月經前後情緒變化過程。衆所周知，女性的情緒會受到月經週期的影響，充分掌握其情緒變化過程，可以對你們的感情生活有很大幫助哦！以下是月經前後情緒變化過程，歡迎閱讀分享！
月經前後情緒變化過程1
第1～5天，心煩意亂，情緒消沉
儘管成熟期女性的月經週期周而復始、循環不已，但是通常把開始出血的那 一天算做月經週期的第一天，而不是停止出血的那一天。每個女性的出血量不同，少則10毫升，多的可達100～200毫升。儘管許多女性在經期並無特殊症 狀，但有些人會出現下腹部及腰背部痠痛、頭痛、失眠、疲乏，她們有時心煩意亂、精神抑鬱，什麼也不想做。
第6～9天，心平氣和，體貼而寬容
這時在成熟女性的體內，卵巢裏新的卵細胞開始發育，雌激素以及調節精神狀態的內啡肽不斷增長，激素內環境漸趨平衡，而女人們大都也會感到輕鬆、愜意，她們與人交往包括與她的伴侶相處，將變得熱情、周到、體貼而寬容。
第10～14天，激情、快樂、聰明而充滿活力
在成熟女性的卵巢裏一個新的卵細胞漸趨發育成熟，體內的雌激 素高漲，而與人的情慾以及情緒密切相關的雌激素也在不斷增長。這使她便得激情、快樂、聰明而充滿活力。她的身體呼喚着，呼喚着對一個新生命的冀盼與渴望， 這種本能會使她更加嫵媚、多情並在性上變得積極主動。自然，也許這時的性生活會更加和諧而快樂。
第15天，變化無常甚至帶有一定攻擊性
這是女性發生排卵可能性最大的一天，此時雌激素維持高水平，雄激素的含量比較高，而所有的這些都可使她們的情緒變得反覆無常並略顯進攻性。
第16～23天，騷動後的冷靜與安詳
此時，沒有受孕的卵細胞開始破裂，雌激素趨於減少，而孕激素逐漸增 多，這時的女人似乎正在從某種騷動中走向冷靜與安詳。因此，這時她們能精心烹製出漂亮而味美的色拉，而這些天她們買的`東西也最精美而別緻。是的，有人說孕 酮能激發人的創造性，但你不要過分期待她在性上會有更多獨特的創造性。這時女性更需要的也許是精神上的親暱與溫存。
第24～28天，痛苦、激動、情緒如此脆弱
這一時期，女性體內的雌激素與孕激素都在急劇減少，激素內環境失調可能帶來新的情緒危機。有些女性安然無恙，而有些則表現激動、多疑、痛苦、情緒變得十分脆弱，甚至陷入令人煩惱的經前期緊張綜合症。
月經前後情緒變化過程2
week1（月經期）：乳房最“放鬆”
月經週期應該如何計算？其實簡單，如果每月1日月經造訪，那麼到下個月“她”再次來敲門時所間隔的天數，就是一個完整的月經週期。每月月經到來的第一天，女性體內的雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷。
小貼士：美國國家癌症研究中心的最新報告顯示，乳房在月經週期的前兩個星期狀態最“放鬆”。如果想做乳房的儀器檢查最好選在這段時間，不僅易於醫生確診，而且被檢查的人也會感覺舒服些，對年輕女性來說這個特點尤爲明顯。
注意：如果你發現ru頭有分泌物或感覺到乳房裏面有腫塊的話，無論處在月經週期的哪個時段都應該儘快去醫院。
week2（排卵期）：最性感的1周
月經結束1周後，大約在“週期”第14天，成熟的卵子從一側卵巢搖曳而出。隨它一起到來的還有一定數量的雌激素和雄激素(此後一兩天內，這兩種激素水平又開始下降)。這時，如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足爲奇，醫生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現的正常反應。
小貼士：這一週是女人1月中最性感的1周。對於成熟女性來說，她比平常任何時候都更想做愛，這是體內性激素充足的緣故。性激素最能刺激性慾，當女人自然生育能力達到最高時，也是她感覺最性感的時候，受孕的機率隨之增大，因此最需要注意避孕。
注意：美國科學家的研究認爲，隨着體內雌激素水平的升高，人的認知能力也隨着升高。如果你的週期是28天，那麼你在第12天到第14天時大腦最好用，短時記憶力也最強。把重要的會議和談判都安排在這段時間進行，你的反應比平時更快，工作效率更高。
week3（孕育期）：愛撒嬌的7天
排卵後孕激素上升，爲子宮內膜的生成做準備，你的身體每月都在這個時候洋溢着母性的光輝，同時性慾一落千丈，在這段時期裏，你不再像幾天前那樣渴望性愛。
小貼士：這個時段你也許會特別渴望愛撫。醫生的分析，當體內孕激素水平高的時候，女性喜歡的性愛方式是溫情脈脈的疼愛。如果你發現自己忽然變得愛撒嬌了，那一點兒也不奇怪。
注意：這個時候的女人最容易被性傳播疾病襲擊。原因是，這個時期生殖系統內的抗病毒細胞處在最“消沉”的狀態，因此病毒也最容易“乘虛而入”。
week4（經前期）：躁動的女人
第4個星期時孕激素水平達到了最高峯，而隨着新一次月經的即將來臨，子宮內膜開始枯萎並準備脫落。激素水平的動盪使得女人不得不應付經前綜合徵帶來的諸多問題：例如：情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡等等。
小貼士：在這段時間裏，你忽然發現自己又有了想做愛的念頭。然而，與月經中期激素導致的性慾旺盛有所不同的是：這個時期對性愛的渴望是由於月經前的煩躁不安和盆腔充血所導致的壓力造成的。無論從理論上還是從實踐上都認爲：經前性愛能給女性的身心帶來無與倫比的愉悅。
注意：如果你有哮喘的話，在這段時間尤其要注意。這個時候孕激素對身體的很多方面都有“煽動”作用，會導致呼吸困難，很可能使哮喘惡化。英國醫學家研究發現：對於有哮喘病的女性來說，可以考慮通過服用避孕藥物來控制激素的變化。也可以在月經即將來臨的前一個星期增多服用抗哮喘藥物，防患於未然。
