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生滾窩蛋牛肉粥竅門

來源:女友組    閱讀: 1.39W 次
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生滾窩蛋牛肉粥竅門,生活當中,我們都知道粥是養生的,並且具有養胃功效的食物,喝粥是一種養胃的'食療方式,我們平時喝的粥有很多種,下面小編整理了生滾窩蛋牛肉粥竅門。

生滾窩蛋牛肉粥竅門1

低脂少油少鹽生滾窩蛋牛肉粥 +太太樂雞汁 芝麻香油的做法

準備所有食材

生滾窩蛋牛肉粥竅門

牛肉洗淨切片放入盤中,加入生抽、黑胡椒粉、薑絲

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第2張

加入靈魂6克太太樂芝麻香油鎖住水分

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第3張

拌勻,醃製30分鐘

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第4張

芹菜洗淨切小丁

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第5張

30克大米

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第6張

洗淨放入電飯煲內

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第7張

加500ml清水

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第8張

按煮粥鍵時間2小時

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第9張

20分鐘煮開

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第10張

加入這碗粥的靈魂太太樂鮮雞汁8克,熬至大米開花

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第11張

放入醃製好的牛肉片

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第12張

繼續熬

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第13張

熬至30分鐘至牛肉片斷生

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第14張

加入切好的芹菜丁

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第15張

繼續熬至10分鐘

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第16張

打入2個雞蛋

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第17張

繼續燜至雞蛋全

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第18張

出鍋裝碗

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第19張

生滾窩蛋牛肉粥竅門2

生滾牛肉窩蛋粥的做法

在牛肉片中加入薑絲、蠔油、料酒、鹽、糖和澱粉,抓拌均勻,醃製20分鐘。

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第20張

100g大米淘洗乾淨,浸泡半小時以上,瀝乾備用。將800g水燒開,加入浸泡過的大米,大火燒沸後轉小火熬粥。

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第21張

加入3克鹽和1克白胡椒粉,拌勻。煮到米粒開花,將牛肉片一片一片放入鍋中燙熟。

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第22張

打入2個雞蛋,煮到蛋清凝固變白,撒上蔥花即可。

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第23張

生滾窩蛋牛肉粥竅門3

生滾滑蛋牛肉粥的做法

牛肉切薄片,加入生薑片、適量花生油、鹽、醬油、澱粉抓勻,提前一小時入味

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第24張

胡蘿蔔刨絲,小蔥芹菜切丁

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第25張

粥煮好(注意不要煮太爛)

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第26張

打散蛋液備用(在粥快好前打散,不要放置太久)

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第27張

先放入胡蘿蔔絲(依個人口味喜歡吃生脆,還是軟的,也可和牛肉一起放)

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第28張

一分鐘後開大火加入牛肉(放前用筷子打散肉片,放了澱粉肉會粘一起)

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第29張

大火煮差不多一分鐘,肉色變就可以了,牛肉片煮太久會難嚼,這時可以往粥裏調味(注意適量,牛肉醃過)

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第30張

撒入蔥花

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第31張

關火,馬上倒入蛋液

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第32張

迅速攪拌

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第33張

可以出鍋咯

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第34張

開吃啦

生滾窩蛋牛肉粥竅門 第35張

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