如何在工作中管理好心理情緒

如何在工作中管理好心理情緒

【導讀】:上火是我們經常會提到的現象,其實,不僅是身體會上火,我們的情緒也會上火的。辦公室裏一天的大部分時間都在這個密閉的環境下,人們的心情就很難愉悦起來。怎樣才能把這種不良情緒打敗,在辦公室裏也能舒適呢?一、衣着......
2013-04-23
輕鬆度孕期 6種過度緊張情緒要消除

輕鬆度孕期 6種過度緊張情緒要消除

【導讀】:懷孕後,孕媽媽在生活各方面都有諸多禁忌,身體也會有一些不同程度的妊娠反應,但是面對這些變化,準媽媽都應當輕鬆面對,千萬不要過度緊張,反而影響自己的情緒,也會到胎寶寶。6種孕期過度緊張的表現,不知道你...懷孕後,孕......
2012-05-20
孕婦為什麼愛做夢 情緒波動是主因

孕婦為什麼愛做夢 情緒波動是主因

【導讀】:不少媽媽都發現,自從懷孕以後,晚上做夢的次數越來越多,而且總夢到一些很奇特的場景,而有的則刺激荒誕,而孕媽媽的感受也比以往要真實,為什麼孕婦容易做夢麼?調查顯示,懷孕的人做的夢要比平常的更加刺激、荒誕,而大多數......
2015-10-26
何琳迴應是陳坤兒子生母 情緒激動卻未否認

何琳迴應是陳坤兒子生母 情緒激動卻未否認

【導讀】:最近關於陳坤兒子的生母究竟是誰的新聞甚囂塵上,接連幾個一線女星中槍,近日,又有媒體爆料演員何琳才是陳坤兒子的親身母親。恰逢昨日,正在上海熱拍的都市情感輕喜劇《那金花和她的女婿》開放媒體探班,其主要...何......
2019-01-30
星座揭祕:12星座誰最易情緒崩潰

星座揭祕:12星座誰最易情緒崩潰

【導讀】:你的遭遇看的我挺難受的,説實話這種事兒是全天下最傷人的,但別自己放大,雙子最愛做的就是自導自演和把一點兒事兒放大到無限,講真的你們還真不是容易崩潰容易心理出現問題的星座,來,給你盤點一下。你的遭遇看的我挺......
2012-06-17
拍親熱戲情緒失控的十大女星

拍親熱戲情緒失控的十大女星

【導讀】:如今的電影作品裏面,如果沒有大尺度戲,肯定是紅不了。但是有些時候拍大尺度戲會導致明星的情緒反常失控,下面就來為大家盤點一下那些拍親熱戲情緒失控的女星。李冰冰:入戲太深、情緒失控、崩潰痛哭李冰冰在《風聲......
2014-05-13
情緒低落又煩悶?7種食物“吃”出別樣好心情

情緒低落又煩悶?7種食物“吃”出別樣好心情

【導讀】:喜怒哀樂是每個人都會有的情緒,生活中難免會遇到一些令人心煩的事情破壞了好心情。其實除了運動和唱歌等方式發泄不良情緒外,吃7種食物也會讓心情變好哦!哪些食物可以幫助你擺脱壞情緒?一、深海魚魚油中的Omega-3......
2014-12-19
四個舉動教你擺脱負面情緒

四個舉動教你擺脱負面情緒

【導讀】:年輕白領們總是面臨一個心理負面情緒的困擾,因為工作而煩惱而又壓力,久而久之會嚴重影響身心健康,這一症狀應該如何擺脱呢?1.抓住空當,磨鍊你的熱情.即使一天只有15分鐘也好,每天花一點時間在自己最喜歡的興趣上,比......
2013-03-28
情緒會致病嗎 情緒會影響一個人的健康水平嗎

情緒會致病嗎 情緒會影響一個人的健康水平嗎

【導讀】:有一句話説,不要變成情緒的奴隸,話雖這麼説,但是由於現代人的生活壓力比較大,所以情緒的變換還是比較大的。那麼情緒會影響健康嗎?一起來看看!情緒會致病嗎情緒會影響健康的,長時間情緒低落還可能會導致一些疾病的產......
2018-05-20
曝光20大女星拍親熱戲情緒崩潰

曝光20大女星拍親熱戲情緒崩潰

【導讀】:如今的電影作品裏面,如果沒有大尺度戲,肯定是紅不了。但是有些時候大尺度戲會導致明星的情緒反常失控,下面就來為大家盤點一下那些拍大尺度戲情緒失控的女星。李冰冰:入戲太深、情緒失控、崩潰痛哭李冰冰在《風聲......
2017-06-22
你的情緒會不會受他人影響

