心理免疫系統的祕密工作，心理免疫學是研究心理與人體免疫關係的科學,它是20世紀60年代以來形成的一門新興學科，以下爲大家分享心理免疫系統的祕密工作。
祕密工作着的心理免疫系統，讓我們在不如意事十之八九的現實中，看到希望和溫暖，過得快樂又積極。
人的心靈，最奇妙處莫過於它的彈性。即便失去工作，失去愛情，失去那些生命中我們最看重的東西，我們也不會一直躺在泥沼裏爬不起來，相反，我們一定能從痛苦中恢復，繼續微笑，大笑，積極地生活，熱情地相愛。
這是因爲我們的身體裏，祕密工作着的心理免疫系統。
身體有一套精密無比的免疫系統，保護我們不受疾病的侵襲，現在心理學家發現，我們的心靈也有一套免疫系統，只不過我們對此還知之甚少，甚至沒有注意到它的存在！我們在這個世界上生存的“祕密武器”，對我們自己來說也是一個祕密。
拒絕讓我們有多痛？
哈佛大學的ert和同事在一項經典研究中，讓受試者參加一個工作面試，然後問了一大堆問題，其中隱藏着研究者真正想知道的：如果沒有得到這份工作，他們會感覺多鬱悶？之後告訴受試者他們沒有被錄取。
研究者感興趣的是，人們“預計”自己的苦惱，和他們實際上感受到的，到底有多大差別？
試驗分兩組，一組被告知錄不錄取由1個人決定，而另一組被告知由3人決定。被一個人拒絕比較容易接受，畢竟個人喜好不同嘛，而被3個人聯合拒絕，就更困難一些。
受試者預期不錄取的話自己的鬱悶指數爲10分中的`2，但實際上呢，在1人決定錄取的組中，一開始鬱悶情緒只有0.4，10分鐘後，他們就完全恢復到之前的愉快程度了。3人決定錄取的組中，最初鬱悶指數爲0.68，10分鐘後，這個鬱悶指數上升到1.25——但仍不到預期的2。
類似的結果在其他心理研究中一再得到證實。比如Gilbert還研究過，當人們被同伴甩掉，並且告訴他這是因爲他個性上的缺陷或學術上的弱點，這時人們心理反應會怎樣。結果發現，通常來說實際情況沒有他們想像的那麼糟，而且恢復得也比預期的快。 1 2 下一頁
免疫系統對大腦和心理健康有着巨大的影響。同樣地，大腦強烈地影響着全身的免疫活動。這些相互作用深刻地影響一般的認知和記憶，並與抑鬱、焦慮、疼痛、應激反應以及炎症和其他免疫和腦部疾病高度相關。
事實上，大腦的定義必須從有線的神經元電路擴展到包括由移動的免疫細胞組成的龐大的無線系統，以及許多其他類型的細胞，它們與局部神經元和整個大腦保持着持續的通信。
同樣地，如果思維被認爲是由大腦決定的，或者與大腦的活動有關，那麼思維的定義必須擴展到包括遍及全身的所有細胞的持續通信，而不僅僅是中樞神經系統。
這種無處不在的信號在身體和大腦的所有細胞中，使用大型通信電路，這是一個強烈的跡象，表明確實存在一個包含身體、大腦和精神的交互系統。在最近的研究中，免疫系統和大腦的雙向交互作用可能最能證明這一點。
在移動的免疫細胞和靜止的腦細胞之間來回的對話使用由分子和充滿分子的囊組成的'信號，這些囊被分泌到組織、血管和腦脊液（CSF）中。神經信號傳遞給全身組織中的免疫細胞，不僅像傳統的理解那樣來自突觸，而且也來自軸突上沒有髓鞘的區域。
T細胞——主要的免疫調節細胞——不僅將局部信號發送到附近組織中的神經，而且在腦脊液（CSF）中穿行時也將信號發送到大腦。這些信號通過儲存腦脊液的腔室中的細胞傳遞到大腦的特定區域。
講究心理免疫的人之所以戰勝疾病獲得健康,是因爲精神因素與免疫功能密切相關。積極的心理狀態能增強機體免疫力。研究表明,神經系統可通過去甲腎上腺素、5-羥色胺等神經遞質對免疫器官產生支配作用。
積極心態能使這一支配作用增加,從而使抗體增多。另外,還可過神經內分泌素起作用,其中主要是腎上皮質激素向情結度的人、可反微性使液中下細減少,並會排制噬細胞的用、導致免疫功能降低。
緊張對免疫系統也會帶來影響。美國俄亥俄州立大學的'格垃擇等人曾對參加重要考試的75名醫學生進行了調查,他們發現在考試的當天,學生們體內NK細胞的活力比一個月前大爲降低。另外,在考試複習的緊張階段,學生們唾液中所含抗體數也會減少,大多數動物實驗也都得到了證實。
也有研究證明、心理應激、消極情感、創傷或人格障礙等均可影響免疫功能失調而發病。以皰疹爲例、皰疹病毒感染可引起脣皰疹、生殖器損害等,此病毒感染在炎熱季節較多,但大多數處於潛伏期而不活動,如果壓抑了細胞免疫功能則會發病。心理障礙通過影響免疫調節導致潛伏期病毒活動增加,易使皰疹復發。
現在有人提出“嫉妒是病”的觀點。嫉妒能造成人體內分泌紊亂、消化腺活動下降、胃腸功能失調,所以經常腰痠背疼、胃疼腹脹、夜間失眠、血壓升高、性格多疑、情緒低沉。
久而久之,高血壓、冠心病、神經衰弱、抑鬱、胃及十二指腸潰瘍等身心疾病就形影相隨了。現代身心醫學研究表明,腦和人體免疫系統有密切的關係,嫉妒可使大腦皮層功能紊亂引起免疫器官功能下降,造成人體免疫細胞和免疫球蛋白生成減少,使機體抗感染的抵抗力下降。
還有人格障礙，既愛說謊的人易早衰，這是因爲說謊不但使一個人內心感到不安,而且會使整個循環系統受到影響。血壓不穩,呼吸、心率減慢,情緒低落,長期下去能誘發某些精神疾病,導致神經性嘔吐胃潰蕩等。
爲什麼會致病?現代醫學認爲,人體下丘腦及臨近部位存在着“快樂”和“痛苦”中樞,人一旦說謊就會刺激“痛苦”中樞分泌一種荷爾蒙,引起免疫機制素亂,大腦功能失調,抗禦疾病能力降低。
有關癌症一直都是所有人關注的,現在學者們有兩種新觀點須加以強調,一是所有成年人幾乎都有微小癌,即介於1-2mm之間的。微小癌(含幾個直至100萬個癌細胞);二是癌完全可以自愈。
