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如何安撫孩子的情緒

來源:女友組    閱讀: 9.84K 次
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如何安撫孩子的情緒,智力的遺傳性不可改變,如果孩子做錯了事也不要急着處罰,孩子的個性發展和父母有很大的關係,寶寶對於新奇的事物都是很好奇的,下面小編分享如何安撫孩子的情緒方法。

如何安撫孩子的情緒

如何安撫孩子的情緒1

1、不要憤怒發飆

孩子一鬧,父母再一發飆,那這問題絕對解決不了。

家長要做的是去安撫孩子的情緒,而不是跟着寶寶一起失控,尤其是有些家長當衆懲罰孩子,那麼孩子就可能將憤怒、委屈憋在心底,這對於孩子的成長而言是非常不利的。所以,對於急性子的父母,先穩定自己的情緒是最重要的。

家長可以先將孩子摟在懷裏,用手從上往下輕撫他/她的背,讓孩子有安全感,感受到父母的愛與包容,也可以輕輕哼着他/她愛聽的歌,慢慢的讓孩子情緒平復下來。

2、不要和孩子講道理

在孩子情緒不穩定的時候,你跟他/她講什麼他/她都可能聽不進去,最主要的是不要讓孩子做出傷害自己的事情,然後給孩子一個冷靜的空間。

有些孩子可能在哭鬧時不喜歡被接觸身體,那麼這個時候家長只需要安靜的站在旁邊就可以了,什麼也別說,什麼也別做,讓孩子自己冷靜。

3、不要輕易妥協

只要你妥協一次,孩子就會把生氣當作“武器”,每當遇到不滿意的時候,就會用生氣來表達,長此以往,父母就真拿他沒轍了。所以很多孩子任性,都是因爲家長的溺愛和不堅定。

4、不要聽信他人指責

古人云“兼聽則明,偏信則闇”,對待孩子,同樣不能聽到別人說什麼就覺得是什麼。

很多時候,父母可以讓孩子把生氣的理由說出來,然後可以教導孩子正確發泄的方法,即使孩子的一些行爲受到其他大人的指責,我們也要給予孩子同樣的尊重,不要一味指責。

5、不要因爲環境不同就區別對待

不要讓外界因素影響到孩子。如果孩子意識到不同的環境、不同的人會影響到你對他的態度,孩子就會在不同環境中表現出不一致性,也就會利用這些來達到自己的目的。

當孩子情緒發作的時候,身爲家長一定要控制住自己的情緒。要知道6歲之前是孩子心理品質塑造與形成的.關鍵時期,家長一定要好好把握,去正確處理與引導,切不可動怒、發火!等孩子慢慢長大,學會用更好的方法來表達自己的情緒了,也許你又會開始懷念他/她無所顧忌的模樣了。

如何安撫孩子的情緒2

怎樣疏導孩子的情緒

1、用文字和符號宣泄

最直接的方式就是說出來,如果孩子有情緒,讓他直接表達出來,即使我們不能認同,我們也一定要接納和理解孩子,讓孩子感覺到他是被理解的。重要的一點就是當孩子告訴我們他經歷的事情之後,讓他把感受說出來,孩子就感覺到了極大的理解和尊重。鼓勵孩子把情緒畫出來,我們可以在自己情緒不好的時候示範給孩子。一位媽媽在單位捱了批評,回到家,拿筆在紙上邊畫邊說:“今天早晨碰上堵車,遲到了,被領導批評,我們生氣……”孩子就會在媽媽的引導下,學會用畫畫來宣泄自己的情緒。

2、帶孩子奔跑

室內室外都可以,對於好動、愛摔東西的孩子,奔跑能讓他們消耗體力,宣泄不良情緒;

3、 讓孩子盡情的撕紙

找些廢報紙或者衛生紙,讓孩子痛痛快快地撕一會兒,情緒釋放後,再和孩子交流;

4、家長給孩子做鬼臉

可找來照相機或攝像機,讓孩子對着鏡頭做鬼臉,記錄他們的不滿;

5、教孩子用唱歌的方式宣泄

有一些孩子會說髒話、罵人,這是他們通過大聲罵人釋放內心的情緒。同樣用聲音,我們可以教孩子大聲唱歌,通過唱歌不僅可以宣泄孩子的不良情緒,還能提高孩子的藝術修養。

6、提供吶喊的場所讓孩子發泄

對喜歡大喊大叫的孩子,可以找個安靜的、不影響他人的地方,讓他大聲吶喊,更衣室、郊外郊遊的小帳篷中都可以,在他叫喊的同時也別忘了提醒他,只能在這種不影響別人的地方大聲吶喊,否則會讓孩子養成一不高興就不分場合的大喊;

7、 在乾淨、安全的地方打滾

在牀上、草坪上打幾個滾,能舒緩孩子壓抑的情緒。但一定要強調場合,避免孩子在公共場所因負面情緒而滿地打滾。

8、爲孩子打造一個安靜的空間

讓孩子可以在單獨的空間裏沉靜下來,並對自己的行爲有所反思。安靜的空間並是對孩子的懲罰,這個空間應該是溫馨的、讓孩子感覺到安全的,並願意呆在裏面的。同時,當父母離開的時候,要給與孩子一定的明示:告訴孩子如果需要,爸爸媽媽就會立即出現。這樣的一個空間也意味着信任。爸爸媽媽相信自己的孩子可以通過自己的冷靜,來處理好自己的事情。

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