無花果乾的功效有哪些呢，無花果是人們非常喜歡的一種水果，它可以幫助我們調理身體，而且是具有很高的價值，這種食物切忌多食，下面跟着小編一起來看看無花果乾的功效有哪些呢，養生必備。
無花果乾的功效有哪些呢1
無花果乾知識介紹
加州以及地中海沿岸國家(尤其是土耳其)爲主要生產地，大多是用日曬法制造。可以直接食用，或泡在水裏讓它恢復原狀，再煮成糖煮水果，也可以剁碎加在烘焙食物及點心中。
無花果乾的功效
性味：甘;性涼 。歸經：肺;胃;大腸經。功能主治：清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便祕;食慾不振;消化不良，泄瀉痢疾;癰腫;癬疾 。
1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;
2、無花果所含的.脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用;
3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫;
4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。
孕婦宜常吃適量的無花果
因爲無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨牀實踐中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便祕，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。
無花果乾的功效有哪些呢2
幹無花果泡水喝的功效
1、促進消化潤腸通便
通常用幹無花果喝水，可以補充體內各種酸性成分和一些天然酶，這些成分可以促進胃液進入人體後的分泌，還可以加速胃內食物的消化吸收 ，可以增加食慾，促進消化。 此外，浸泡在水中的幹無花果還可以清理積聚在腸道中的垃圾，這可以緩解腸蠕動並緩解便祕。
2、降血壓預防冠心病
無花果乾喝水，對人體心血管有明顯的保護作用。 它含有脂肪酶和水解酶，可降低體內脂肪含量，促進血液中脂肪和膽固醇的新陳代謝和分解，軟化血管，促進血液循環。 它可以有效降低血壓，降低冠心病的發病率。
3、預防癌症
現在是談論癌症的時候了，通過使用幹無花果浸泡在水中來預防癌症是有效的，因爲幹無花果中含有的補骨脂素和柑橘內酯等活性成分是天然抗癌。 物質，它們不僅可以提高身體的免疫力，還可以預防細胞癌，並對人類胃癌和淋巴瘤有顯着的預防作用。
4、美容養顏
喜歡美麗的女性想要延緩皮膚衰老，擁有美麗的容顏。 在這個時候，他們堅持用幹無花果浸泡在水中，這可以在美容和美容中發揮重要作用。 因爲無花果含有多種維生素和微量元素，它們可以滋養皮膚，促進皮膚細胞新陳代謝，提高皮膚的抗氧化能力，有效稀釋色素，減少皺紋。
