不良情緒會引發身體疾病，在競爭相當激烈的今天，人們生活壓力越來越大，心情也容易受影響，但是，壞心情對身體健康是相當有危害的。下面解釋了不良情緒會引發身體疾病。
不良情緒會引發身體疾病1
據統計，目前與情緒有關的病已達到200多種，在所有患病人羣中，70%以上都和情緒有關。恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪……每個人的身體裏，都有一張關於情緒的地圖。研究指出，70%以上的人會遭受到情緒對身體器官的“攻擊”。“癌症”與長時間的怨恨有關，常受批評的人愛得關節炎……如果您想不得病，就請做自己情緒的主人。
不良情緒引發的常見疾病
1、胃病。
很早就有“暴怒傷肝、過慮傷心”的中醫觀點，現在看來確實是很有道理的。從一些報告來看，長期抑鬱或心情不好、情緒低落的病人，其大腦結構就會發生一些變化。大量的臨牀實踐證明，情緒長期處在一個不正常的狀態下，會導致肌體的免疫系統、內分泌系統發生一些變化，典型的就是胃病。人的大腦中食慾飲食控制中樞和情緒控制中樞離得比較近，細胞活動會相互影響，當人們心情不好的時候往往直接表現爲沒有胃口，長期處於這種狀態，肯定會對胃造成傷害，引發疾病。另外，人們還發現在重大事件發生時，還可能會發生應激性胃潰瘍。
2、皮膚病。
衆所周知，皮膚是人體的第一道防線，但皮膚也是一種心理器官，你知道嗎？在胚胎髮育上，皮膚與神經系統“同宗”，故心理因素可波及皮膚。高興時，“喜形於色”；恐懼時，“面如土色”；焦慮時，“愁眉苦臉”；羞愧時，“面紅耳赤”，這些都是心理狀態在皮膚上的表現。緊張、焦慮等情緒可引起機體應激反應甚至發生內分泌功能失調，促進血管壁或組織細胞釋放緩激肽、組胺等介質，後者作用於人體組織引起一系列反應：如皮膚血管收縮、擴張，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收縮甚至刺激角質形成和細胞增殖等，誘發或加重原有皮膚病。此外，爭強好勝、慾望高、辦事過分認真的人易罹患神經性皮炎；自幼有某些慾望得不到滿足，或過度服從的人易患慢性蕁麻疹。
3、糖尿病。
糖尿病是一種很難治癒的慢性病，心理因素影響糖尿病的物質基礎是腎上腺素。情緒不穩定、脾氣暴躁患者的血液中，腎上腺素含量較高，不僅可以使血糖升高，還會使血小板功能亢進，造成小血管栓塞，從而誘發各種併發症。
另外，當患者被確診爲糖尿病後往往會造成很大的精神壓力，擔心自己再也不能和常人一樣生活、工作，因此而心情煩躁、生氣發怒。殊不知，壞情緒對糖尿病的影響。傳統醫學認爲，七情過極可導致人體氣血紊亂，氣鬱日久便能化火，以灼傷體液。陰虛則陽亢，引起消渴病。糖尿病患者在使用藥物治療的同時，必須加強心理治療。應當讓患者懂得心理因素對血糖的影響，應保持心情愉快，情緒穩定，以防病情惡化。
不良情緒會引發身體疾病2
情緒與疾病的關係，可謂是非常緊密。中醫古籍對情緒和臟腑有如下記載：“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”，人體五臟失調會引起不同情緒反應，反之，情緒又會影響五臟。一旦我們有了不好的情緒，身體立馬就會做出相對的反應。人的情緒不好，會促使制人的體內分泌的“去甲腎上腺素”和“腎上腺素”增加，使人心zhi跳加快，血管擴張，因而人就會吐血，影響人的體“內環境”。所以，負面影響是無盡的。你看有的人發怒時臉通紅、靜脈發脹。有心臟病的就易得“心肌梗塞”，突然死亡。很多人都有這樣的經驗：一遇到緊張焦慮的狀況就會胃疼或腹瀉，壓力大的時候根本吃不下飯。
