對於準媽媽而言，備孕期也是非常重要的一個階段。因為有些問題到了孕期再解決可能就為時過晚。比如超重/肥胖問題，最好是在備孕期通過飲食運動等生活方式干預，將體重降低到正常範圍之內。但需要特別注意的是，懷孕之後就不......

單純性肥胖如何減肥？現如今肥胖屬於一種十分嚴重的健康疾病，已經危害到了人類的身體健康，影響了人們的生活質量，但是想要減肥卻不是那麼容易，下面講講單純性肥胖如何減肥。單純性肥胖如何減肥1食療減肥“病從口入”這句話......

妊娠紋跟肥胖紋區別圖解，女性的妊娠紋一般都是生完孩子之後才會出現的，這樣的妊娠紋讓我們感到非常的難受，去除的方法其實也有很多，下面為大家分享妊娠紋跟肥胖紋區別圖解。妊娠紋跟肥胖紋區別圖解11、肥胖紋與妊娠紋形成......

貪吃甜食、節制吃水果、吃飯狼吞虎嚥、突擊減肥等。白領肥胖原因11、貪吃甜食甜食向來是很多女孩子愛不釋手的零食，甜食當中所含的糖分，比米飯或麪包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。......

是的，有些人減肥失敗或盲目減肥甚至造成了更大的危害。我總結下來，主要的誤區有五個：誤區一、僅靠主觀去評價“胖”與“瘦”誤區二、不知道盲目減肥弊大於利誤區三、以為科學的飲食=吃得少誤區四、以為合理的運動=加大運......

肥胖人羣晚上吃什麼主食，如今越來越多人喜歡吃一些高熱量的垃圾食品，所以肥胖人員也越來越多，但是導致肥胖的原因有很多，除了貪吃和懶惰，也跟食物種類選擇錯誤密不可分，那麼肥胖人羣晚上吃什麼主食呢？肥胖人羣晚上吃什麼主食......

得了糖尿病才想起治療肥胖症1月13日，瀋陽市兒童醫院青春發育門診接診了一個男孩，今年14歲，小名胖胖，身高1.85米，體重108公斤。據家長回憶，孩子從小食量大、不好動，8歲時就又高大、又肥碩、又白嫩。鄰里朋友及同事都誇獎“孩......

1.遺傳因素遺傳因素是導致肥胖的決定性因素，天生肥胖的人，以及擁有易胖體質的人多是遺傳所致，遺傳決定了人體對脂肪的代謝能力，脂肪代謝和分解弱的人，自然容易導致脂肪積累引起肥胖，而脂肪代謝能力強的人即使天天吃肥肉，也未......

根據世界衞生組織WHO的數據證明，已經發胖一年以上，90%的可能是會一直胖下去，76%的可能是你會越來越胖。很多肥胖人羣為什麼不着急減，是因為我們心存希望，確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣。可是在這種希望中我們不......

據報到，新西蘭研究人員發現，睡眠不足可能導致兒童發胖，即使把生活習慣影響考慮在內依然如是。研究人員説，3歲兒童平均每天應該睡11小時。睡眠時長不足的孩子到7歲時身高體重指數高的機率大增。新西蘭奧塔戈大學營養學教授......

肥胖紋是什麼原因引起的，肥胖紋是很多肥胖人士身上都會存在的一種紋路，很多人看重這樣的肥胖紋都感到非常的討厭，很影響美觀，下面為大家分享肥胖紋是什麼原因引起的。肥胖紋是什麼原因引起的1一：肥胖紋是什麼?肥胖紋和妊娠......

肥胖的人要少吃什麼，現在很多人都是比較肥胖的，體制肥胖減肥人羣需要忌口，需少吃油炸油膩食品，高熱量高脂肪食品，拒絕飲用碳酸飲料，每天喝3杯水，多吃蔬菜。下面是肥胖的人要少吃什麼。肥胖的人要少吃什麼1胖人儘量不要吃一些......

國際知名胸腔醫學期刊《AmericanJournalofRespiratoryandCriticalCareMedicine》（美國呼吸急重症醫療期刊），日前刊載一篇由國內研究團隊發表的論文《PathwayfromCentralObesitytoChildhoodAsthma：PhysicalFitnessandSeden......

一些超重或肥胖兒童的腦部疾病，可導致失明，一項新的研究顯示風險增加。特發性顱內壓增高（IIH）-也稱為假性腦瘤-尤其是高風險，根據KaiserPermanente的研究人員在年齡較大的白人女孩。增加了壓力，沒有其他疾病引起的大腦周圍......

怎樣對兒童肥胖進行心理治療心理治療方法對於兒童來説，有時比飲食和藥物治療更見效。因為兒童的心理正處於調整適應階段，通過有效的心理調整，完全可以改變兒童的不良飲食習慣。兒童肥胖的心理治療，可採用以下方法：1、鼓勵......

控制肥胖最有效、最經濟的措施是預防，並且開始的越早越好。應該從兒童期甚至從孕期就開始。肥胖的成年人往往是從肥胖兒童發展過來的。研究發現，肥胖兒童發展為成人肥胖的危險性是正常兒童的2－6。5倍，肥胖兒童青少年的年......

孩子太胖好嗎？成人肥胖影響美觀，還會影響身心健康，孩子當然也一樣，孩子太胖會帶來兩種後果。一易生全身系統疾病：瑞典一項最新研究發現，超重的男性青少年患肝硬化等嚴重肝臟疾病的風險增加。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內......

吃海帶能減肥嗎能減肥。具體原因表現為：1、海帶一直被人們稱之為人體腸道的“清道夫”，海帶裏面含有豐富的纖維素，可以幫助人體有效清除體內的毒素和垃圾，讓你一身輕鬆，大便通暢，防止便祕發生。2、海帶是一種低熱量含量的食......

引起肥胖的不良習慣，在我們的日常生活中，我們會自然而然的形成一些生活習慣，不良的習慣不僅會讓我們的身材發胖，甚至還會降低我們的身體素質。下面看看引起肥胖的不良習慣。引起肥胖的不良習慣11、交肥胖的朋友肥胖也是會......

1、菱角燜雞配料：菱角250克，淨雞肉500克，精鹽、料酒、醬油各少許。製法：將菱角去殼，大者切成兩半;雞肉洗淨，斬成小塊，放沸水鍋中焯一下取出，洗淨。鍋置火上，放入油燒熱，下雞塊煸炒，加入料酒、醬油、精鹽及適量清水燒沸，然後改用小......