰人體脂肪的聚集，對付減肥無比有利。
沖泡立頓綠茶時，水溫節制在80℃～90℃擺佈。若是沖泡綠茶粉，以40℃——60℃擺佈的溫開水沖泡便可。分量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下便可倒掉。沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，不然茶裏的營養成分會變得不穩固。
近些年的鑽研講演表現，綠茶可以或許資助改進消化不良的環境，譬如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕。綠茶對於某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的產生，多品茗一定是有其正向的勉勵作用。
