皮膚裏的黑色素怎樣才能去掉，我們總是覺得自己的皮膚暗沉，很有可能是皮膚積累的黑色素太多導致的，黑色素怎麼去除一起看看，小編收集的關於皮膚裏的黑色素怎樣才能去掉的文章，希望能幫助到大家。
皮膚裏的黑色素怎樣才能去掉1
第一，避免陽光直曬。陽光中含有的紫外線與皮膚中黑色素的形成有着重要的關係，避免陽光直接照射皮膚可以有效的避免皮膚變黑，尤其是在夏日的午後，陽光比任何時候都更爲強烈，出門要做好防曬工作，不讓黑色素產生。
第二，飲食調理。黑色素存在於皮膚的基底層，平時多吃具有抗氧化作用以及美白作用的食物，可以起到淡化黑色素的功效，比如西紅柿、檸檬、黃瓜等，需要注意的是這類食物同時爲光感食物，若長時間暴露於陽光中的人羣不宜食用，可能會導致越吃越黑的結果。
第三，養成良好的護膚習慣。有化妝習慣的人羣，在休息時一定要做好卸妝工作，以免化妝品的殘留。日常要做好保溼工作，避免皮膚變得乾燥，導致黑色素乘機冒出皮膚表面。
第四，養成良好的生活習慣。保證睡眠時間的'充足，皮膚也需要休息，若經常熬夜，黑色素就容易沉積。不要有吃夜宵的習慣，尤其是油膩的食物，經常在夜間吃夜宵不利於毒性的排出而沉積在體內。
皮膚裏的黑色素怎樣才能去掉2
祛除黑色素的方法有很多，可以選擇維生素C口服，維生素C可以抑制黑色素的產生，平時應當避免在陽光直射下長時間暴曬。黑色素是由於酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成的，所以要避免食用富含酪氨酸的食物，比如紅薯、馬鈴薯、芹菜等。皮膚的黑色素主要存在於皮膚的基底層或者毛根處，廣泛的存在於人體的視網膜皮膚和黏膜的表面。
每個人都會有黑色素，人體皮膚的黑色素可以有效的保護人體免受紫外線的灼傷，在陽光直射下黑色素可以吸收紫外線，因此正常量的黑色素對人體有益。
皮膚裏的黑色素怎樣才能去掉3
桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量．桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研爲細末，加入蜂蜜調勻，睡前塗患部，晨起洗淨很有效。
冬瓜一個．颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去．兩個月後．臉色瑩潔可愛，有美顏功效。
杏仁5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效。
鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。
