懷孕以後不能吃的東西有哪些，孕婦懷胎要經歷十個月的不適，懷孕初期容易流產，懷孕期間有很多禁忌的食物，孕婦需要丈夫的悉心照顧，懷孕以後不能吃的東西有哪些，希望對你有所幫助。
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懷孕以後不能吃的東西：
1、蘆薈
研究發現，孕期的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導致流產。如果是生產後的孕婦，蘆薈的成分混入乳汁之後，就會刺激寶寶，造成下痢。蘆薈本來就含有一定的毒素，中毒劑量一般爲9-15克。所以人在食用後8-12小時內就會出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等各種中毒反應。
2、螃蟹
螃蟹的味道鮮美，但是其性寒涼，有着活血祛瘀之功，所以對孕婦是不利的，特別是蟹爪，有着墮胎作用。
3、甲魚
甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚的性味鹹寒，有很強的通血絡、散瘀塊大的作用，所以也有一定的墮胎作用，特別是鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強。
4、薏米
薏米是一種藥食同源的食物，中醫認爲它是其質滑利。藥理的實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有着興奮作用，會促使子宮收縮，因而也有誘發流產的可能。
5、馬齒莧
馬齒莧是草藥又可當做菜來食用，其藥性寒涼還滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有很明顯的興奮作用，會導致子宮收縮次數增多、強度增大，容易導致流產。
孕初期是寶寶主要器官發育形成的階段，孕媽媽應該給寶寶提供足夠的營養，特別要注意攝入維生素和礦物質。
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懷孕以後可以吃的東西：
1、蘿蔔
蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，別看這諺語土，但確是很有道理的。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素，是秋冬季節食用佳品，可潤燥去熱。
同時，蘿蔔中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素A、B1、B2、葉酸等，都是有益於妊娠的營養。
2、菜花
菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花除了營養價值高之外， 更大的優點是常吃可以防治疾病。它能增強肝臟的解毒能力及提高機體的免疫力，預防感冒，防治壞血病等疾患。用菜花葉榨汁液煮沸後加入蜂蜜製成糖漿，有止血 止咳、消炎怯痰、潤嗓開音之功效，更是預防新生兒顱內出血、皮下出血、上呼吸道感染的藥膳。
準媽媽產前經常吃些菜花，可預防產後出血及增加母乳中維生素K的含量。
3、茭白
又稱菱筍，它富含蛋白質、碳水化合物、維生素B1、B2、C及鈣、磷、鐵、鋅及粗纖維素等營養成分，有清熱利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶飲，可防治妊娠水腫。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血壓及大便祕結。
4、野菜
野菜中富含植物蛋白、維生素、纖維素及多種礦物質，其營養價值頗高，味道別具一格，是準媽媽可以選擇的又一營養佳品。野菜不僅以其污染少或無污染而優於 田園蔬菜，而且具有營養及食療雙重作用。例如：小根蒜有健胃、怯痰之功效。地米菜可補腦明目。馬齒莧有清潔胃腸道的作用，可以防治急、慢性腸炎或痢疾。蕨 菜可清熱利溼、消腫止痛，還有活血安神之功效。
我們每天吃的米、面、雜糧、肉、魚、禽、蛋等，在身體內多呈酸性反應，只有野菜經過消 化分解後在身體內呈鹼性反應。孕婦間隔地吃些野菜可以中和體內的酸性，以維持身體弱鹼性的內環境。這對於孕婦優境養胎十分重要。吃野菜還可以擴充營養素的 來源，調劑口味，而且促進胃腸道清潔，減少糞便中毒素的`吸收，有益於妊娠。
5、蓮藕
蓮藕營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。
6、黃花菜
尤其適合做湯用，中醫認爲它有消腫、利尿、解熱、止痛、補血的作用，產褥期容易發生腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安，多吃黃花菜可消除以上症狀。
7、黃豆芽
黃豆芽中含有大量蛋白質，蛋白質是生長組織細胞的主要原料，能修復生孩子時損傷的組織；維 生素C能增加血管壁的彈性和韌性，防止產生出血；纖維素能通腸潤便，防止產婦發生便祕。
8、海帶
海帶中含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料，鐵是製造血細胞的主要原料，產婦多吃這種蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生兒吃了這種乳汁，有利於身體的生長髮育，防止因此引起的呆小症。
9、萵筍
萵筍是春季主要蔬菜之一，尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多，能助長骨骼、堅固牙齒。中醫認爲，萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用，適合產後少尿及無乳的人食用。
10、菠菜
菠菜性熱，含維生素a、維生素c、大量葉綠素及豐富的鐵質。能平衡內分泌功能、消除疲勞。適合貧血、產前產後的婦女。但菠菜中的草酸會傷胃，食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量，應適量攝取。
11、油菜
油菜性溫，含維生素a、b族維生素、維生素c、礦物質，葉綠素及蛋白質。對油性皮膚，色素不平衡，暗瘡及粗糙皮膚有益。是孕期媽媽保持美麗的祕密武器。
12、絲瓜
絲瓜性溫涼，含b族維生素、氨基酸、糖類、蛋白質和脂肪。對筋骨痠痛很有療效，可祛風化痰、涼血解毒及利尿作用，對孕婦手腳水腫、腰腿疼痛都有一定功效。
13、茄子
茄子性寒，含維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪及鐵、磷、鈉、鈣等礦物質。可散血止痛、利尿解毒，預防血管硬化及高血壓，患有妊高症的孕婦可適量食用，幫助平穩度過孕期。
14、大蒜
大蒜性溫，含揮發性的蒜辣素和脂肪油。有刺激性，同時有殺菌作用，對感冒、腹瀉以及肉類食物中毒有很大的功效。孕婦適量食用，可以防止飲食不潔而引起的胃腸道不適。
15、生薑
生薑性溫熱，含揮發油脂、維生素a、維生素c、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時，可適量食姜。
