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妙用純天然食物,給你頭髮絲滑亮麗
【導讀】:●西紅柿檸檬汁洗髮液流程:將西紅柿和檸檬各自打汁,將少量檸檬汁和全部西紅柿汁混和當洗髮液用,最終用清水清洗頭髮原材料:香蕉蘋果1根,向日葵花精油1炒勺,新鮮綠檸檬茶小勺。流程:將香蕉蘋果削皮,搗碎,...你清楚嗎?電......
2020-05-12
貧血吃什麼最好?六種食物不能少
【導讀】:要說補鐵最應該吃什麼,牛肉算是首選。它不僅美味,還對人體所需的鐵元素起到豐富的供給。牛肉要說補鐵最應該吃什麼,牛肉算是首選。它不僅美味,還對人體所需的鐵元素起到豐富的供給。動物肝臟各種肝臟都富含血紅素......
2012-05-11
關於食物趣味的冷門知識,你瞭解好幾個
【導讀】:一樣,泡開的黑木耳儘可能儘早吃了,千萬別置放幾日再服用,會提升食物中毒事件的風險性。由於他們沒法新陳代謝朱古力中的可可鹼,一旦誤吞,可可鹼假如留到血夜中超出20鐘頭,就會出現食物中毒症狀,比較嚴重將...你對平......
2020-05-06
八種催眠食物 失眠患者不要錯過
【導讀】:失眠是一件很狂躁的疾病,它不痛不癢,但是卻讓你整天精神恍惚,心煩意亂,如何治療失眠呢?試試這八種食物吧!1.香蕉香蕉含有豐富的纖維,有助於消化,還可以提高人體內血清素水平,加上口感香甜柔軟,能起到改善睡眠,減少急躁情......
2017-06-30
最補腦的五種食物 核桃加雞蛋
【導讀】:人的大腦是需要時刻呵護的,除了注意作息規律之外,還有一些滋養食物是大腦最喜歡的。1.核桃:核桃因其富含不飽和脂肪酸,被公認爲是中國傳統的健腦益智食品,希望孩子們一定食用。每日2~3個核桃爲宜,持之以恆,方可起到......
2014-08-08
盤點:最有營養的六種平民食物
【導讀】:都說一分價錢一分貨,其實有很多時候很便宜但同樣營養價值也很高,比如說今天提到的六種食物,就既實惠又營養。蘑菇美國人把蘑菇譽爲上帝的食物,日本人認爲蘑菇位於植物食品的頂峯……蘑菇營養豐富,味道......
2012-11-20
十大抗癌食物排行榜 大蒜和番茄
【導讀】:番茄含有大名鼎鼎的番茄紅素,它已經被證實能夠預防前列腺癌、乳腺癌,肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄紅素,最好吃熟番茄,而不是生的。近日,美國十大排行榜組織網站整理了這些抗癌食物的榜單。1.大蒜。蒜是最有效的......
2019-01-01
盤點:夏季一定要慎吃七種食物
【導讀】:夏季一定要小心對待自己的腸胃,因爲天氣原因,在夏季一點點不經意的胡吃海喝就會傷害到身體。這裏說一說在夏季應該怎麼吃纔好。在夏季,雖然冰甜涼爽的東西既好吃,又能解渴祛暑,但是切不可吃太多,否則,近則立即誘發腸......
2019-10-18
最好別放在冰箱的四種食物
【導讀】:雖說冰箱能夠給食物保鮮,但是也並非所有食物都適合放在冰箱。比如說今天提到的四種。存放隔夜菜,亞硝酸鹽劇增在營養學界一直有種說法,隔夜菜,特別是隔夜蔬菜不能吃,因爲隔夜菜亞硝酸鹽含量很高,而用加熱的方式只能......
