你有了解過洗頭髮的最佳時間是什麼時候嗎？洗頭髮也有最佳時間嗎？當然有了，在正確的時間裏洗頭髮能讓我們的頭髮更加順滑。小編精心爲大家整理了洗頭髮的最佳時間是什麼時候，希望對你有所幫助。
洗頭髮的最佳時間是什麼時候1
1、 洗頭最佳的時間是晚上9點
因爲晚上1點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上1點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是1點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
2、 頭髮吹乾再睡覺
溼着頭髮睡覺的危害很多，比如容宜着涼感冒、毛鱗片容宜受損、掉髮增多、髮質變差等等。睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭髮長期柔順。
3、 不要梳溼頭髮
剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的'毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。
4、 不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
5、 不要直接把洗髮水倒在頭上
洗髮水必須先倒在手心裏，揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容宜造成化學殘留，而且清潔效果也不理想（不利於起泡沫）。
6、 水溫4度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫髮！太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在4度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
7、 洗頭次數少一些更好
如果頭髮本身不算油膩就不要每天都洗頭了，因爲洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗，所以天天洗頭不利於髮質更好。但是有些人頭髮出油厲害，那麼可以每天洗一次頭，因爲保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。
8、 洗頭時頭要稍微低一點
用淋浴洗頭時，很多人站得筆直洗，這樣的話水流的衝擊力可能導致頭頂脫髮比其他地方更多，所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置，這樣可以減輕頭髮受到的衝擊力，還能促進頭部血液循環。
9、 不含硅油的洗髮水
如果頭髮感覺油膩、厚重，總也洗不乾淨，可以考慮用不含硅的洗髮水，這類洗髮水清潔能力比較強，洗完後比較清爽。
10、洗頭後一定先擦乾
很多人洗完頭都是等頭髮自然幹，這樣其實不好。人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味着脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，最好先用毛巾擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合，這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。
洗頭髮的最佳時間是什麼時候2
1、早上不宜洗頭，早上剛起牀的時候人還不清醒，洗完頭會刺激頭部血液上涌，人感到不舒服。
2、晚上不宜洗頭，晚上氣溫下降，洗完頭後沒有充足的時間讓頭髮完全乾透，會讓溼氣進入腦袋，引起頭疼。
3、最適合的時候是中午，氣溫高，人也清醒，下午還有充足的時間讓頭髮乾透，並且洗完頭後，人會很精神。
4、洗頭髮的時候洗髮水是應該到在手心裏揉搓出泡沫然後再來洗頭，絕對不是直接倒在頭上，然後用手抓頭髮。
5、洗頭時不能用指甲摳頭皮，而是按摩頭皮揉搓髮絲，最後沖洗一定要衝乾淨，不能殘留洗髮水。
6、洗完頭髮最好用吹風吹一下，或者用毛巾擦乾水分，不要溼漉漉的，會得風溼偏頭疼。
