產前一個月孕媽媽的身體症狀有：
1.腹部不適或腿部水腫
懷孕最後一個月由於內分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現一些不舒服的症狀。長時間站立或坐着，增大的腹部壓迫着下腔靜脈，妨礙下肢血液循環，就會引發水腫。
2.胃部灼熱
在懷孕最後一個月可出現胃灼熱的症狀。
3.抽筋
在懷孕最後一個月由於體內鈣磷比例不平衡，子宮對神經的壓迫增加，下肢血液循環不良，有時因疲倦或肌肉和筋膜的過度牽扯，可能會出現抽筋的症狀。
針對產前一個月的孕媽媽的身體症狀，專家提出產前一個月注意事項如下：
1.懷孕末期孕婦的食物攝取
此時胎兒器官系統發展特別需要的營養，準媽媽應多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、麪條、肝……等食物，這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔!同時，增加蛋白質的攝取，多吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯。
2.懷孕末期的陣痛警示
孕晚期最後一個月，孕媽媽常會出現肚子痛的情況，醫學上稱爲假性陣痛或假痛。因爲它容易造成孕婦的不適與不安，所以有些人會誤以爲是要生了。假如果每五分鐘就出現一次收縮的話，準媽媽一定要趕快去醫院。
此外要提醒媽媽的是，有時候還未有陣痛，羊膜就先破開了，孕媽媽應該立即請醫師檢查。
3、備齊住院用品
懷孕進入36周後，隨時都有臨盆的可能，因此準媽媽需要將住院所需的用品準備好，以免得到時候手忙腳亂。
