黃瓜雞蛋減肥法 一週快速甩十斤贅肉

黃瓜雞蛋減肥法 一週快速甩十斤贅肉

【導讀】:黃瓜雞蛋減肥法就是以黃瓜和雞蛋為主要食物,因為黃瓜和雞蛋都是減肥食物中最佳的食材,怎麼吃都不會發胖。下面就和小編來看看一週黃瓜雞蛋減肥法,快速瘦10斤。第一週黃瓜雞蛋具體飲食計劃早上:雞蛋一個(可以吃茶......
2015-11-03
準新娘瘦身大作戰 打造0贅肉完美身材

準新娘瘦身大作戰 打造0贅肉完美身材

【導讀】:為了要在結婚當天留下最美麗的影像,準新娘都會花盡心思早早地做好準備。瘦身、美容、粧容等一個都不能少。當然最重要的莫過於減肥,想要穿上完美嫁衣,先把身上的贅肉解決吧!婚前瘦身塑造完美身材婚前瘦身是準新娘......
2019-09-28
範爺手臂超壯很驚悚 教你6招消除手臂贅肉

範爺手臂超壯很驚悚 教你6招消除手臂贅肉

【導讀】:或許你也注意到了,只要一擺脱ps,範爺那粗壯的上臂又突顯在了我們眼前,不得不讓本該完美無瑕的裝扮打了折扣。究竟該如何瘦手臂呢?下面,小編教你6招就能幫你擁有纖細手臂。或許你也注意到了,只要一擺脱ps,範爺那粗壯......
2015-12-21
長款呢子大衣巧藏贅肉 冬日顯瘦穿出苗條身

長款呢子大衣巧藏贅肉 冬日顯瘦穿出苗條身

【導讀】:身上有贅肉的MM們冬季不用苦惱了,一款長外套可以完美的遮住大PP還有腰上的贅肉,無論是搭配上裙子還是褲子,冬季出門都很出彩呢!時尚氣質款式的長款呢子大衣外套首推哦!下面就跟着小編來看看吧這款淺墨綠色的呢子大......
2019-07-14
肚子上贅肉怎麼減 9個祕訣輕鬆瘦

肚子上贅肉怎麼減 9個祕訣輕鬆瘦

【導讀】:肚子的贅肉很難減,有什麼好的方法能讓腹部贅肉消下去呢?今天就和小編來看看日常生活中最實用的瘦腹妙招,幫助你有效減肚子贅肉。1、不要吃沙拉若想馬上減肚子,就不要吃沙拉。研究表明,不吃沙拉,然後多喝利尿的飲料,......
2018-08-11
女星手臂真粗壯 六招瘦臂法滅贅肉

女星手臂真粗壯 六招瘦臂法滅贅肉

【導讀】:娛樂圈明星身材也不是十全十美,話題女王范冰冰精緻的五官、雪白的皮膚也着實讓眾人驚呼“驚為天人”。可是,不知你是否也和小編一樣注意到了範爺那略顯粗壯的上臂呢?今年,繼上次的龍袍裝後,范冰冰以一身大紅的仙鶴......
2018-09-14
4大最有效的減肚子食物 吃光贅肉

4大最有效的減肚子食物 吃光贅肉

【導讀】:腹部肥胖,很大一部分原因在於腸道。如果腸道消化功能不強,自然就會堆積脂肪。以下4大瘦腹食物,就能幫你解決腸道的問題。減肚子食物一、獼猴桃獼猴桃所含加元素,能幫助腸道排出多餘的水分,再加上獼猴桃也含有豐富......
2017-01-09
孫寧走光露象腿 怎樣減大腿贅肉

孫寧走光露象腿 怎樣減大腿贅肉

【導讀】:近日,孫寧出席型男志盛典,一襲紅裙很是誘人。可惜卻不慎走光,還露出了大象腿,實在是讓人大跌眼鏡。究竟大腿贅肉該怎麼減呢?跟着小編一起來看看吧!原本以飾演淳樸角色深入人心的孫寧也開始玩起了露骨,本想性感一把的......
2019-08-22
4步美體瘦臂操 火速消除腋下贅肉

4步美體瘦臂操 火速消除腋下贅肉

【導讀】:不要以為冬天穿長袖就看不見你腋下的贅肉,為了讓自己穿衣服更美,從現在起每天力行下列這個消除腋下贅肉的簡單運動吧!在家裏隨便拿2個水瓶就能做了!雙腳分開與肩同寬,雙手握緊水瓶往兩方平抬,手掌往上,然後做繞圈圈......
2016-04-24
最簡單瘦臉方法 拍拍捏捏贅肉掉

最簡單瘦臉方法 拍拍捏捏贅肉掉

【導讀】:你是否在為你臉上的贅肉而煩惱?別急,小編教你怎樣瘦臉,只要拍一拍,就可以徹底甩掉臉上的贅肉,還能預防皺紋呢!最簡單瘦臉方法拍拍捏捏贅肉掉怎樣瘦臉?最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如:張開大口、緊閉雙脣等......
2018-01-22
6個瘦腹瑜伽動作 快速減掉腹部贅肉

