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薰鮁魚的製作方法

來源:女友組    閱讀: 1.84W 次
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鮁魚製作方法,鮁魚肉多刺少,味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質19克多、脂肪2.5克,肉堅實味鮮美,要說,這薰鮁魚,每家都有不同的味道,下面看看薰鮁魚的製作方法.

薰鮁魚的製作方法1

食材

鮁魚 兩根

蔥 適量

八角 1個

姜 適量

醬油 適量

糖 適量

鹽 少許

水 適量

五香粉 適量

料酒 適量

食用油 適量

蒜 適量

方法/步驟

首先把魚洗乾淨切段,然後放鹽、料酒、醬油、蔥、姜、八角、蒜醃製2個小時。

薰鮁魚的製作方法

醃好的魚用紙吸乾水分。

薰鮁魚的製作方法 第2張

3

把醃過魚的湯汁倒入碗中,然後加入糖、五香粉,然後加入適量水備用。

薰鮁魚的製作方法 第3張

將魚放入鍋中炸至金黃撈出,晾涼備用。

薰鮁魚的製作方法 第4張

把湯汁倒入鍋中燒開,然後晾涼備用。

薰鮁魚的製作方法 第5張

薰鮁魚的製作方法 第6張

將魚倒入鍋中浸泡兩個小時(注意經常翻面)。

薰鮁魚的製作方法 第7張

魚浸泡好後,開火收汁即可。

薰鮁魚的製作方法 第8張

薰鮁魚的製作方法2

主料鮁魚1條輔料油適量老抽1碗糖1勺姜適量蒜適量八角2個燒酒適量

薰鮁魚的步驟

1、冰凍鮁魚化到可以用刀切動的硬度。剖去內臟。洗去血污。

2、按骨節的厚度切片。(一定要用快刀)。

薰鮁魚的製作方法 第9張

3、一層層碼在大碗裏。

4、放上薑片、蒜片、八角。

5、取小碗,到1勺糖。

薰鮁魚的製作方法 第10張

6、加老抽、燒酒調勻。

7、倒在盛魚的'碗裏。與魚取平。

8、蓋蓋醃製8小時。

薰鮁魚的製作方法 第11張

9、魚醃好後,炒鍋加油,比魚片厚度深些就可以了。

10、投入魚片炸透,炸好一面反面炸。

11、炸成醬紅色就可以出鍋了。

薰鮁魚的製作方法 第12張

拓展閱讀:鮁魚營養分析

1、 鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素;

2、 鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;

3、 鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。

薰鮁魚的製作方法3

1、將鮁魚肚子清理乾淨,去頭去尾。

2、將鮁魚從尾部開始,以45度刀斜切約1釐米厚度的魚片。

3、將姜去皮和蒜一起絞成細末備用。

薰鮁魚的製作方法 第13張

4、將生抽老抽料酒啤灑糖與姜蒜末五香粉拌成醃魚料汁。

5、將每片魚在料汁裏打個滾,然後擺在一個較寬的盆中。

6、再將剩餘的料汁均勻的澆在魚片上。

薰鮁魚的製作方法 第14張

7、經常翻動一下魚片,這個季節,室溫約二十六七度,我醃製了二個小時,已經非常入味。

8、將醃好的魚片用廚房紙吸盡水份,並揀掉表層沾的姜蒜末。

9、八成熱的油溫入鍋,炸至金黃略乾的時侯即可出鍋。

薰鮁魚的製作方法 第15張

鮁魚的營養價值:

鮁魚居上層,遊速快、喜活食,其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,每百克魚肉含蛋白質19克、脂肪2.5克。除鮮食外,還可加工製做罐頭或鹹幹品。民間有“山有鷓鴣獐,海里馬鮫鯧”的讚譽。大連人對鮁魚食用頗有創意,有久負盛名的系列知名小吃,如鮁魚丸子、鮁魚燴餅子、紅燒鮁魚等,已成大連的名吃。

薰鮁魚的製作方法 第16張

1、鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素。

2、鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。

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