肥胖女人可以通過改善飲食、適量運動、吸脂手術等方法來減肥。肥胖的女人如何減肥11.改善飲食：在飲食上一定要注意少食多餐，避免暴飲暴食，少吃油炸和高糖食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、香蕉、西紅柿、黃瓜等，並保證充......

據2002年中國居民營養與健康狀況調查顯示，我國35.1%的兒童、青少年每天都吃零食，其中城市更高達55.7%；2007年，中國疾病預防控制中心營養食品研究所進行的一項調查顯示，每天都吃零食的3-17歲兒童、青少年上升到60%。營養專......

災難的超聲波對過於肥胖的孕婦來説，孕期檢查也比較困難，正如26歲的諾埃米向我們講述的那樣：“我懷孕前一直挺胖的，當我去接受第二次b超檢查時，我還是挺為自己驕傲的，因為懷孕這5個月來，我的體重只增加了2千克！然而，超聲波卻進......

據報到，新西蘭研究人員發現，睡眠不足可能導致兒童發胖，即使把生活習慣影響考慮在內依然如是。研究人員説，3歲兒童平均每天應該睡11小時。睡眠時長不足的孩子到7歲時身高體重指數高的機率大增。新西蘭奧塔戈大學營養學教授......

1、麥片為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片，最好是天然的，沒......

肥胖吃什麼肉菜好?很多肥胖的人為了減肥每天只吃一些蔬菜其他的什麼都不吃，其實這樣是不健康的，因為人體每天都要攝入一部分的肉食才能維持身體需要的能量，而且吃什麼蔬菜也是有講究的。以下就來看看肥胖吃什麼肉菜好。......

妊娠紋跟肥胖紋有啥區別，女性在懷孕期間都會發現肚子上等部位都會有各種小細紋，而且妊娠紋是比較常見的一種因為懷孕分娩而引起的皺紋，以下詳細介紹妊娠紋跟肥胖紋有啥區別。妊娠紋跟肥胖紋有啥區別1肥胖紋，又稱萎縮紋，大......

國外研究："虎媽鷹爸"增加孩子肥胖機率這項新研究中，加拿大麥吉爾大學博士後麗莎·卡基納米博士及其同事研究了37577名11歲以下加拿大兒童的相關數據。他們將親子關係分為4類，並詳細觀察了其中兩類：一類是權威式教育(父......

肥胖人羣該如何合理控制飲食？1、吃少一點肥胖人羣吃得多，餓得也快。餓了就會選擇吃，吃得越多，身體越容易長肉。身體過於肥胖的話，隨便活動一下，就會覺得飢腸轆轆的。食量大的他們，一般難以忍受飢餓，每次餓了都習慣吃到飽才停......

般來説，應嚴格地掌握循序漸進的原則，象食物療法一樣分階段進行。不能要求肥胖症患兒從不愛活動的生活方式立即改變到強度較大的體耗狀態，這是絕對禁止的。其次，小兒的體育療法也應該在醫生指導下進行，絕對不能自作主張。因......

肥胖紋跟妊娠紋的區別，女性的妊娠紋一般都是生完孩子之後才會出現的，這樣的妊娠紋讓我們感到非常的難受，去除的方法其實也有很多，下面為大家分享肥胖紋跟妊娠紋的區別。肥胖紋跟妊娠紋的區別1肥胖紋和妊娠紋沒有什麼太大......

隨着人們生活水平的提高，現在很多家庭的孩子基本上不存在營養缺失的情況，但是兒童的肥胖問題也越來越嚴重，很多孩子的體重都已經嚴重超標了，這對於他們的健康成長時很不利的。兒童肥胖的原因據瞭解，當兒童身高小於等於168c......

10個助瘦原則讓你遠離肥胖，瘦身是每位身體肥胖者的夢想，很多人都在為甩掉身上的贅肉而努力着，然而有很多人會陷入一些減肥誤區，致使瘦身的效果不明顯，以下了解10個助瘦原則讓你遠離肥胖。10個助瘦原則讓你遠離肥胖1瘦身原......

“孩子學説話晚可能因為輔食太細膩影響了口腔發育。”兒童生長髮育應做長期營養評估進行監測。北京東區兒童醫院兒童健康管理中心副主任趙冬梅介紹，體格發育除了身高、體重兩項重要指標之外，還包括胸圍、皮下脂肪、上臂......

肥胖兒童，不應“刻意”減肥兒童正處於生長髮育的重要階段，沒有必要刻意地減肥，而是應當把生長速率控制在正常範圍內，這樣才能有效地控制肥胖。不要相信什麼快速減肥的“祕方”，兒童也不可能真正地減肥，因為成人階段總的攝入......

剔除抽煙、喝酒、不睡覺的壞習慣如果你認為抽煙、喝酒、熬夜及壓力太大，又用不着臀部出馬，跟臀形沒有關係，那可就錯！錯！錯！不良生活習慣與臀形絕對有關係，血液循環不好、代謝不良、肌肉鬆弛，想要擁有豐盈圓潤的臀部，做夢！不吃口......

據統計，我國有12%的兒童體重超標。寶寶長得白白胖胖，曾一度被人們視為兒童健康的標誌，家裏的老人家也會很高興。但是隨着時間的推移，越來越多的家長知道寶寶過於肥胖其中潛伏着近期與遠期的種種危害，時刻關注寶寶的體重變......

過去2型糖尿病多數在中年以後發病，但是目前在新診斷的兒童糖尿病中，2型糖尿病的比例逐漸上升，而且多發生於肥胖兒童。肥胖人羣為什麼易得糖尿病呢？這先得從胰島素説起。胰島素是由人體胰腺的胰島b細胞分泌的激素，具有降低......

如果一名3歲兒童每天睡眠時間少於9小時，他或她在進入學校前會出現體重增加的跡象。數據顯示，睡眠時間短的兒童肥胖的可能性是正常睡眠兒童的1.59倍。富山大學公共衞生學院的關根道和教授帶領他的研究小組調查了在富山縣......

在發達國家，家庭越是貧困、家長的文化水平越低，兒童肥胖的發生機會越多，而中國的情況恰恰相反。中國許多家長認為，自己小時候吃苦太多，現在條件好了，儘量別讓孩子吃苦，所以除了學習什麼都不讓孩子幹。這樣的想法造成了越來越......