白蘿蔔和絲瓜怎麼炒,白蘿蔔和絲瓜是家庭餐桌上的常見蔬菜,蘿蔔本身寡淡,卻是各種味道最好的載體。白蘿蔔看似平凡,其實他的功效還真不少,下面看看白蘿蔔和絲瓜怎麼炒。
主料:絲瓜250g、蘿蔔200g
輔料:油適量、鹽適量
步驟:
1、絲瓜去皮,洗淨,切條。
2、蘿蔔洗淨,切條。
3、起鍋,入蘿蔔炒。
4、加點水,將蘿蔔煮一會。
5、倒入絲瓜條。
6、炒一會兒後,加點鹽。
7、炒熟即可。
8、盛出就可以享用啦。
白蘿蔔怎麼做好吃
油辣白蘿蔔條
食材:白蘿蔔1/2根、郫縣豆瓣醬10g、香菜1根 、糖少許、鹽適量、雞精少許、香油少許
做法:
1、白蘿蔔去皮、切成1cm見方的蘿蔔條,香菜切碎;
2、白蘿蔔條放入小盆,均勻撒入一層鹽,醃製20分鐘;
3、醃製後的蘿蔔條洗淨,充分瀝乾水分;
4、鍋中放入少許油,燒熱後放入郫縣豆瓣醬炒香;
5、加入少許糖、鹽和雞精炒勻,在淋入少許香油,再次炒勻;
6、將炒好的醬料澆在白蘿蔔條上;
7、用筷子充分拌勻,使蘿蔔條蘸上辣油;
8、擺盤後,將剩餘辣醬澆在頂上,再撒香菜碎即可。
小貼士
1、做這道小菜要選擇脆嫩的白蘿蔔,放太久的蘿蔔失去水分,會影響口感;
2、蘿蔔條不要太粗太長,不易入味,而且吃起來也不方便;
3、郫縣豆瓣醬比較辣,可根據個人口味選擇;
4、少許糖的'加入可以提味,最好不要省略。
水晶蘿蔔卷
食材:白蘿蔔250克、豬肉餡200克、香菇30克、紅椒1只、香蔥1根、薑末適量、蔥末適量、鹽適量、萬字醬油2大勺、水澱粉適量
做法:
1、香菇、香蔥和紅椒分別洗淨,切成末。
2、將香菇、香蔥、紅椒末倒入裝有肉餡的碗中。
3、加鹽、蔥薑末、1大勺萬字醬油攪拌均勻成肉餡備用。
4、白蘿蔔去皮洗淨,切成薄片,蘿蔔片放入沸水中焯一下,撈出,過涼水,瀝乾水分。
5、把調好的三鮮餡卷在蘿蔔片裏,封口朝下,碼入盤中。
6、做好的蘿蔔卷放入蒸鍋中,鍋中水開後蒸7-8分鐘取出。
7、鍋中倒入1大勺萬字醬油加水澱粉熬成芡汁,淋在蒸好的蘿蔔捲上即可。
小貼士
1、切好的蘿蔔片放進開水中焯一下,然後再在涼水中過一下,這樣在用蘿蔔片卷餡的時候就不容易破了。
2、拌肉餡時也可以加入適量幹澱粉,這樣肉餡蒸好後不易散。
3、蘿蔔是秋冬季很好的滋補菜,可是蘿蔔的辛辣味不少人都接受不來,做成蘿蔔捲上鍋一蒸就吃不出辛辣味。
4、使用萬字醬油,可以使菜餚口感醇厚,風味獨特。
白蘿蔔怎麼做好吃
白蘿蔔紅燒肉
材料:
帶皮五花肉 600克、白蘿蔔 一根、八角(大料) 1-2個、桂皮 1小塊、姜 3片、香蔥 2根、冰糖 5粒、料酒 1湯匙(15ml)、老抽 1湯匙、生抽 1湯匙(15ml)、鹽 1小匙
做法:
1、準備所需材料。
2、撈出後晾涼,切成均勻的方塊。鍋裏放一點點油,放入五花肉塊小火慢慢煸炒。
3、倒入炒過的五花肉塊,翻炒均勻。再加入料酒、生抽、老抽。
4、燉至蘿蔔軟熟,轉大火收稠湯汁,加少許鹽調味,撒蔥花即可。
小貼士
五花肉先放料酒裏浸泡可以去腥(也可以切塊後浸泡),用水焯一下,去除表面的髒東西。
用小火煸炒五花肉可以將油脂逼出來一部分,加之我挑的肉相對比較精,所以吃起來不會油膩。
燉肉時要加熱水。
炒五花肉出來的油可以用來炒菜、拌麪等很香。
炒糖色也可以用白糖,嫌麻煩的也可以直接跳過炒糖色這一步。
白蘿蔔排骨湯
材料:
白蘿蔔500克(就是白蘿蔔一斤)、排骨500克(就是排骨一斤)、枸杞15克、鹽5克、薑片10克、胡椒粉2
克、清水適量
做法:
1.排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應該能聞到香味了(另外,還可將排骨洗淨後瀝乾,在炒鍋裏放入少許油,加熱至七分熟,放入排骨炒出香味,倒入開水,此後照後面的2點做味道更佳)。
2.蘿蔔洗淨切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。
3.蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽和雞精出鍋。
幹鍋蘿蔔
材料:
主料: 白蘿蔔 1個 五花肉 100克
輔料: 尖紅椒4個 青尖椒3個 青蒜 5根 乾紅
調料: 植物油 鹽 雞精 生抽 蠔油 料酒椒 姜 高湯或水一小碗
方法:
準備所需材料
五花肉放入鍋中焯燙一下撈出。
將白蘿蔔切片,五花肉切薄片,青紅尖椒切斜刀,乾紅辣椒、蒜苗切段,姜切絲備用。
鍋裏放少許油或者不放油,放入五花肉和生薑煸炒。
中小火煸炒至五花肉片出油,並且顏色變金黃。
放入青紅椒段翻炒,加入生抽、蠔油、料酒、少許糖翻炒均勻。(喜歡顏色深的可以加一小匙老抽)、翻炒均勻後加入白蘿蔔片。
加一小碗水或高湯翻炒,蓋蓋燜煮煮一會,蘿蔔煮熟後撒青蒜。
翻炒炒勻後加少許鹽、雞精調味即可。
溫馨提示
喜歡吃辣的,增加辣椒量,我這個是不辣的,我3歲的女兒都可以吃。
蒜苗最好不要少,增加香味。
最好選用五花肉