缺乏安全感的表現，很多的人在缺乏安全感的時候就會變得異常敏感,容易患得患失，優柔寡斷，甚至是特別自卑，但是這樣是不利於自己的人際交往，下面分享缺乏安全感的表現相關內容，一起來看看吧。
缺乏安全感的表現1
1、沒有安全感的表現之一是自卑
琪琪和老公結婚五年了，在外人看來，兩個人的感情一直很好。但是隻有琪琪自己知道，自己是越來越沒有安全感了。
老公晚上回來的晚了，她會胡思亂想，一會腦補他和女同事卿卿我我的畫面，一會想象他正在和誰聊天。但琪琪從來都不會打電話去問，她又怕她老公在談工作，自己莫名其妙的電話會對老公產生不好的影響，琪琪更怕老公會感覺到自己的不信任，從而對自己生氣。
所以，儘管每個老公晚歸的夜晚，琪琪都如同百抓撓心，卻從來都不會去多問一句。只是如同電視裏演的一樣，偷偷摸摸地查看褲子口袋裏有沒有吃喝玩樂的票據，襯衣上有沒有可疑的痕跡和味道。琪琪希望老公會報備自己的行動，但又不會去要求，因爲琪琪怕自己的要求會讓老公反感。
直到有一天，琪琪真的發現了問題，她偷翻老公手機時看到了這樣的聊天紀錄：對方是一個女人：“你現在給我發信息，不怕你老婆看見呀？”
“沒事，她看見也不敢說什麼！”
瞧，原來琪琪的自卑心理早就被她老公看透了，並且還利用這種心理明目張膽地做壞事，就連明擺着和別人有問題的信息也不會刪除！
把自己的安全感放到別人的身上，就註定了關係的不平等。
2、沒有安全感的表現之一是控制慾強
和琪琪相反，一如把沒有安全感轉化成了很強的控制慾，她要求老公隨時隨地回自己的消息，什麼時候都不能拒絕自己的視頻查崗要求。
一如的老公單位要求挺嚴格，員工的朋友圈禁止發除了工作以外的內容，但一如總是隔三岔五就逼着老公發兩個人的恩愛照片，每次發完照片的第二天，一如老公都會被領導請去談話，順便被同事嘲笑一番，讓一如老公覺得很沒有面子。
有一次一如老公回家晚了，一如咄咄逼人，拿出一張紙，要老公寫下這一天在外面的每個時間段都是和誰在一起，一如老公息事寧人，就依一如的意思把自己一天的經歷寫了下來。沒有想到的是，一如對着單子開始挨個打電話，求證老公有沒有撒謊。
一如老公沒有攔住一如，一想到明天自己要面臨的嘲笑，忍不住和一如大吵起來，氣急敗壞中動手打了一如。一如老公因爲這場鬧劇，觸發了逆反的“開關”，表示再也不想忍受一如了，堅決要離婚。
把自己的安全感放到別人的身上，就會變成枷鎖讓對方窒息。
3、沒有安全感的表現之一是依賴性強
玲玲對老公的依賴是具有盲目性的，她覺得老公可以幫自己做任何事。不管遇到什麼問題，玲玲的第一反應就是求助老公。
在家裏，從吃什麼、做什麼事，到買什麼衣服、看什麼電影，玲玲總是徵求老公的意見並去實施。玲玲喜歡的'衣服，只要老公說一句不好，她就不會再穿。工作中，遇到要解決的問題，或者選擇的事項，玲玲總會在第一時間打電話給老公，請求老公幫她做決定。哪怕玲玲老公正在忙自己的事，玲玲也要求他放下，來幫助自己。
尤其是兩個人在一起後，玲玲更是沒有了自己的社交圈和愛好，一切都以老公的喜好爲喜好，因爲這樣就可以兩個人一起去做了。
有時候，玲玲老公表示自己想要單獨呆一會，玲玲就會立馬掉眼淚控訴老公不愛自己了。爲了避免爭吵，玲玲老公只能妥協。
如果玲玲老公偶爾沒有注意，無意中抱怨幾聲，就會讓玲玲耿耿於懷好幾天。玲玲的老公覺得很累，自己像是帶了一個大齡的“女兒”，什麼都要自己操心。
直到玲玲老公解脫式地提出離婚時，玲玲才驚然發現，這幾年，自己居然把身邊的朋友都弄丟了，現在遇到這樣的情況，自己居然連個傾訴的人都沒有。
把自己的安全感放在別人的身上，會註定失去自我。
缺乏安全感的表現2
1、出門後，總覺得忘帶東西
出門前一定反覆確認，鑰匙、錢包、手機是不是都帶齊了。安全感和手機電量直接掛鉤，電量不足的情況，內心十分不安。
2、感到孤獨
有的人即使是參加聚會，有許多的人在場，也依然會覺得孤獨、拘謹，這是內心缺乏安全感的表現，面對有陌生人在的場合會容易緊張，比較不自信。
3、聊天時最喜歡的是對方秒回
聊天時如果對方秒回，會特別有安全感。如果對方遲遲不回，會感到焦慮不安。和別人聊天時，對方超過5分鐘沒回話，就開始思考自己是不是有那句話說錯惹到ta了。
4、總是懷疑
喜歡聽到對方的甜言蜜語，同時又懷疑。缺乏自信，過於在意別人對自己的看法，關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己。同時內心深處對自己和別人又不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱着懷疑的態度。
5、焦慮
一般來說，缺乏安全感的人容易焦慮，對事物有不必要的過度擔心。
6、要有自己空間
喜歡關上房門睡覺，總是有被迫害妄想，感覺在一個狹小空間裏纔有安全感。
7、不愛說話
不愛說話，喜歡寫日記，喜歡閱讀，開心的不開心的事情都通過文字去抒發，沉浸在自己的小世界。
8、患得患失
既期待愛情又害怕愛情，通常會覺得自己喜歡的人，沒有那麼喜歡自己。不敢輕易地對任何人投入信任和感情。在一段感情，還沒有開始，就已經害怕傷害害怕失去。總覺得自己不配擁有美好的東西，在抓緊之前就先放掉，似乎永遠都是失去的比擁有的踏實。
