如何引導孩子情緒管理呢，我們每個人都有着自己的情緒，家長幫助孩子做好情緒管理能讓孩子變得更加懂事理。那麼就爲大家分享如何引導孩子情緒管理呢的相關內容。
如何引導孩子情緒管理呢1
1、告訴寶寶一些情緒的反應
平時，你可以教寶寶一些關於情緒的基本的反應，讓他了解當遇到某種情緒時，身體會出現什麼樣的反應。比如，當人感到害羞的時候，臉會變紅;當人憤怒時，會咬牙切齒;當人沮喪時，會垂頭喪氣;當人高興時，會手舞足蹈等等。
2、教寶寶認識情緒
通過親子間的對話，可以讓寶寶正確的認識各種情緒，說出自己那一刻的心裏感受。當你平時有情緒的時候，你也可以順便引導寶寶，比如，“媽媽/爸爸好高興哦”“我好傷心哦”等，讓他識別情緒，也可以通過句子的方式，如“媽媽/爸爸很生氣，因爲..”來告訴寶寶情緒的來源，同時，你也可以問寶寶你自己的感受，如“媽媽/爸爸看到你生氣了，能告訴我發生了什麼事嗎?”等來引導寶寶表達自己的情緒及發現原因。
3、教給寶寶洞察他人情緒
當帶寶寶外出遊玩或購物時，可以讓寶寶多留意一些場景，觀察和識別他人的情緒。比如，很多人一起排隊突然看見有人插隊，讓寶寶觀察被擠到後面人的反應;在遊樂場，其他小朋友看到自己最愛的小動物時的反應..
4、讓寶寶樂觀的面對生活
樂觀積極的情緒能夠讓人身心愉快，因此，你要讓寶寶學會樂觀的面對生活，除了多與寶寶交流，培養他的自信心之外，還有一個很重要的方面，要給予寶寶支持和鼓勵，讓他勇於克服生活中的困難。
5、教寶寶適當發泄不良情緒
當感到憤怒的時候，適當的發泄是很有必要的，不一定要採取大發脾氣的方法，但可以採取一些其它較好的方式，比如：可以去跑跑步，或者讓寶寶向你訴說，這樣可以將他的不良情緒釋放出來。
如何引導孩子情緒管理呢2
1、教孩子認識自己的情緒
從2歲左右，就可以對孩子進行情緒認知的教育了。此時的.孩子，語言表達能力跟不上，常通過打人來表達情緒。就像小杰的做法一樣，高興或者不高興都通過打人來表現。
此時，你不應對孩子的打人行爲有過激反應，否則他會認爲自己的這種情緒表達方式很有效，成功地引起了你的注意，以後還會繼續使用這種表達方式。你應該趁機對他進行情緒認知教育，幫他認識到他現在的情緒是什麼。比如你可以在他高興或者不高興的時候，問他：寶寶你現在是不是很高興？或，你現在是在不高興嗎？
這種提問式的方式，能夠有效地讓他關注到自己的情緒。通過你的提問，他認識到自己正在經歷的情緒。
2、用不斷重複的方式鞏固情緒認知
學習的祕訣在於不斷複習，對於孩子的情緒教育來說，更應該如此。孩子就是孩子，所有的情緒都是即時反應，瞬間雨落，瞬間天晴，如果家長不及時反應，孩子的很多情緒就溜走了。
隨着孩子的年齡增長，他的情緒體驗會越來越豐富，會有傷心、憤怒、害羞、嫉妒等情緒的出現。家長應該及時跟進，給他指明情緒，並一起討論這種情緒的利弊。如果家長不關心孩子的情緒變化，及時跟進鞏固，那麼一次兩次的情緒認知教育，不會在孩子的腦海中留下任何痕跡。
3、理解孩子，與孩子進行溝通
家長對孩子進行情緒認知教育，要基於理解孩子的這個基礎。只有你理解了自己的孩子，你才能知道孩子的每一個表情，是高興還是不高興，甚至不用他的語言表達，你就能知道孩子的情緒來源。這對於自己帶孩子的父母來說，並不困難。從他出生的那一刻，你都在關注他的一舉一動，所有他的一個皺眉，你都能知道原因。
如何引導孩子情緒管理呢3
幫助孩子管理情緒這幾招來幫忙
1、疏導孩子東西被搶的心理
孩子對自己的東西有着強烈的佔有慾，當心愛的玩具或食物被搶走時，臉會漲得紅紅。除了哭外，甚至還會出手打人。這時大人要做的不是責怪孩子不懂得分享，而是應該先接受孩子憤怒的情緒。然後站在孩子的角度，分享此時的心情，但要鼓勵孩子跟其他小朋友講道理爭取拿回來，或者協商一下一起玩，彼此分享自己的玩具或美食。
2、疏導孩子悲傷的情緒
孩子雖然懵懂，但也會有悲傷的時候，比如心愛的玩具壞了會傷心哭鬧。這時大人陪伴在旁，給他一個擁抱，而不是一開始就跟孩子表示壞了也沒關係會給他買新的。若是讓孩子形成“只要壞了就有新的”的思維，說不定以後他會特意弄壞玩具。
3、疏導孩子的害怕心理
孩子對世界的新事物抱有好奇心，但也會害怕。當孩子對某一事物害怕時，大人應當跟孩子一起體驗這種情緒，再以一樣的心情對孩子展開交流。告訴孩子害怕可以躲在大人的懷裏尋求幫助，也可以自己勇敢面對。勇敢面對的時候，說不定就能發現他的趣味所在。
4、疏導孩子的妒忌心理
孩子之間很容易攀比，也會有妒忌心理。例如孩子看到父母對其他孩子親暱，會認爲父母並不喜歡自己，甚至是妒忌父母對其他孩子好，會通過哭鬧或拉扯其他孩子來捍衛自己的領地。此時，沒有必要立刻呵責孩子，應該瞭解清楚孩子這些舉動的原因。若是因爲孩子妒忌了，告訴孩子：即使父母偶爾對其他小朋友好，但永遠都是你的。
5、疏導孩子的愧疚心理
當孩子不小心弄壞了家裏的東西，心裏感到十分害怕和內疚。大人說“打壞了也沒關係”“不是你的錯，都是那東西的錯”之類的言語，而是認同他的愧疚，並告訴他愧疚是不能改變已發生的事實，而應該學會處理打壞東西后的事，並老實告知大人。
不管是大人還是孩子，都需作情緒的疏導，尤其是孩子不懂自我調節，就需要大人進行適當引導，遠離負面情緒，才能健康地成長。
