產生厭學情緒怎麼辦，我們從小到大都在不斷的學習進步，但很多的學生也會產生厭學的心理，這也是很多家長頭疼的事情，一起來看看小編收集的關於產生厭學情緒怎麼辦的文章，歡迎大家閱讀。
產生厭學情緒怎麼辦1
家長不要視厭學爲洪水猛獸
很多家長小時候也都有或多或少的厭學情緒吧，所以小孩子有厭學情緒也是很正常的，家長一定不要反應過激粗暴對待。
如果厭學的情緒不嚴重的話可以採取冷處理
爲什麼雷鋒崔老師建議家長採取冷處理呢，是因爲很多家長不懂得如何應對孩子的這種厭學情緒，找不準原因就採取措施很容易適得其反。
如果是因爲學習成績不理想導致的厭學
針對這種原因造成的厭學，家長需要鼓勵孩子，讓其產生一個積極進取的態度，不能因爲一時或是一段時間的成績不理想就放棄了。
如果是因爲學習壓力大導致的厭學
這種情況下的厭學就要家長不必再對其施加強制的干預了，可以和其一起做一些放鬆身心的活動，先讓其擺脫繁重的學習壓力。
因爲處理不好與同學的人際關係
作爲家長很容易將成人的一套人際相處的模式潛移默化的影響給孩子，導致孩子難以適應同齡人的相處模式，所以建議千萬不要教育孩子用一些特殊手段搞好人際關係。小孩子的相處只要你告訴他不要做什麼就可以了，至於怎麼做他們會的。
家長應當與學校、教師一起努力
孩子厭學的原因是多發的，不一定是學校、老師、同學、家長及自身原因中的某一種，需要的各方一起努力解決孩子厭學的這種情況，多鼓勵多傾聽多交流多引導。
產生厭學情緒怎麼辦2
1、已經出現了嚴重厭學的行爲，可以考慮心理治療以及自我調整治療。心理治療可以推薦認知行爲療法、精神分析療法、家庭療法、人本主義療法、系統脫敏療法等等。有時嚴重厭學的孩子出現了過度自卑，人際關係緊張，無法接受自己，對自己的學習能力、外表等有嚴重的自我評價低的問題。這時可以考慮使用人本主義療法，讓自己認識到自己的合理需求，接納自己，從而提高自信，最終達到自我實現。如果自己的厭學是因爲童年期不良經歷，或者潛意識裏有很多矛盾衝突無法得到解決，這時可以考慮精神分析的治療方法。
2、一定要積極的自我調整。當自己厭學特別嚴重時，一定要積極的將自己的負面情緒宣泄出去。可以出去運動，如打球、游泳、做瑜伽等等。也可以和好朋友聊聊天、逛逛街、吃美食。這些運動及活動都可以讓自己的注意力轉移，同時有效宣泄負面情緒，緩解緊張、焦慮、人際關係問題等。同時也應該尋求家人的理解和幫助，尤其是當自己學習成績比較差時，尋求家人的鼓勵和支持，讓自己獲得安全感、支持感等等。以上這些方法都很關鍵。
產生厭學情緒怎麼辦3
1、激發孩子的學習興趣，利用多種方法讓孩子愛上學習，比如將孩子的學習任務適當的.分解，讓孩子更好、更容易的完成每天的學習任務，而不是制定非常遙遠和宏大的學習任務，讓孩子很難完成，尤其是要學會根據孩子的具體情況有針對性的設定目標，比如當孩子的學習基礎比較差的時候，一定要多給孩子包容和鼓勵，不應該揠苗助長，也不能過於急迫，想要孩子一下子考第一名，所以一定要學會給孩子足夠的空間、足夠的時間，讓孩子學會成長，纔能有效的緩解厭學的情緒，有效緩解排斥學習的問題。
2、一定要帶孩子去走一走、逛一逛，讓孩子多一些興趣愛好，不能讓孩子所有的生活集中到學習上，只有做到勞逸結合、興趣廣泛，孩子纔能有更多的動力、活力以及求知慾，只有孩子從內心深處有積極、主動的學習慾望，才能從根本上解決厭學的問題。以上的方法都可以，但一定要選擇適合自己以及適合孩子的方法去做。
