桂圓紅棗枸杞紅糖茶的功效？桂圓紅棗枸杞是很常見的食物，很多人都會用這些東西來泡茶喝的，其中這種茶是人們補血補氣的佳品，下面小編爲大家分享桂圓紅棗枸杞紅糖茶的功效？
桂圓紅棗枸杞紅糖茶的功效1
1、桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。
2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認爲紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的.胡蘿蔔素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
4、現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
5、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
6、補氣養血：紅棗爲補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
7、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
桂圓紅棗枸杞紅糖茶的功效2
紅棗桂圓茶
1、棗用刀子劃開幾刀(容易煮入味)加水，煮沸騰後轉小火續煮20分。
2、加龍眼乾、薑片煮三分鐘，加糖拌勻熄火。
3、可以多加點水煮久一點，只喝茶湯不吃料。這是我高中時到同學家喝的。
4、少許姜可以提味，喜歡辣一點可以多加。
紅棗桂圓枸杞茶
1、紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢?非也。只需要加點菊花就可以飲用了。
2、紅棗枸杞茶不適宜溼熱重的人飲用 溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱 紅棗要去核，纔不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分)。
4、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人羣不宜服用。
5、肝腎不虛者也不宜服用。身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防閉門留寇;
