懷孕初期忌吃的東西有哪些，懷孕是一個自然的繁衍過程，懷孕初期容易流產，孕婦可以多去散散步，懷孕期間也要注意適量運動，以下是懷孕初期忌吃的東西有哪些，歡迎閱讀分享！希望對你有用！
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1、犯物發物要記清，莫吃雞魚牛羊肉，辣椒大蒜和酒精，豬肉可以隨便吃，母豬頭蹄不能用，南瓜橘子和葡萄，吃了痛癢會更兇。
2、以清淡爲主，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性食物及發物的食物，如羊肉、辣椒、海鮮、酒，生薑、大蒜、少吃醬油、醋、可樂、咖啡等。 對多發性肌炎和皮肌炎患者的飲食條理應高熱量，高蛋白，易消化，並含有豐碩維生素爲原則。忌生冷，油膩，甜粘之品，少食辛辣刺激性食品，戒菸。可結合舌苔變化調節飲食，如：舌苔薄白，引適應以選配溫性的食品，如薑茶，薑糖湯，姜皮湯;舌苔薄黃，示有熱象，則飲食宜平淡，選配冬瓜湯，綠豆湯，番茄和綠葉菜湯，並宜忌皮肌炎患者油膩葷菜。
3、發燒期間食慾很差，服用抗風溼藥物也會引起胃腸道反應，不思飲食，皮肌炎患者應以平淡爲主，宜給半流質，如麪條，更米，大米粥等，多食新鮮生果，新鮮蔬菜等，多飲清涼飲料，以生津止渴，增補體液。
4、對有皮肌炎消化道潰瘍或藥物引起的.胃腸損害的病人，選用食品要煮爛，使之易消化，以減輕胃腸負擔。僅以關節局部症狀爲主，不發燒，亦無脾胃症狀者，飲食可隨意，無很多加限制。
患者在飲食方面一定要注意，對於一些對疾病好轉有利的食物，可以適當多吃一點，但是一定要避免飲食一些有刺激性的食物，減少刺激。
對於懷孕初期禁忌吃的東西有哪些的問題，一定要允許我們孕婦媽媽們的高度重視，才能夠有效的，避免出現食物中毒或者給我們身體帶來某方面不良的反應，才能夠更好更順利的生下我們的小寶寶們幫助我們的寶寶們健康快樂的成長！
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1、茄子：根據一些前人的經驗，孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當中說的：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。而《飲食須知》中也認爲：去後食茄損目。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點，如若食用也應該謹慎。
2、海帶：根據研究，孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發育不良，造成智力低下。所以孕婦應該適宜吃些海帶，以此來補充體內的碘，但是應該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話，攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發育障礙，對胎兒會產生一些不良的影響。可能會導致嬰兒出生之後引起甲狀腺功能的低下。這個道理就猶如水能載舟，亦能覆舟一樣。
3、木耳菜：又稱爲滑腹菜、落葵等。性屬寒滑，有滑利涼血之弊端。《南寧市藥物志》中就告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦來說，更應該忌食之。
4、馬齒莧：又稱爲馬齒菜，性寒滑，故懷孕早期，特別是有習慣性流產史者應該忌食之。《本草正義》中就說過：兼能入學破淤。而明代李時珍也認爲，馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。而根據近代的臨牀實踐也得出，馬齒莧能夠使子宮的平滑肌收縮，所以孕婦應該忌吃馬齒莧，但是如果是在臨產之前又屬例外，可以多吃馬齒莧，這樣反而更有利於順產。
5、莧菜：懷孕的婦女在臨產前可以食之，因爲莧菜性屬滑利，有通竅滑胎之功效。《本草綱目》中就有莧菜滑胎的說法。而《飲食須知》當中也記載了：莧，妊婦食之滑胎，臨月產食之易產。因此可見，孕婦足月臨產時食之是最適宜的。但同時有指出，莧菜具有滑利之性，所以早起妊娠的孕婦應該忌食。特別是有流產傾向或是有習慣性流產史的人更應該忌食。
6、慈姑：有活血作用，在《隨息居飲食譜》中有明確指出：慈姑專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。而《日華子（微博）本草》中也有告誡，懷孕之人不可食用，特備是在懷孕早期和有習慣性流產使者更應該忌食。因爲慈姑有活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。