6個瘦腹瑜伽動作 快速減掉腹部贅肉

【導讀】:長期坐在電腦前的上班女性們,腰腹處最容易堆滿脂肪,繼而形成肚腩,都不敢穿小一碼的衣服。那該如何瘦小腹呢?小編為大家介紹六種瘦腹瑜伽動作,讓你輕鬆擁有小蠻腰。簡易坐扭轉作用:這個體式可以很好的幫你拉伸脊柱並......
2017-02-15
范冰冰穿透視裝露背部贅肉 如何瘦背部

范冰冰穿透視裝露背部贅肉 如何瘦背部

【導讀】:近期,范冰冰一身透視裝大秀性感。不過也暴露了身材的缺陷哦,背部的贅肉盡顯無遺。範爺從不是骨感美女,不過如果不好好保持身材,在這樣下去,什麼樣的禮服都難以hold住了。近期,范冰冰一身透視裝大秀性感。不過也暴露......
2018-05-02
怎麼減肚子上的贅肉 九大妙招平小腹

怎麼減肚子上的贅肉 九大妙招平小腹

【導讀】:想要擁有性感的小肚子嗎?讓性感在不經意間展露,想想就是件挺美的事。因此,小編特意教你9個減肚子超快的方法,讓你餓性感再度升級。方法一:按住你的胃如果你覺得懶的做運動,可以試試這個,而且走路或等車時都可以做。......
2015-12-25
巧用風衣遮住惱人小贅肉

巧用風衣遮住惱人小贅肉

【導讀】:秋季來了,風衣,外套,針織,衞衣,皮衣都閃亮燈場了,MM們都應接不暇,不要着急哦,今天小編先和大家分享下下風衣的搭配吧。秋季來了,風衣,外套,針織,衞衣,皮衣都閃亮燈場了,MM們都應接不暇,不要着急哦,今天小編先和大家分享下下風......
2018-01-13
瘦手臂的10個小技巧 強力燃燒手臂贅肉

瘦手臂的10個小技巧 強力燃燒手臂贅肉

【導讀】:手臂壯壯的,硬硬的,粗粗的,該怎麼辦呢­如果你總是為這個懊惱不已,小編為你找到好辦法了,讓你不再為瘦手臂的問題而苦惱!只要你留意以下的小技巧,你就可以輕鬆為你自己塑造纖美的手臂。瘦手臂的N個小技巧快速塑造纖......
2019-11-22
收腹健美操 9招狙擊腰贅肉

收腹健美操 9招狙擊腰贅肉

【導讀】:[導讀]這套動作是針對你的收腹鍛鍊而設計的,可以緊緻你的腹部肌肉,塑造平坦的肚子。每週訓練兩次,一次為時20分鐘。很快地,你就可以跟你的腹部脂肪saygoodbye了。[導讀]這套動作是針對你的收腹鍛鍊而設計的,可以緊......
2014-11-20
盛夏長裙個性混搭 巧藏贅肉顯高挑

盛夏長裙個性混搭 巧藏贅肉顯高挑

【導讀】:夏季的裙裝可是MM們衣櫃必備呢,飄逸唯美的長裙可是首選哦!不管是半身還是連身的長裙,搭配T恤或是背心都格外的養眼清新。幾天,小編為大家推薦幾款長裙的個性混搭,藏肉又顯高哦。小清新的海軍風一直都是夏季流行裝......
2018-04-03
6大減肥果蔬 吃掉脂肪消除贅肉

6大減肥果蔬 吃掉脂肪消除贅肉

【導讀】:飲食減肥法是mm們最願意嘗試的減肥方法,而且效果也極好,健康瘦身擁有好身材。下面小編就為大家盤點6大減肥果蔬,很常見的食物,讓你吃掉脂肪消除贅肉。1、瘦臉冠軍--西芹西芹中的纖維含量相當高,因此,女性在吃西芹時......
2014-12-11
10大蔬菜水果有效瘦身 讓你遠離贅肉

10大蔬菜水果有效瘦身 讓你遠離贅肉

【導讀】:夏季要減肥瘦身,多吃水果蔬菜最好不過了。既能補充體內需要的能量還能達到塑身的目的,何樂而不為。小編就為大家推薦夏季十大減肥食物,有效瘦身哦。1、紫菜紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它藴含......
2016-11-05
高效瘦手臂方法大盤點 贅肉甩光光

高效瘦手臂方法大盤點 贅肉甩光光

【導讀】:許多女性朋友都擔心自己上臂的肉肉在穿衣服時很難看,那有什麼辦法可以快速瘦手臂呢?今天小編就為大家介紹一些減掉手臂上肉肉的方法,再配上瘦臂食譜,實行內外兼顧,纖細手臂不再是夢想。1、想瘦就先瘦手臂一個人的......
2014-09-29