拒絕朋友聚餐邀請的理由，無論是生活中還是職場中，被邀請吃飯，聚會幾乎是每個人都會遇到的事情，但有時候真的不想去，不好意思拒絕。下面列舉了一些，具體來看看拒絕朋友聚餐邀請的理由。
1、今天實在是沒空啊，等下次有時間了我來請你吃飯。
2、已經和朋友找就約好了啊，這剛好時間衝突了，下次等我們都有空了，我來做東，請你們吃飯!
3、今天完全不在狀態，身體稍有不適，去不了啊!這樣等下，我來請你!
4、老婆孩子還等着我回家一起去吃飯呢，實在不好意思啊，等下次我來請你!
5、我現在還在公司加班呢，沒辦法過去啊，還不知道搞到幾點，你們吃，等下次有空我請你們吃
6、因身體不適而拒絕，無論是同事或朋友請您吃飯，如不願意去可說是最近喝大了，身體不適爲理由委婉拒絕，比如腸胃最近不好，發燒等等;
7、家中有很重要的事情需要處理，比如跟自己妻子有什麼事情要做，要去接孩子等等。
8、向朋友表達自己最深的歉意，儘可能請朋友諒解自己。
9、我晚上約了某某客戶吃飯談重要的'事情，改天我約你咱們一起吃飯。
10、當你的同事或朋友邀請你外出吃飯時，可對你說：“真不好意思，今天是我們家聚會，實在去不了，改天我請你吃一頓飯吧
11、說自己工作還沒有做完，需要加班 。如果是同事請你吃飯，你不想去的話可以用最近的工作比較多，需要加班爲理由委婉的拒絕同事。
12、我們可以說自己晚上需要外出，一般對方聽到後，也就不會繼續邀請了。
13、朋友有事需要自己幫助，比如幫別人搬家，陪其他人去買東西，或者在醫院等等。
14、胃口不好，需要減肥，或者乾脆直接說自己得了口腔潰瘍沒辦法吃東西。
15、今天有課程要學習，或者有運動需做，實在繞不開就直接明說自己近期沒有錢
1、工作原因
每天的工作很忙，別說聚會了，平常陪家裏人吃飯的機會都少。
2、家庭原因
家裏孩子還小，老婆一個人照看不過來，作爲一個三好男人，有時間只願意多陪陪孩子，陪陪老婆。
3、遺忘同學情
讀書時候就跟同學沒什麼交情，相處不錯的同學都已經成爲朋友，平常在一起的機會也多，同學聚會也沒什麼意義。
4、怕遇曾經戀人
學生時代，也有不少早戀的同學。以前不懂事，在一起也許做過錯事，最終卻沒有走到一起。對於曾經辜負的戀人，同學聚會再見，怕是尷尬收場。
5、事業低谷期
早就聽說某某同學混的不錯，這個當官，那個發財。對於自己事業低谷期，出於男人好強心理，同學聚會難免相互問候，避免被他人所取笑，乾脆不去。
6、見不到想見的人
同學中有幾個交情不錯的，但是都已經失去聯繫。而同學聚會參加的，可能大多數是曾經鬧不愉快的人，對於人品質疑的同學，不願意多打交道。而想見的.人也不能來參加聚會，也就沒有聚會的意義。
7、不喜歡吹噓炫耀的場合
曾經參加過聚會，但是每次都在炫耀吹噓，已經感覺不到同學之間的情感，都是攀比，巴結。對於這種場合，聚會的目的已經不再單純。因爲不喜歡這種虛假的交際場合，所以不願意參加。
1、不想去任何地方
如果感到身體不舒服或者不想去任何地方又或是不想在家裏舉行派對，那麼跟朋友解釋清楚。千萬不要試圖編造一些生硬的藉口，也不要爲此感到內疚。
把事實說出來並且做想做的事。真正的朋友會理解的。畢竟，不會玩的開心甚至最後會以宿醉告終，因爲當一個人心情不好的時候容易暴飲暴食。
2、不喜歡派對
無論是個內向的`人還是根本不喜歡派對，這是一個很好的理由去回絕參加派對。如果在讀一本好書的時候喝上一杯熱巧克力或者蛋酒能讓自己快樂的話，那麼就這樣做。應該總是先考慮自己，但是，並不建議推掉一切的聚會，有時候需要花時間跟朋友在一起並且分享彼此的樂趣。
3、禮物
假如朋友邀請去他們的聖誕聚會，在接受聚會之前應該三思而後行。比如聖誕節是一個家庭節日，這是一個非常好的機會讓多花時間去陪伴父母，祖父母甚至多年沒見的親戚。認爲應該花錢買禮物給自己最親近最親愛的人而不是花在一些幾乎不認識的人身上。
4、孩子
如果有孩子，這是一個讓少參加派對的重要理由之一。作爲父母，必須花費更多的時間在孩子身上。如果在節日期間放棄一個派對或者參加兩個派對，這沒關係。但如果每隔一天去一次就不好了，孩子根本見不到。雖然父母都會開心花費更多的時間和他們的子孫在一起，但是別忘記自己也是父母也應該高興在假期裏花費更多的時間陪伴孩子。
5、伴侶不喜歡聚會
如果男朋友或者丈夫討厭聚會，這是拒絕聚會更好的理由。事實上，大多數女性想要一個不喜歡聚會、不酗酒的伴侶。學會欣賞自己的伴侶並且試圖尋求一個折衷。
