12時辰對照表。我們的一天劃分爲二十四個小時，但古代卻是十二個時辰，很多人不知道該如何把二者聯繫起來。小編已經爲大家蒐集和整理好了12時辰對照表的相關信息，一起來了解一下吧。
12時辰對照表1
1、午夜23時至1時--子時：
夜半，又名子夜、中夜，十二時辰的第一個時辰。在一日中，子時一天的最後時刻，也是新一天的開始。在十二生肖中屬於鼠。
2、凌晨1時至3時--丑時：
雞鳴，又名荒雞，十二時辰的第二個時辰丑時指的是黎明前的黑暗階段。據說是牛開始日出耕田的時刻。在十二生肖中屬於牛。
3、凌晨3時至5時--寅時：
平旦，又稱黎明、早晨、日旦等，時是夜與日的交替之際。在一日中，天方大白之時，正是老虎開始活動的時刻，因此在十二生肖中屬於老虎。
4、清晨5時至7時--卯時：
日出，又名日始、破曉、旭日等：指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。卯時是太陽已東昇，開始放萬丈光芒的時候。在十二生肖中屬於兔。
5、上午7時至9時--辰時：
食時，又名早食等，古人“朝食”之時也就是吃早飯時間。辰時太陽光熱增強時刻，據說是羣龍行西的時刻，因此在十二生肖中屬於龍。
6、上午9時至11時--巳時：
隅中，又名日禺等，臨近中午的時候稱爲隅中。巳時太陽光熱更強了，在十二生肖中屬於蛇。
7、上午11時至下午13時--午時：
日中，又名日正、中午等。在一日中，陽光最爲猛烈。在十二生肖中屬於馬。
8、下午13時至15時--未時：
日昳，又名日跌、日央等，太陽偏西爲日跌。在一日中，未時是暑氣將消之時。在十二生肖中屬於羊。
9、下午15時至17時--申時：
人定，又名定昏等定，又名定昏等，人定也就是人靜。在一日中，申時的暑氣已快過去了。在十二生肖中屬於猴。
10、下午17時至晚上19時--酉時：
日入，又名日落、日沉、傍晚：意爲太陽落山的時候。在一日中，酉時是夜晚將來臨所的時刻。在十二生肖中屬於雞。
11、晚上19時至21時--戌時：
黃昏，又名日夕、日暮、日晚等，此時太陽已經落山，天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。在一日中，戌時正是黑夜擴散，華燈初上時分。在十二生肖中屬於狗。
12、晚上21時至午夜23時--亥時：
此時夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了。在一日中，亥時是一日將盡，要邁向明日之前時分。在十二生肖中屬於豬。
12時辰對照表2
屬狗的幾點出生最好？
巳時(09:00—10:59)：
火生持戍土，雖有天難，龍德之恩保釋，不致有暴敗。
午時(11:00—12:59)：
午火生持戍土，職權在握，名揚四海，白虎臨命，金匱必破。
申時(15:00—16:59)：
戍土生持申金，躍刀千里之客，離鄉有期，事從心願。
不同出生時辰的屬狗人命運：
01、子時(23:00—00:59)
一生會經歷較多波折和坎坷，祖輩幫助很小，在外也無貴人扶持，所以創業比較艱難，一生還會有意外不幸的事情發生，好在並無大難。應掌握好社會發展的形勢和周圍的環境，有機會時抓緊行動，無機會時不要盲目行動。
02、丑時(01:00—02:59)
一生會有較多煩惱和波折，還會出現小破財的現象，但是有異性貴人的`幫助，無大的兇險災禍。心直口快，私心較重，應努力剋制自己的暴躁情緒，少說不關自己的話，才能減少不必要的麻煩事。
03、寅時(03:00—04:59)
身後會圍繞不少小人，他們會趁機妨礙和破壞你的事業。一生常與他人發生糾紛爭吵，甚至毀了自身的名聲，損失了錢財。
04、卯時(05:00—06:59)
一生中無大災大難，基本上會安寧坦然地度過一生。一生易得小病，又經經常會有一些小破財，在事業上沒有太大的成就。但一生異性緣較佳，喜歡女色，會因此而有小的破財。
05、辰時(07:00—08:59)
爲人性急，正直剛強，一生多坎坷與波折。祖業凋零，六親無靠，少年多災難，中年運轉好，白手立業成家，晚運破敗，一生需謹慎行事。
06、巳時(09:00—10:59)
一生喜事較多，能歡歡喜喜地度過一生。家人能和睦相處，互相幫助支持，在外又有貴人扶持，所以在事業上能順利發展，並能取得成功。無論在事業上或愛情上都能如意，婚外情人也不少，並能得到情人的幫助。
07、午時(11:00—12:59)
