職場中如何保持好心情。人際交往能力強的人在職場上也非常吃得開，求職的時候一定要注意禮貌，遇到不喜歡的同事是難免的，人外有人天外有天，在職場上保持好心情可以讓自己的工作生活更加順心。而女性在職場中承受的各種壓力往往比男性要多，這時在職場中學會職場中如何保持好心情就顯得十分重要。
職場中如何保持好心情1
職場中如何保持一個好心情
1、跳脫完美主義陷阱
完美主義女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，從而陷入了完美主義的陷阱。
其實，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善於學會爲自己的每一點努力成果而喝彩，讓自己時刻有成就感，知足自信的女人纔會充滿快樂。
2、快速忘記煩惱
難以相處的上司，痛徹的失戀，人際關係的煩擾，事業上的失意……人生煩惱無數，但我們不能對不愉快的經歷耿耿於懷，任鬱鬱寡歡的情緒徘徊不去。我們要儘量學着快速忘記煩惱，不如意時可以找一種迅速轉換煩惱情緒的方式，或睡一大覺，或參加朋友聚會，或投入你最喜歡的一項娛樂或運動中，總之是一種能讓你患上“煩惱失憶症”的方式。面對麻煩和困境，要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。
3、永遠不要和別人較勁
有些女人總喜歡與人攀比，彷彿別人的風光是她心頭的痛，別人的得意讓她深感挫敗，久而久之，心態失衡，心靈扭曲，煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。
其實我們每個人都有旁人無法替代的優勢，揚長避短專心經營好自己，才能駛入更寬廣的人生之路，關鍵是擁有平和放鬆的心態。
4、給自己找樂
快樂並不是可遇不可求的東西，快樂完全取決於你自己。比如你手頭有一堆如山的公務，你可以想像那是你最喜歡的事，壓力減輕，情緒高漲，自然效率倍增，怨聲載道只能讓事情向相反的方向發展。
成功學專家卡耐基說，能接受最壞的情況，就能在心理上讓你發揮新的能力。人生低潮時你可以轉念一想：我都到了這個地步，還能壞到哪裏去？按照發展的邏輯，低處就是向高處迴轉之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。事情既然已經糟糕了，不開心也於事無補，不如轉換思路，儘量找樂，爲自己打氣。
5、不爲失去而痛苦
有時候，太多的不快是因爲我們總想獲取卻又懼怕失去，併爲失去而悶悶不樂。其實失去和獲得是一對連體嬰兒，互爲依存。
失去青春，也許能獲得成熟和人生經驗；失去玩的時間，也許能獲得辛勤工作的報酬；失去高薪職位，也許卻得到了渴望的休閒時間；失去你愛的人，也許更愛你的人就會出現。這樣想，我們就不會爲失去而痛苦，會爲失後所得而感到快樂。
6、不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裏，在別人的評判裏找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心，因爲她太在意別人對自己的看法。
在乎別人的`看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不爲別人的目光違背自己的心意，做你真正想做的事，纔會達到快樂自在的人生狀態，如燕子一樣輕盈飛行。
職場中如何保持好心情2
十大職場生存法則
之一：男女搭檔幹活不累。
在辦公室裏找到個合拍的搭檔這很重要，即便是再能幹的人，也不可能獨自在辦公室裏遊刃有餘。還是別把自己總當成是“水”，運用智慧做一條處處都是碧波海洋的快樂之“魚”，有時候會比“水”擁有着更廣闊的生存空間。
之二：同事之間莫談友情。
你當然要和自己的同事友好相處，又默契配合，但這僅限於工作之中，除此之外你要有不同的生活圈子。和同事是沒辦法成爲朋友的，因爲你們之間存在利益衝突，而作爲凡人的我們，幾乎不能逾越這樣的誘惑和掙扎，不如儘量避免。
之三：沒有笨老闆只有蠢員工。
總是嘲弄自己老闆是笨蛋的員工，其實才是最愚蠢的一類，自以爲是在任何時候的結果，都會是搬起石頭砸自己腳。要知道能做到上司和老闆的人，一定比現在還是員工的你略勝一籌，至少是某些方面，不承認這一點的員工更蠢。
之四：絕對不要說謊話。
生活裏說點謊話或許還能在被揭穿後得到原諒，因爲其中有真正愛你的人，可辦公室裏沒人是你親爹親媽，就別再自己慣着自己了。不論你因爲什麼原因沒有做好工作或是完成任務，那麼主動承認錯誤總比說慌遮掩和推卸責任要有用得多。
之五：不能說真話時請沉默。
辦公室裏環境和家裏的千差萬別，當然會有真話不能全說或是及時打住要選擇閉嘴的時候，因爲你現在畢竟還只是個員工。不知道自己是員工的人就肯定不是個好員工，所以不能說真話的時候請保持沉默，沒人會把你當啞巴賣了。
之六：男人要像個男人。
辦公室裏的男人別把自己弄的像個女人般嬌氣，肩不能抗手不能提的讓人鄙視，也別把自己忙得像個牲口，小工般的任人宰割不會升職。最性感的男人不在牀上，而是那些在辦公室忙忙碌碌灑辛勤汗水，又可以做到禮貌謙遜的男人。
之七：女人要像個女人。
辦公室裏的女人別把風情當成是風騷，市井俗氣的把爭奇鬥豔當成是制勝法寶，也別把自己緊張的像個男人，“女強人”是男人的諷刺。那些堪稱優秀的女人，除了生活中的快樂幸福，還有辦公室裏一顆執着夢想又寬容人性的心。
之八：嫉妒之火會先燒到你自己。
你最好別因爲嫉妒就去壓制誰或是貶損誰，因爲辦公室裏有面“透風的牆”，這把“火”倒頭來一定會先燒到你自己。如果你正被別人嫉妒，說明你做得還不夠好，對方跳一下就能趕上你，所以你要飛得更高，讓別人只剩下仰慕的份。
之九：辦公室裏的小人沒好下場。
做小人在辦公室裏你會死得很慘，別抱什麼僥倖心理，以爲你做得天衣無縫，要知道，在利益相爭的環境裏大家的目光更是雪亮的。而這種小人習慣往往會跟隨你一生，吃一塹也不可能長一智，一般只會是繼續陰暗，“小人長慼慼”也。
之十：除了升職你還有夢想。
努力工作的終極目標，是爲我們創造更好的條件享受生活的，如果你因爲工作卻忽略家人沒有朋友寂寞孤單，那你就是失敗的。工作的快樂在於我們親手實現自己的夢想，而不斷的擁有新夢想，調整座標保持鬥志，我們才能飛得更高。