現在“累”是現如今人們掛在嘴邊的一句話。人們普遍認爲疲勞一般由於超負荷的體力或腦力勞動引起。但心理學家們經過長期研究後發現，適量的工作一般不會導致疲勞，特別是不會引起經過休息之後仍不能解除的疲勞。疲勞與人的心理狀態有關。不健康的心理情緒，尤其是憂慮、緊張、煩惱等都會導致疲勞。
古代阿拉伯學者阿維森納，曾把一胎所內生的兩隻容羊羔置於不同的外界環境中生活。
一隻小羊羔隨羊羣在水草地快樂地生活；而在另一隻羊羔旁栓了一隻狼，它時刻面對着那隻惡狼的威脅，在極度的驚恐狀態下，它根本吃不下東西，不久就死去了。
心理學家還用狗做過嫉妒情緒的實驗。
把一隻飢餓的狗關在一個鐵籠子裏，在籠子外面，讓另一隻狗當着它的.面吃肉骨頭，籠子內的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒下，產生了神經症性的病態反應。
實驗告訴我們，恐懼、焦慮、抑鬱、嫉妒、敵意、衝動等負性的感覺，是一種破壞性極強的情感，長期處於這種情緒和感覺當中，容易出現心理問題的困擾。
不良情緒會引發身體疾病3
生理和心理學研究認爲，應激狀態可使人抵抗力降低，易罹患疾病。“一切頑固的憂愁和焦慮，可稱爲不良情緒，這種情緒強烈、長期存在，足以給疾病大開方便之門”。美國專家研究表明，因情緒緊張而患病者，佔門診病人的76%。近代國內外研究也證明，情緒在一些軀體疾病中，起着重要作用。而人的疾病狀態，反過來也可引起情緒變化，兩者互爲因果。
不良情緒與癌症
國內外大量研究表明，長期壓抑和不滿的情緒，諸如抑鬱、悲哀、恐懼、憤怒等，都容易誘發癌症。心愛的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症發生的誘因。
情緒與癌症的治療效果和癌症的.複發率，也有着明顯的聯繫。心理諮詢專家指出，愉快的情緒有利於癌症的治療;悲觀、絕望的情緒往往使癌症加劇。例如，對子宮頸癌患者的對照研究表明，在同樣抗癌治療條件下，對疾病的態度正確和情緒良好的患者，其療效較高，生命的延續日期較長;而對癌症持焦慮、恐懼、悲觀情緒的患者，則其病情迅速惡化並很快死亡。
不良情緒與高血壓病
血壓對於情緒的變化是極爲敏感的。情緒狀態的改變可以引起血壓和心率的變化。憤怒、仇恨、焦慮、恐懼、抑鬱等情緒，可使血壓升高，尤其以憤怒、焦慮、仇恨與血壓的關係最爲密切。有人甚至認爲，被抑制的敵視情緒可能是血壓升高的重要原因。我國心理學工作者根據232例高血壓患者的研究發現，其中58.7%的患者病前有急躁易怒、要求過高的特點。如果處於長期而反覆的過度緊張，或者在強烈的情緒激動狀態下，則容易發展爲高血壓病。例如，消防隊員較易罹患高血壓病。醫學院學生中，畢業班高血壓患病率是低年級學生的3倍。
不良情緒與心臟病
心臟和血管對情緒反應最爲敏感。反覆而持續出現的不良情緒，是導致心血管疾病的主要因素。有焦慮、恐懼、憤怒、悲哀情緒者，其冠心病發病率或複發率較高。許多研究發現，高度焦慮者的心絞痛發病率爲低焦慮者的2倍。有焦慮、抑鬱情緒者，心肌梗死的發病率也明顯增高。憤怒、焦慮、驚恐以及其他情緒突變都容易導致突然死亡(猝死)。許多冠心病患者就是在不良情緒刺激下，導致心絞痛和心肌梗死發作，甚至死亡。
不良情緒與胃腸疾病
消化系統是對情緒反應的敏感器官。情緒與胃腸的功能狀態有着密切的聯繫。人在恐懼或悲痛時，胃粘膜會變白，胃酸停止分泌，可引起消化不良;而在焦慮、憤怒、怨恨時，胃粘膜會充血，胃酸分泌增多，長期如此，可導致胃潰瘍。有研究證明，動物因受焦慮、恐懼、不安、緊張情緒的持續影響，幾乎都患了胃潰瘍。可見不良情緒對胃腸疾病的發生有很大的作用。