其人聰明正直，有膽略勇氣，不畏艱難險阻，意志堅強，祖業根基較深，父母幫助很大，在外又有貴人扶助，一生事業極易成功，也很容易沒落失敗。應改掉其暴燥的脾氣，審時度勢，才能保住權勢和盛名。
08、未時(13:00—14:59)
一生會有坎坷波折，但無大災大難，會衣食無憂地度度過一生。會常與別人發生口舌是非爭執，在事業上缺少親人和貴人的支持，事業成功較難。
09、申時(15:00—16:59)
一生幸福，萬事如意。年輕時就會遠離故鄉，到遠方去創事業，在外能得到朋友貴人的扶持，並能在事業上獲得成功。
10、酉時(17:00—18:59)
能得到祖上的遺產和父輩的幫助，在外也有貴人扶持，其事業發展比較順利，能取得很大的成績，一生衣祿豐盈，但身體狀況稍差，所以應加強鍛鍊身體。
11、戌時(19:00—20:59)
聰明靈秀，一生博學多才，技藝超羣，會幸福安寧地度過一生。六親緣份較薄，在婚姻上也會出現離婚再配的現象。但在事業上會獲得很大成功，名聲和財富會相繼而來。
12、亥時(21:00—22:59)
六親無靠，會孤單地遠離故鄉去外地發展，半生事業難於成功，到了中年，事業纔開始出現好苗頭，晚年會很幸福。缺乏經濟上的統籌與安排，所以一旦事業失敗，要想東山再起就有些困難了。
時辰養生法則
早醒難眠源於膽虛肝火
子時（23點~1點）和丑時（1點~3點）分別是膽經和肝經當令的時間。子時不易入睡，或者丑時易醒且難以再睡，這種情況多半是膽氣虛或肝火過旺導致的睡眠障礙。這類人大多還會有心煩易怒、晨起口苦等症狀。
根據天人相應的理論，中醫有“肝應春”的說法。因此，春季養肝有助減輕和減緩肝膽病變的發生與發展。此時節宜多吃綠色蔬菜，如菠菜、香椿、春筍、芹菜等；經常出遊踏青，舒緩心情；每晚保證23點之前入睡，有利於肝膽經氣的疏通。
大便失調源於肺和大腸氣虛
寅時（3點~5點）和卯時（5點~7點）分別是肺經和大腸經當令的時間，這個時段肺臟和大腸氣血旺盛，表現爲人體氣機調暢，大腸傳導糟粕的功能正常。如果肺與大腸功能異常，通常就會在這個時段出現氣機失調、大便排泄異常等問題，如“五更瀉”、凌晨咳嗽、哮喘等典型病症。早上醒來以順時針方向摩腹，有利於大腸的傳導功能，從而使大便排泄順暢。按摩太淵穴（位於手腕脈搏的外側凹陷處）則可以調養肺氣。
上午睏倦源於脾胃不足
辰時（7點~9點）和巳時（9點~11點）分別是胃經和脾經當令的時間，此時脾胃氣血旺盛，保證消化攝入的飲食和運化水液的功能正常，因此，上午人們通常精神振奮。但如果脾胃功能低下、氣血不足，就容易表現爲上午明顯睏倦感，做事注意力不集中，精神萎靡等。《黃帝內經》有“五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充，氣味合而服之，以補精益氣”的說法，具體在飲食方面，就是要重視早餐，平衡膳食，搭配合理。
胸悶煩躁上火源於心腹之患
午時（11點~13點）和未時（13點~15點）分別是心經和小腸經當令的時間，此時心和小腸的氣血充盛，心藏神，小腸受盛化物。心與小腸相表裏，兩者中有一個出問題，都會互相影響，表現爲胸悶、心煩不安、喉嚨痛等不適。中 醫養生學主張睡“子午覺”，即“子時大睡，午時小憩”。所以，午睡不宜過長，30分鐘左右即可，以保證心經氣血的充足，平衡陰陽，降低心血管疾病的發作風險。
浮腫尿少源於腎和膀胱氣虛
申時（15點~17點）和酉時（17點~19點）分別是膀胱經和腎經當令的時間，此兩經氣血旺盛，努力排除身體的代謝廢物，水液代謝正常，才能保證人體“內環境”的潔淨。如果腎經虛衰，腎調節體內水液代謝的功能異常，或者膀胱經氣不足，人就會出現下肢浮腫、尿少身重等症狀，下午尤其明顯。《黃帝內經》雲：“腎出於涌泉”，意思是說腎經之氣如涌泉之水，源於足下，灌溉周身。睡前揉按涌泉穴（位於前腳掌中線的凹陷處）100次，可以起到養腎益精的作用，改善水腫症狀。酉時揉按太溪穴（位於足內踝後方與跟骨筋腱之間的凹陷處）至酸脹感，可以增強腎臟的生理功能。
胸悶心慌源於心包、三焦不暢
戌時（19點~21點）和亥時（21點~23點）分別是心包經和三焦經當令的時間，此時心包與三焦氣血旺盛，可以保證人體氣機順暢，氣化功能正常。如果心包和三焦氣機不暢，人們就會在這個時段出現胸悶、心慌等不適感。此時敲揉、疏通心包經上的天泉穴（位於肱二頭肌的長、短頭之間）即可緩解症狀。
