芒果有止血作用經期不能吃，又到了芒果上市的季節了，芒果味道香甜可口，而且具有豐富的營養物質，很多人都愛吃，還可以用來做甜品，但是有人說：芒果有止血作用經期不能吃，這是真的嗎？
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錯！芒果和姨媽並不衝突，只要你想吃，就可以吃。
首先來解釋一下關於芒果止血的部分。
有的人說，因爲芒果中含有芒果苷，所以吃芒果有止血的功效。實際上芒果苷具有抗炎、退熱、殺菌、調節免疫等作用，但是沒有哪裏提到芒果苷可以止血，所以“芒果中含有芒果苷所以有止血的作用”這個說法是錯誤的。
還有人說，從中醫的角度講，芒果有止血的作用，可是小編查閱過資料後只在《食性本草》一書中找到這麼一句：主婦人經脈不通。換成我們通俗的話講就是可以活血、通經脈，這點和止血的功效恰恰相反。
所以中醫的角度說芒果止血也是說不通的。
其次，不論芒果是否止血，就單純說說來月經能不能吃芒果這件事。
月經是一個女性正常的生理過程，週期性的子宮內膜脫落伴隨血液、各種活性酶和生物因子一起排出是它的表現。芒果作爲一種水果，營養豐富，味道甜美，外形可愛，簡直讓人慾罷不能。但是，芒果中並沒有哪一種成分會影響到月經的發生和發展，食用芒果也不會對月經造成影響。
因此，不論從哪個角度來解釋，“月經期不能吃芒果”的說法都是錯誤的。
既然不影響月經，那就可以放肆吃了
這種說法也是不合適的，顯然在這件事上存在着個體差異。有些人確實不適合吃，比如對芒果過敏的人羣。
芒果雖然味美，但也是常見的過敏源之一，對芒果過敏的朋友一定要謹慎，千萬不要吃。有部分人食用芒果後症狀並不嚴重，僅僅是嘴邊接觸到果肉和果汁的部分輕微的麻癢感，並不嚴重，這種情況也稱爲芒果性皮炎，最好不食用芒果，有特殊情況需要食用時可以切小塊直接送入口中，不要接觸其他位置。
還有人說，我吃芒果確實是會影響到月經，這怎麼解釋呢？對於這種情況，小編只能說把它理解爲個體差異更合適，畢竟世界上沒有兩片一模一樣的葉子，卻可以有許多相似的葉子。選擇令自己舒服的方式就可以了。
最後，本文旨在破除謠言，從科學的角度揭開謠言的真相，讓大家可以安心吃芒果，對於個體差異不能做到面面俱到。希望大家認真看科普，開心吃水果~
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中醫認爲，芒果能益胃生津、止渴、止嘔、利尿，適用於口渴咽乾、胃氣虛弱、眩暈嘔逆，並未提及止血功能。而《食性本草》記載芒果“主婦人經脈不通”，意思是說，芒果能治療女性經血不暢，這點與經期止血的觀點恰恰是相反的。
因此，我們可以得出以下結論：第一，經期止血與子宮肌瘤沒有因果聯繫；第二，芒果並沒有止血功效。
月經來可以吃水果嗎
來月經吃什麼水果好?來月經多吃水果有助於排污，並且能調理腸胃，幫助經期女性補充營養。來月經可以多吃溫熱的水果，如蘋果、葡萄、紅棗、桂圓、木瓜、橙子等，都是適合女性在經期食用，一些寒涼的水果如梨、香蕉等不適合在來月經時食用。來月經可以吃的水果是：
1、蘋果：蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
2、葡萄：葡萄富含鎂、維生素C和鐵，有一定的藥用價值，是重要的供能食物和滋補品。
3、紅棗：紅棗特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗爲溫帶作物，適應性強。
4、桂圓：含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。
5、木瓜：木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的'果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
6、橙子：含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養價值較高，果實還含維生素P，具極高的醫藥價值。
要注意的是，來月經時儘量不要食用寒性水果，如西瓜、香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。
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1、來大姨媽能不能吃芒果
專家說,在女性月經期間,身體會十分虛弱,而且身體的抵抗能力也較平時有所下降,而芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌症的物質,而且對腎臟以及血液的清潔都有一定的好處。由此可見,在月經期是可以適量的吃芒果的。
2、芒果食用宜忌
飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食,可能引起發黃病。
由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。芒果帶溼毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。
多吃芒果會引起過敏,嚴重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發生過敏反應。
3、經期吃芒果會閉經嗎
經期吃芒果不會導致閉經。
中醫學認爲,女性以血爲本,血爲氣之母,氣爲血之帥,血依賴氣的升降出入運動而周流。氣血和調,則經來如常。
芒果味酸、甘,酸入肝屬木,肝藏血而主疏泄,女子以肝爲先天;甘入脾歸土,脾統血而主運化,爲生化之源、後天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運行方面聯繫密切,相輔相成。酸甘既濟,功能協同,斂陰不留濁,益氣不傷陰,氣血調和,則經血以時下。
現代醫學也有研究顯示,芒果苷作用於血小板特異性蛋白,對血小板的聚集有抑制作用,這與傳統醫學《食性本草》一書中說到的芒果微寒,無毒,主婦人經脈不通的觀點不謀而合。
可見,無論從中醫理論還是西醫學研究來講,均不能認爲芒果有止血功能而影響月經。所以,民間流傳的女性經期吃芒果會引起閉經的說法並沒有科學依據。
