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相關食物的女性時尚章節
14種食物能抗炎
【導讀】:甜杏仁等乾果是抗炎身心健康人體脂肪的極佳來源於,這種乾果中還含有甲基纖維素、鈣和維生素E。低熱量或低脂牛奶是鈣和維他命D等多種營養的關鍵來源於。菜及甜菜根含有很多甲基纖維素、維他命C及植物色素甜菜......
2020-05-09
警惕!四種食物決不能做下酒菜
【導讀】:愛喝點酒的女人是怎麼也裏不來下酒菜的,但是,並不是什麼食物都能下酒的哦,不然,威脅到健康就不好了。1.臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,卻暗藏健康隱患。薰臘醃製的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶......
2012-11-04
藥補不如食補 4種食物治病最給力
【導讀】:俗話說:藥補不如食補。當身體出現不良症狀的時候,不用總想着通過吃藥來緩解。畢竟藥物對身體是有一定傷害的,適時地通過一些食物也可以達到一定的效果哦!1、食醋降血糖食醋是日常生活中最常見的一種調味料,它可以......
2014-01-30
盤點:補血效果最好的九種食物
【導讀】:補氣補血是每個女人都應該做的時候,這樣才能顯得年輕好氣色,九種補血效果最好的食物,MM們千萬不要錯過。【三文魚】三文魚和鯖魚等深海魚不僅含有有益心臟健康的歐米伽3脂肪酸,而且是鐵的優質食物來源。【牛肉】......
2016-01-23
揭祕:八種食物千萬不要多吃
【導讀】:很多食物雖然美味又營養,但是卻不能過多的食用,因爲很容易弄巧成拙。哪些食物一定要控制量呢?1、橙子大量食用橙子可能會引起腹痛腹瀉,更嚴重的可能會引起骨頭疾病。因此,每天最多隻能吃4個橙子。2、爆米花因爲很......
2014-01-24
對骨骼造成傷害的六種食物
【導讀】:我們都知道,骨骼對於一個人體的重要性,如果骨骼不好的話人們根本就沒法進行正常的生活。你知道哪些食物會對你的骨骼造成傷害嗎?1、食鹽每攝入2300毫克食鹽,鈣質會丟失40毫克。專家建議,爲了防止食鹽過量,最好少吃......
2014-11-26
巧用7食物"逼"出體內暗藏的毒素
【導讀】:夏季由於高溫,很多人都不願意運動,導致身體毒素很難排出。在這種情況下,懶人們可要聽聽小編接下來給大家介紹的7種祛溼排毒的健康食物。1、紅豆紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷......
2017-07-23
晚上七點後儘量別吃七種食物
【導讀】:飲食與我們的健康息息相關,吃對了營養健康,吃錯了不僅影響營養吸收,還可能導致別的身體不適。夜晚人體新陳代謝會減慢,因此,如果吃過多不健康的食物,不僅會讓胃和大腦得不到充分休息,影響消化和睡眠。黑巧克力。黑巧......
2013-12-17
高考倒計時 5種食物幫助考生安神減壓
【導讀】:高考日益臨近,考生的壓力也越來越大了,此時不要一味的進行工科的複習,也要多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物,有助於考生保持良好的心理狀態。牛奶鈣它是天然的神經系統穩定劑。實驗證明,人在受到某種壓力時,通過......
2017-10-08
怕冷的女人要多吃六種食物
【導讀】:冬天對於怕冷的女人來說是很殘忍的,但是嚴寒就不是隨便就可以抵禦的。不過,在飲食上,女人是可以禦寒的。肉類:以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高,有益腎壯陽、溫中暖下、......
2018-07-23
女人立春後必吃的四種養生食物
【導讀】:立春過後,天氣變化大,女性要保持健康,還要注意飲食調理。那麼女性吃什麼滋補好呢?中醫介紹,女性經典的滋補食品有核桃和松仁,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。核桃松仁粟米羹:核桃和松仁都是女性......
2019-11-02
秋季養生要多吃這11種食物
【導讀】:秋季養生一定要吃的11種食物,喜歡養生的童鞋們不要錯過哦。一起來看看是哪些神奇的食物吧!1.鹹鴨蛋鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高。2.萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁......
2017-09-05
揭曉夏季食物“黑名單” 這些美食害人不淺
【導讀】:炎熱的夏日,居高不下的氣溫讓不少人對食物失去了胃口。取而代之的是那些看起來吃起來都很美味的街邊食品,殊不知這些美食在無形之中影響健康。以下就是五大食物的黑名單,爲了健康,可不要過度貪圖美味哦。冰淇淋冰......
2013-02-15
盤點:吸菸女人必吃的五種食物
【導讀】:抽菸有害健康,這句話都說爛了但是還是有很多人吸菸。如果實在戒不掉煙癮的話,那就多吃吃這五種食物吧!1、維生素香菸中的化合物,會消耗體內大量的維生素,這樣會造成人體內維生素的大量流失,所以,補充維生素是菸民們......
2019-04-30
春季預防便祕要多吃六種食物
【導讀】:除了乾燥的氣候因素,春季易引發便祕是因爲寒冷季節人的毛孔處於閉合狀態,人體之陽氣閉存於體內,加之人們習慣冬季進補,飲食又以燒烤、涮品爲多,致使腸胃內熱蘊積。若排便久蹲強努,導致痔瘡出血,紅腫突出,疼痛難忍。這......
2016-10-12
6種食物組合不能吃 小心食物相剋
【導讀】:食物相生相剋,這是大家都明白的道理,而流傳在日常生活中的一些食物相剋傳言,給人們帶來不小的心理負擔和健康隱患,究竟哪些食物相剋呢?相剋食物對身體造成什麼樣的傷害呢?1、菠菜和豆腐影響鈣吸收小蔥拌豆腐、菠菜......
2016-06-12
慎吃:導致營養流失的三種食物
【導讀】:有很多食物不僅不能帶給人營養,相反還會帶走人體本身就有的營養成分。現在就來看看哪些食物應該要少吃或是不吃。一、磷化身:碳酸飲料、咖啡、漢堡、炸薯條、比薩餅、動物內臟揭密:磷,是使鈣流失的元兇之一。一個......
2016-06-15
警惕!九種食物吃多了易得胃病
【導讀】:很多食物雖然美味,營養也很足,但是卻不能經常食用,因爲這些食物很容易讓人患上胃病。1.西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。但即使富......
2012-05-11
夏季失眠睡不着?試試這些食物讓你吃出睡意
【導讀】:一直以來,養生專家都在強調睡前不要吃東西,這樣會影響胃吸收,無法安心的睡覺。其實睡前吃東西是要分類型的,吃以下幾種食物還能提高睡眠質量呢。大棗大棗口感甜美,具有補血的功效,是許多女孩子的最愛,除此之外,大棗中......
2013-08-25
盤點:治療便祕的八種健康食物
【導讀】:現在,年輕白領裏患有便祕的人越來越多,大多是因爲飲食不均和長時間久坐造成的。便祕雖然讓人苦不堪言,但是也不是不能治療。芝麻有潤五臟、利大小腸、服之令人腸滑的作用。芝麻含脂肪油可達60%,其潤腸通便之力強,......
2012-11-30
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