水瓜的功效與作用和副作用

水瓜的功效與作用和副作用。水瓜是我們常見的一種蔬菜，水瓜這種蔬菜在南方地區十分的常見，很多人也非常喜歡吃水瓜。下面一起來看看水瓜的功效與作用和副作用及相關內容。

水瓜的功效與作用和副作用1

水瓜的功效與作用

1、水瓜能清熱解毒

水瓜是一種清熱解毒功效特別出色的植物，人們食用以後可以治療身體發熱以及口渴和咳嗽等多種病着，另外對人類的疔瘡腫痛也有很好的消除作用。

2、水瓜可通乳

水瓜是一種特別適合女性食用的食材，它不但能爲女性身體提供多種營養成分，還能起到通乳的作用，對女性產後乳汁不通，有明顯的治療效果。

3、水瓜可止咳化痰

水瓜對人類呼吸系統作用明顯，可以促進氣管擴張，易於痰液排出，另外它也能稀釋氣管中的痰液，起到止咳化痰的作用。

4、水瓜可以預防小兒出痘

水瓜對小兒出痘有很好的預防作用，可以在立冬以前把水瓜收起到，然後進行煅制，處理好以後，加入少量的硃砂鍋，每次取三到五克，加入蜂蜜調勻後服用就可以。

5、水瓜葉可解毒

水瓜不但果實利用價值高，它的葉子是一種用途很大的中藥材，它的解毒功效出色，可以用來治療蛇咬中毒，在治療時可以直接把絲瓜葉搗爛，然後絞汁外敷在受傷的部位上。

副作用：孕婦及體質虛寒者慎用。

水瓜簡介

生長環境：本品是一年生栽培，落葉植物，多栽培於菜地或村莊附近或屋舍旁，爲夏季常見的瓜類。

分佈：熱帶地區，我國南部各省各地均有栽種。

入藥部分：老水瓜曬乾。

採集期：秋季。

自採地點：家種。

性味：性寒、味甘。

功能：利水、解熱毒。

主治、用量和用法：1、喉痛、白喉：幹用3錢至1兩，清水煎服;2、麻疹氣促：生用，切開，蒸熟，取汁飲。

(方歌)解熱利尿有水瓜，喉痛白喉煎作茶，切開蒸熟取汁飲，麻疹氣促效更好。

水瓜的功效與作用和副作用2

南方水瓜的功效與禁忌

南方水瓜的功效

1、清熱涼血

南方水瓜是一種能清熱涼血的綠色蔬菜人們食用它以後能清理身體內的熱毒，而且能緩解人類的煩，特別是在炎熱夏天中，人們出現口乾舌燥和心煩意亂等不良症狀是多吃南方水瓜就能讓症狀很快緩解。

2、美容護膚

美容護膚是南方水瓜的重要功效，它含有的水分具有很強的親膚性，人們把南方水瓜中含有的水分提取以後，能直接塗抹肌膚，可爲皮膚補水，能讓皮膚保持水嫩細滑狀態，能改善人類皮膚的粗糙和乾燥，會讓人們的膚質變得越來越好。

3、提高心臟功能

南方水瓜不但能讓人體吸收植物蛋白，還能吸收多種礦物質，也能吸收一些天然皁苷，這些物質能直接作用於人類的心臟，可提高心臟功能，並能營養心肌，促進心肌收縮，能穩定心率，對人類經常出現的心梗和心律不齊以及心肌缺血等症都有明顯預防作用。

南方水瓜的禁忌

南方水瓜雖然口感好，營養豐富，但在食用時也有一些禁忌，生活中那些寒性體質喝脾胃虛寒的人不適合吃南方水果，他們吃南方水果後容易出現腹部冷痛和消化不良，另外高鈣食物也禁止和南方水瓜搭配的一起吃，不然會影響身體對微量元素鈣的`吸收，時間長了會讓身體缺鈣。

水瓜和絲瓜的區別

1、水瓜和絲瓜沒有太多的區別，它們都是葫蘆科植物的果實，都可以叫做絲瓜，但水瓜是絲瓜中的一個獨特品種，它的外觀與平時常見的絲瓜有一定不同，它是一種短而粗的存在，肉質比較肥厚而普通的絲瓜是一種細而長的存在它的肉質較少。

2、水瓜和絲瓜在含水量上也有明顯區別，前者的含水量比較多，後者含水量比較少，這也是前者被人們稱爲水瓜的原因，除此以外，這兩種蔬菜在口感上也略有不同，水瓜肉質肥厚，它的口感細嫩，甜味明顯。而絲瓜肉質較少，含水量也少，它吃的時候略帶澀味。

吃水瓜的好處

1、增強免疫力

平時人們多吃些水瓜能吸收豐富營養，它能維持身體正常代謝，並能促進身體內干擾素產生，也能加快人體內免疫球蛋白合成，能讓人體自身免疫功能明顯增強，在日常生活中特別適合那些免疫力低下的人羣食用。另外人們多吃水瓜還能加快身體內毒素排出，能減少毒素對人體的危害，這也是人們食用水瓜的重要好處。

2、預防上火

清熱解毒預防上火，是人們吃水瓜的重要好處，因爲水瓜是一種性質寒涼的綠色蔬菜，能清理身體內的熱度，並能緩解人類血熱，它能預防人類出現口乾舌燥，咽喉腫痛以及目赤腫痛等多種上火症狀，在炎熱夏天中多吃性質微寒的水瓜還能爲身體補充能量也能預防中暑症狀發生。

水瓜的功效與作用和副作用3

絲瓜和水瓜有區別嗎

都屬於絲瓜。

絲瓜一般可分爲有棱的和無棱的兩類，其中有棱的被稱爲“棱絲瓜”，這種絲瓜的外面有很明顯的棱角，口感相對比較硬。

而無棱的被稱爲“水瓜”，也就是普通絲瓜，其表皮通常比較光亮，身形比較短粗，其中的水分含量較多，所以口感也會比較軟嫩，但其實水瓜也屬於絲瓜品種，只是對於不同地區來說，對其的稱呼也有所不同。

水瓜和絲瓜哪個下奶

都具有一定的效果。

水瓜和絲瓜都屬於絲瓜品種，其中都含有十分豐富的營養物質，從中醫的角度上來看都具有清熱解毒、利水消腫、通乳下奶的作用，因此都能起到一定的下奶作用。

其中水瓜中的水分含量較多，吃起來口感比較軟嫩，而絲瓜的口感較硬，吃起來比較有嚼勁，對於產婦來說可以根據個人的口味愛好來進行選擇。

坐月子絲瓜怎麼吃下奶

用絲瓜來煮湯喝。

對於產婦來說，在月子期間建議可以多吃一些富含蛋白質、湯湯水水的食物，這樣會更有利於奶水的分泌，因此建議在吃絲瓜的時候可以將其煮成絲瓜湯來喝。

在煮絲瓜湯的時候也可以搭配其他一些通乳的食材一起煮，比如通草、豬蹄、瘦肉、排骨等，這樣對產婦來說所能起到的下奶效果也會更好一些。

絲瓜炒着吃可以下奶嗎

也具有一定的作用。

絲瓜具有通經活絡、涼血解毒的作用，炒絲瓜並不會影響到絲瓜的功效，所以如果想要炒着吃的話也是可以的，這樣口感會更好一些。

但是因爲產婦的活動量相對來說比較少，且身體比較虛弱，腸胃消化功能並不是很好，所以在炒絲瓜的時候建議最好是少油、少鹽，以免對產婦的身體造成較大的負擔，不利於身體健康。