2017-05-30
四個平民食物讓女人永葆青春
【導讀】:對於一個而言,年輕漂亮是終極夢想,那麼如何做到這一點呢?那就決不能忽視平時的日常飲食保健啦!1.蛋白質人體在消化食物時,胃和肝臟會加速工作,這時會產生更多熱量,體溫也隨之升高。蛋白質的攝入有助於增加肌肉,肌肉增......
2018-12-02
最適合女人補鈣的八種食物
【導讀】:女人不僅要補血,還要注意補鈣,因爲缺鈣會導致女人提早的患上骨質疏鬆和關節炎。缺鈣的女人應該吃什麼呢?★無花果:骨骼肌肉都強壯每100克無花果含鈣363毫克,無花果並富含膳食纖維與鉀和鎂等礦物質。其中鎂能強化骨......
2014-10-25
養生健康:食物如何加熱最健康?
【導讀】:很多人上班都有帶飯的習慣,但是並非每一種食物都適合加熱,你知道如何加熱食物最營養健康嗎?現代來講求快速,許多食物都會推出微波包裝。而許多上班族,也會將前一晚的飯菜,打包當成隔天的便當。但真正的美食主義者,一......
2016-12-05
潤肺必吃的七大食物 柑橘和葡萄
【導讀】:冬季到了之後,潤肺是人們日常所必須要做的事情,尤其是現在的霧霾天氣,更是讓人不敢掉以輕心。現在就來說說潤肺應該吃什麼吧!1、百合潤肺止咳、清心安神,對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效......
2015-02-26
預防脫髮一定要吃的七種食物
【導讀】:對於女人來說,一頭美麗的秀髮就是一個活招牌,但是秋季確是一個脫髮的高發季節,有什麼食物是可以預防的呢?1.豆類補充高蛋白豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源,適合補給頭髮的養分。2.葡萄乾促進頭皮血液循環葡......
2013-03-27
盤點:秋季養生必吃四種食物
【導讀】:秋季是免疫力發生混亂的時節,也是養生的大好時節,在這個時候吃什麼最好呢?看看小編給大家推薦的四種食物吧!南瓜——滋養腸胃。南瓜中含有豐富的果膠成分,能夠保護胃部不受刺激。早餐煮粥時放幾塊南瓜,或......
2016-04-02
讓你越吃越聰明的十種食物
【導讀】:每種食物都有它特定的功效,有的能讓你的健康受損,有的則能讓你越來越聰明,就比如今天要介紹的十種食物。1、魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要來源,可增強人......
2013-02-14
愛抽菸的女人必吃五種食物
【導讀】:現在,抽菸並不是男人的專利,很多女人都喜歡抽菸,但是誰都知道抽菸有害健康。女人該如何從飲食上平衡呢?1、維生素香菸中的化合物,會消耗體內大量的維生素,這樣會造成人體內維生素的大量流失,所以,補充維生素是菸民們......
2019-11-27
保健食品:最護腸胃的食物大盤點
【導讀】:保護腸胃的飲食有很多種,今天要說的是五色食物,不僅對女性身體有益,對護理腸胃更是無以復加。胃癌作爲我們惡性腫瘤之一,已成爲嚴重危害青年人健康的殺手之一。隨着胃癌年輕化趨勢明顯,對人類的健康造成了極大的威......
2015-06-04
腸胃不好的人要少吃九種食物
【導讀】:所有進入我們嘴巴的食物都要經過胃部的消化,但是日常生活壓力大,忙碌又要應酬,很多人對胃部不加註意,飲食上不加選擇,經常出現胃疼,胃潰瘍等,悔不當初。胃不好九種食物不要吃1、薄荷薄荷會放鬆食道括約肌,這是導致胃......
2015-07-22
7種食物幫男人補腎養精 預防不育
【導讀】:預防男性不育,肯定要多吃一些補腎養精的食物,還要摒棄生活中的陋習,比如少抽菸、少喝酒,定時鍛鍊身體。預防男性不育,除了日常生活要摒棄惡習,還要注意補腎養精,下面我們來看看男人補腎養精的7種食物。男人有了家庭......
2014-12-17
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