如何有效快速解酒，飲酒成爲餐桌上常見的習慣，適當的喝酒對身體影響可能不是很大，但是過度飲酒危害多，有些人還容易喝醉，鬧出不少笑話，喝醉之後身體也會十分難受，可以採取一些方法解酒，如何有效快速解酒？
如何有效快速解酒1
解酒藥有用嗎
很多人對所謂的解酒藥其實有很大的誤解，別看解酒藥打着藥物的旗號，其實解酒藥不是藥，大多數都是保健食品甚至是食品或者飲料。事實上，我國國家食品藥品監督管理總局（CFDA)目前沒有以「解酒」及類似適應證批准過任何中成藥，所以目前並沒有真正的解酒“藥”。
至於市面上賣的那個“解酒藥”是否能起到解酒作用，還並未有確切的循證證據，仁者見仁智者見智吧，只要對人體沒有造成傷害。
如何快速解酒？
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是很多家庭中常備的調味飲，如果喝酒後不適，泡一杯溫的蜂蜜水可以改善醉酒後的各種不適症狀，因爲蜂蜜中含有特別的果糖物質，它可以促進酒精的分解。
2、吃水果
水果中富含多種維生素、國家、果酸等，這些物質都可以促進酒精的代謝，醉酒的人適合來一杯水果汁，降低酒精對人體的傷害。推薦梨、番茄等水果。
3、喝牛奶
醉酒喝牛奶不在於是否解酒，而是牛奶對人體胃部的'保護，胃裏面酒精太多會大大刺激胃部粘膜，長期如此會引起胃痛等胃病，牛奶中的蛋白可以附着在胃壁上，大大降低了酒精對胃部的刺激。
4、喝芹菜汁
芹菜中富含維生素b族，它能有效促進酒精的代謝，緩解醉酒後引起的頭痛、臉潮紅等症狀。具體做法是將新鮮芹菜連葉帶枝洗乾淨，切碎後榨成汁飲用。
如何有效快速解酒2
1、茶葉醒酒法
酒後泡一杯濃茶，然後參加一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個關於醒酒很有作用，由於茶葉中的單寧酸能免除急性酒精中及昏睡景象有療效。
2、牛奶醒酒法
喝多了，假如身邊沒有啥辦法挽救，能夠去便利店採購一小盒純牛奶，這麼喝下去，牛奶能夠使得單把人體的蛋白凝固，維護胃粘膜，減輕對酒精的吸收。
3、鹽水解酒法
喝大了，肚子裏必定不舒服，想吐逆的感受，非常的難過，那麼這時能夠找個杯子，放入一些食鹽，對入一些白開水，溫溫的喝下去，醒酒速度很快的。
4、桔汁綠豆醒酒法
酒後通常會呈現人體頭暈、頭痛乃至是噁心吐逆，那麼讓喝酒的人吃幾個酸橘子醒醒胃，再買一碗綠豆湯，由於綠豆是天然的排毒高手。
5、香蕉解酒法
喝酒過量以後，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而簡單致使肌肉乏力、血壓升高等景象。這時吃1~3根香蕉能夠彌補鉀，添加血糖濃度，降低酒精在血液中的份額。
2、常見的解酒食物
（1)綠豆
綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。
（2)甘蔗
甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬着吃也是可以的。
（3)柑橘皮
將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1．5克，煮成湯喝下去，解酒效果很明顯。
（4)甘薯
將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下，效果也是不錯滴。
（5)鮮藕
鮮藕冼淨、搗成藕泥，取汁飲服效果會比較好。
（6)生梨
直接吃掉或者榨汁兒飲用都有不錯的解酒效果。
（7)柚子
柚子的解酒效果其實不是很明顯，但是對於消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。將柚肉切丁，沾白糖吃。
（8)香蕉
喝酒後胸悶時，夷爵蹂柢立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
（9)橄欖
橄欖能有效改善酒後厭食症狀。可以直接吃，也可以加冰糖燉了吃。
（10)酸奶
酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。
（11)新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石牽鄉估瓞酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時可以緩解酒後反胃噁心症狀。
如何有效快速解酒3
怎樣解酒有效
1、淡茶解酒
酒後不宜喝濃茶，但是喝點淡茶或者一些專門解酒的茶是可以達到解酒的作用的，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
2、綠豆醒酒法
取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
3、糖水醒酒法
取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。
4、醋醒酒法
取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。
5、藕醒酒法
將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。
6、番薯醒酒法
醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。
7、酸奶醒酒法
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
8、甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
9、橄欖醒酒法
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
10、桃子醒酒法
李時珍在《本草綱目》中早就記載了桃子能夠解酒。實驗發現，將桃肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
