喝醉了怎麼才能舒服點，一到節假日，親朋好友聚會的時候難免會多喝幾杯，但是過量飲酒會損害身體健康，給人們造成不必要的麻煩，以下分享喝醉了怎麼才能舒服點。
喝醉了是很難受的，會出現頭疼、頭暈、反胃、全身發熱、心情煩躁等症狀，可以通過以下方法緩解不適：
1、喝蜂蜜水：蜂蜜中富含大腦神經元需要的營養成分，還含有一種特殊的果糖，喝醉之後適當喝些蜂蜜水可以促進酒精分解吸收，減輕頭疼。
2、喝西紅柿汁：西紅柿汁是以新鮮的.西紅柿爲主要原材料做出的飲品，也可以生吃西紅柿，西紅柿中富含特殊的果糖，可以促進酒精分解吸收，緩解喝醉後的不適。
3、喝西瓜汁：西瓜汁中水分很多，能稀釋部分酒精，喝了西瓜汁可以加快尿液排出，避免酒精被機體吸收過多而引起全身發熱。
4、喝酸奶：喝醉後也可以喝點酸奶，酸奶能和酒精發生酯化反應，緩解喝醉後的不適。而且酸奶還可以保護胃部黏膜，減慢酒精吸收。
1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
2、豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。
5、橘子醒酒法：酒醉後，取幾隻鮮橘子，去皮食用，可以醒酒。
6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
7、綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8、茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
9、食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。
10、糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。
11、醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的`損害。
12、藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。
13、海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷乾淨後加水煎湯飲服，可以醒酒。
14、生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
15、蘿蔔醒酒法：將500克鮮蘿蔔搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿蔔，都可收醒酒之效。
16、番薯醒酒法：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。
17、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18、桔汁醒酒法：酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
19、芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
20、大白菜解酒：大白菜洗淨切絲，加食醋、白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。
21、楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。
22、花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
23、中藥解酒：葛根30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好。
醒酒方法：
喝綠豆水 綠豆，然後用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。這種方法不僅僅能夠快速的幫助我們解酒，喝下去，基本上立刻就能醒酒，而且還能夠慢慢的把我們頭疼的感覺給消除掉。
喝蜜蜂水 熱水衝開蜂蜜，待水溫適宜時喝下，它不僅會使頭痛頭暈的`感覺逐漸消失，而且可以使很快入睡，第二天早晨起牀後也不會頭痛。
喝西紅柿汁 西紅柿中含有果糖，可以有效的幫助分解代謝酒精，將西紅柿打成汁有助於吸收，效果更好，可以讓醉酒的頭暈得到緩解。
按摩頭部 使用手指對頭皮進行抓摸，可以鬆解頭皮，緩解頭部發脹感，還可以揉按兩側太陽穴，最好塗一點清涼油，可以刺激使人清醒。
喝醉了腹脹嘔吐這樣做會舒服
喝生薑紅糖水 紅糖水有一定的解酒效果，生薑是止嘔的良藥，二者結合，可以解酒並緩解噁心嘔吐的感覺。
喝溫水 腹脹並嘔吐了，更需要多喝水，最好是溫水，這樣不會進一步刺激胃部，喝水的作用是保證胃內有東西可吐，以免胃內無物而引起吐血。
吃促胃動力藥物 可以吃一些護胃、促消化的藥物，如奧美拉唑，嗎丁啉等等，保護胃部，並促胃腸的消化，避免食積和胃損傷。
喝牛奶、酸奶 牛奶、酸奶進入胃內和酒精結合可以使蛋白凝固，以緩解酒精在胃內的吸收，並且保護胃粘膜，減少胃內的刺激，從而使胃脹嘔吐的症狀緩解。
