【導讀】：要說夏日最離不開的時候，你們肯定會想到冷氣！其實茶品也是夏季標配的好伴侶。下面，就給大家推薦幾款養生茶，減肥養生兩不誤的哦！
1決明子茶清肝明目
材料：15~20克決明子、菊花、蜂蜜少量
做法：
取適量決明子，直接用開水沖泡，也可以加入幾朵菊花或者是加入一點蜂蜜。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用。
功效：決明子茶具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。
2薏仁茶清熱利溼
材料：薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克
做法：將薏仁、荷葉、山楂所有材料用熱水煮開後就可以飲用，如果想要口感更好些，可以加上少量的蜂蜜。
功效：薏仁茶具有很好的清熱、利溼、治療水腫等功效，因此因水腫而導致肥胖的人在日常生活中不妨適量飲用。
3檸檬茶消暑降脂
材料：紅茶、鮮檸檬、冰糖、冰塊
做法：檸檬切片，往杯子裏擠一些檸檬汁，放幾塊冰糖和袋紅茶，倒入少半杯開水泡茶化糖，最好再攪一攪，放凍好的冰塊，即可飲用。
功效：在夏天喝冰檸茶，消暑降脂，還能美容養顏。
