發燒的人吃什麼水果好,在現在的生活中，不少人會通過飲食的方法，對身體的各種慢性疾病進行調理，就算是在沒有生病的情況下，也可以通過各種好的方法，來達到強身的目的，所以一定要掌握其中的技巧，那麼發燒的人吃什麼水果好呢。
發燒的人吃什麼水果好1
1、在這個時候要多喝溫和多喝開水，幫助身體裏的毒素很好的排出來，同時還要對體內的`維生素c進行全面的補充，選擇顏色比較深的水果，比如說芒果，黃桃等，這裏面各種營養的含量都是非常高的，
同時還要選擇帶有酸味的新鮮水果，比如說獼猴桃和桔子，可以通過榨成果汁的方法來進行每天的飲用，同時還可以達到抗菌消炎的功效。
2、人在發燒的狀況下，很容易出現咽喉疼痛和口渴的症狀，這時候小便的顏色也會變黃，適當的吃西瓜，能夠有效的緩解這些症狀。西瓜的性情偏於寒涼，味道比較甘甜，具有很強的解毒功能，在大量的出汗之後，可以用新鮮西瓜汁，早晚飲用能夠起到補充水分，幫助退燒的效果。
3、對於那些風熱感冒引起的發燒病患者，可以買來新鮮的梨，洗乾淨之後切成塊，加入冰糖燉成水進行口服，同時還可以選擇葡萄。在飲食上可以選擇好消化的流質食物，減少吃雞蛋和油膩食品，還要保證臥室內的溫度保持在正常的範圍之內，如果天氣比較乾燥的話，可以適當的往地面上潑灑水或者使用加溼器。
發燒的人吃什麼水果好2
如果得了風熱感冒，出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便乾結等內熱症狀時，可以對症多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。
如果得了風寒感冒，出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身痠痛等寒邪侵襲症狀，甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時，可以吃些性質溫熱或者平和的水果，比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。
高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利溼。
2、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因爲它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。
3、馬蹄
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
生吃雖然清脆可口，但還是洗淨煮熟食用最好，且煮過的荸薺更甜、口感更好。發熱時吃荸薺，與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳，不過它僅是食療的輔助方法，當高熱不退或病情加重時，還應及早就醫。
