夏天腳臭怎麼辦，每當夏天來臨，汗液就會從身體各個地方出來，混雜周圍的菌類，塵埃，形成各種污垢，尤其是難以透氣的腳部，形成腳臭那是在所難免。那麼夏天腳臭怎麼辦呢，來和我一起看看吧！
夏天腳臭怎麼辦1
首先介紹你兩種比較流行的外用方法：
1、每天晚上用熱水加上明礬一起泡腳，配合使用益可肌抑菌噴劑，有效清除腳部寄生蟲，改善腳臭問題。
2、每天將土黴素藥片壓碎，塗在腳趾縫處，可以在一定程度上防止過度出汗。土黴素具有收斂和祛溼的作用。
去溼熱、除腳臭
傳統醫學認爲，汗腳和臭腳，說到底是體內溼熱重，溼熱下注所致。也就是說，正是溼熱體質造成患者出現臭腳和汗腳。這也就是爲什麼，腳臭的人往往有身材肥胖或者超重、喜歡吃肉、愛抽菸、臉上愛長痘痘愛出油、口臭等特徵。因爲這些都是溼熱體質的主要表現。
那麼，怎樣才能清除體內的溼熱，截斷腳臭的形成根源呢？
下面介紹兩種食療方法：
1、山藥茯苓粥：準備山藥50克，茯苓50克，粳米250克。先將粳米炒焦，與山藥、茯苓一同加水煮粥即可。
2、蓮子粥：準備蓮子50克，白扁豆50克，薏仁米50克，糯米100克。蓮子去心，與白扁豆、薏仁米、糯米一起洗淨，加水煮成粥即可。
上述方法都具有健脾、化溼、清熱的作用。每週服用三次，堅持一個月的時間，同時注意調整飲食和生活習慣，一般都可以在很大程度上解決腳臭問題。
夏天腳臭怎麼辦2
爲什麼會腳臭？
腳臭主要是指人體下肢容易出汗，爲真菌、細菌的`繁殖提供了有利的條件，一旦這種微生物增多，就會分解足部的腳蛋白質，就是說我們在做劇烈運動的時候、天氣炎熱或是吃辛辣的東西的時候，腳心的汗液就會大量的分泌出來，出汗後，鞋內空氣減少，開始悶熱、黏糊糊，然後達到一定的溼度在鞋內，在密閉的空間中，細菌和腳底汗液，以及汗液中所含的如暗夜、尿素等，從而產生一種氣味，也就是腳臭。
如何除鞋內腳臭味？
爲了治癒你的尷尬，今天教大家幾招，簡單幾步就能讓鞋子清新無異味以下14種方法，總有一款適合你：
1、水+白醋
將水和白醋等比例混合，噴入鞋內襯和鞋底，並自然風乾30分鐘，如果着急的話也可以用吹風機吹乾。然後再加入小蘇打，放一晚上即可。
2、酒精
不能水洗的鞋子，可以用棉籤或者棉球蘸酒精來擦拭。酒精可以快速蒸發，帶走異味，並且還有防腐劑的作用。擦完鞋子又像新的一樣！
3、橙子皮
有一種去異味的超級簡單的方法，是將新鮮的橙子、葡萄柚或者檸檬放入鞋子中。新鮮的果皮中含有大量精油，把它放在鞋子裏過一夜，第二天要穿鞋子的時候再取出，味道就會好很多啦~
4、薰衣草精油
薰衣草精油可以抗菌，並且有着強大的清潔作用，在鞋底滴一滴或兩滴就足夠了！芳香四溢，香水都省了！
5、曬乾鞋墊
試着找鞋子發臭的原因，檢查一下鞋墊，如果是因爲鞋墊潮溼或者已經爛掉，就把鞋墊抽出來，拿到陽光下曬乾。當然，也可以直接買防細菌滋生的鞋墊用哦。
6、保持鞋內乾燥
只要鞋子保持一個乾燥的狀態，就不怕細菌和異味產生。如果鞋子內部太過潮溼，可以把鞋帶解開，將鞋舌取出來，整雙鞋放到加熱器或者陽光下，儘快把水分瀝乾。
7、冷凍
在晚上把有異味的鞋子裝在塑料袋裏，然後放進冰箱，第二天拿出來放在陽光下自然解凍，這樣可以凍死產生氣味的細菌，從而緩解氣味，操作非常簡單，不妨試一試！
8、除溼片
將一兩片有清香的除溼片放在穿過的鞋子中，不僅能吸收多餘的水分，還能散發出清香哦。
9、蒸汽
拿出家裏的蒸汽掛擋機，或者打開洗衣機的蒸汽功能。放入鞋子，就可以有效消滅細菌和真菌了，祛除異味。如果鞋子不怕潮溼，可以試一試~
10、抗菌藥粉
雖然沒有腳氣鞋子裏也難免有異味，但鞋子的異味通常是和腳氣有關的，不妨使用抗真菌藥粉、抗菌噴霧，這些都可以在便利店或藥店裏買到。
11、放枕套裏清洗
取出鞋墊和鞋帶，然後把鞋子放在枕頭套內，一起放到洗衣機裏，將水溫控制在5℃到10℃。重複兩遍之後將鞋子自然風乾。水循環能有效清除異味哦。
12、小蘇打
小蘇打有廣泛的用途，當然也有抗真菌粉的功效。前面講到的冷凍鞋子的方法如果沒有用的話，可以在鞋子里加入一定量的小蘇打，一晚上過後，異味就會被吸收。
13、除味劑
從超市購買的除味劑，能夠快速、高效地消除產生氣味的細菌。但其中包含敏感的物質，很容易傷害到你的皮膚。不推薦經常使用哦。
14、貓砂
貓砂同樣有很好的除臭特性。用新鮮的未使用的貓砂填滿襪子，然後把襪子打個結，在鞋子裏放一夜，異味就會減輕了。
