1、正常的早孕反應
處於孕早期的時候，人體內的HCG水平就會升高。不同體質的孕婦會發生不同的生理變化，有時候還會出現噁心，身體無力的現象。頭暈更是時常出現，這些都是孕早期的反應，並不是身體出現什麼病痛。那麼孕婦可以多加休息或者聽聽音樂來放鬆。像有些孕婦比較喜歡看電視，那就用看電視來分散注意力，這也是非常不錯的方法。一般隨着孕早期的結束，這種現象也會慢慢消失。
2、缺氧的情況下就會引起頭暈
懷孕以後，如果出現缺氧的時候孕婦很容易察覺到。一般準媽媽在氧氣不足的環境下很容易感覺頭暈，甚至喘氣都格外困難。有些孕婦比較嚴重，直接出現昏厥的現狀。因此不能輕視這個現象，一定要多加註意自己所處的環境。像一些人流量特別大，空氣流動又很差的場所，準媽媽還是不要去最好。
3、出現貧血的狀態引起頭暈
孕早期的時候，爲了滿足寶寶的生長需要，孕婦的血液也會不斷增加，然而血液的濃度相對就比較稀。如果這個時間段還不注意攝入鐵元素，那麼很容易導致貧血。大家都知道貧血的人一般很容易出現頭暈的現象，當腦部出現供血不足的情況，造成缺氧自然就會出現頭暈。那麼在孕期這段時間，孕婦可以多補充蛋白質等食物，當然鐵元素更是不能少。像紅棗，豬肝，對於貧血有着很好的效果。還要多注意吃一些維生素C含量較高的食物，像西紅柿或者草莓都是可以促進鐵的吸收。
孕期頭暈對胎兒有影響嗎
造成頭暈的原因有多種，對胎兒的影響可大可小，所以當孕媽頻繁頭暈時及時去醫院看是什麼原因。
如果孕媽經常感到頭暈、虛弱，且面色蒼白，那可能是由貧血引起的，不及時改善的話對影響胎兒發育。
孕婦頭暈應該怎麼辦
1、孕婦出現頭暈時需要及時檢查，檢查之後如果沒有任何異常可以穩定心態，保持心態的放鬆。
2、如果是生理性的頭暈，可以轉移自己的注意力，做一些自己喜歡或者感興趣的事情，看看電視，看看雜誌等。
3、在飲食方面，多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因爲懷孕就刻意地吃大魚大肉，只要注意均衡的營養就可以了。
4、爲防止脫水，白天應該多喝水，每晚保證至少有六至七小時的睡眠。