你的情緒會不會受他人影響

【導讀】:人神共憤,形容民憤極大,人神之所共忌,天地之所不容。這説明很多讓人氣憤的事會引起眾怒,也就是説人的情緒是會被周圍的一切所影響的。但是有的人的情緒又很不容易被他人所影響,無論周圍的人怎麼高興怎麼悲傷...1、......
2014-05-28
路怒症是什麼 路怒症是一種什麼情緒

路怒症是什麼 路怒症是一種什麼情緒

【導讀】:私家車越來越多,很多人也會選擇自駕上班,路上開車的人也是越來越多了。但是問題也隨之而來,路怒症,很多人非常的暴躁,一言不合就會有很大的矛盾。路怒症是什麼就是以一種極端憤怒的情緒去開車,做出一些不理智的行為......
2017-07-01
避免壓力肥!吃對5種營養素舒緩情緒不發胖

避免壓力肥!吃對5種營養素舒緩情緒不發胖

【導讀】:每當壓力一來就忍不住口腹之慾,想要大吃大喝?當心,吃錯食物不僅沒有紓壓效果,更會讓你越吃越胖!究竟想要擺脱壓力肥,該怎麼做?本站原創文章禁止轉載每當壓力一來就忍不住口腹之慾,想要大吃大喝?當心,吃錯食物不僅沒有紓......
2016-06-15
負面情緒最好不要寫在臉上

負面情緒最好不要寫在臉上

【導讀】:人人都會有負面情緒,但是有的人會用正確積極的方法去化解,但有的人卻會時刻寫在臉上,影響着身邊的人。遇到憤怒的事情,或者重大的變故,人們就會被負面情緒所影響,長此以往,負面情緒就會在你的臉上蓋章。有知名心理學......
2015-07-19
上班族壓力山大怎麼破?做好情緒管理很重要

上班族壓力山大怎麼破?做好情緒管理很重要

【導讀】:身處職場的上班族,每天都會面對各方面的壓力。如果不及時妥善的處理好情緒就容易爆發,傷人也傷己。那麼,怎麼樣才能夠緩解壓力呢?給自己的心靈做好輔導很重要。1、不要強迫自己如果你是因為某件事或者是某個人而......
2016-04-03
老闆罵走一半員工是怎麼回事 夏日情緒中暑是怎麼回事

老闆罵走一半員工是怎麼回事 夏日情緒中暑是怎麼回事

【導讀】:到了夏天正是不好請人的時候,太特麼熱了,誰願意大熱天裏去跑多個公司去找工作呢,這時候卻有一名老闆將員工罵走了一半,不禁讓人感歎,老闆功力身後啊,那麼老闆罵走一半員工是怎麼老闆罵走一半員工是怎麼回事杭州有一......
2018-02-20
負面情緒太大的人容易傷及腸胃

負面情緒太大的人容易傷及腸胃

【導讀】:負面情緒太多的人不僅會影響身心健康,讓你陷入瘋狂中無法自拔,讓你的精神備受摧殘,還會禍及腸胃,讓你患上腸胃疾病。情緒不好殃及腸胃我們很多人都會出現偶爾的腸胃不舒服,但人們很少想到這些症狀跟突發事件、人際......
2016-01-07
人有壞情緒會影響記憶力?如何讓記憶Up起來

人有壞情緒會影響記憶力?如何讓記憶Up起來

【導讀】:人每天都會面對各種事情,難免情緒會有所起伏。在你感到低迷的時候是否也意識到自己的記憶力也不大不如從前了呢?難道情緒也會影響人的記憶力嗎?看了本文相信你會有所瞭解的。為什麼情緒會影響記憶力?情志活動可影......
2014-07-05
三個飲食習慣教你調節情緒

三個飲食習慣教你調節情緒

【導讀】:奶、蛋、肉都要合理進食,不要過量。這些都是提供蛋白質以及礦物質和維生素的,但是脂肪的含量也高,因此對於成人每人每天奶以及奶製品進食300克,一個雞蛋,魚蝦75-100克,畜禽肉50-75克。人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。......
2013-03-14
容祖兒被曝光是雙性戀 情緒崩潰反鎖家中

容祖兒被曝光是雙性戀 情緒崩潰反鎖家中

【導讀】:何韻詩高調宣佈同志身份後,好朋友容祖兒頓成追訪對象,令祖兒與男友劉浩龍(師兄)密遊韓國被媒體逮個正着。據知,祖兒(容祖兒)返港後閉關失蹤,得知阿詩(何韻詩)前日就她是否雙性戀問題被拖下水,終於崩潰...何韻詩高調宣佈......
2018-05-07

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