手機輻射會對人體造成傷害，當今現代，手機已經是我們日常生活中不可缺少的重要工具，無論是工作還是娛樂，手機佔了大部分的時間，以下要手機輻射會對人體造成傷害的相關內容。
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手機輻射，會對人體造成什麼樣的影響？
輻射對人體不好，這大家都知道，不過大家可能不明白的是，對人體不好的輻射是電離輻射，而手機輻射屬於非電離輻射，它是射頻輻射，輻射的能量很低。這樣能量很低的射頻輻射，會不會對人體造成負面影響，一直以來都很有爭議。
美國曾進行過這樣一項研究，將小白鼠放在無線電波環境中，每天放超過九個小時。這些小老鼠所接受的手機輻射量，要比我們每天玩手機接收的輻射量大很多。多次實驗結果表明，老鼠並沒有因爲輻射，而出現明顯的健康問題。所以很多人認爲手機輻射，並不會對健康造成很大的傷害，更不會致癌。
不過這項實驗因爲進行的次數比較少，被人質疑不具有說服力。後來有研究機構又進行了長達十年的研究。經過多次實驗發現，有6%的雄性大老鼠可能放置手機輻射的環境中，體內出現了的瘤。不過這項實驗中，只有這6%的雄性大老鼠出現了這種情況，雌性老鼠和小老鼠都沒有出現這種情況。
根據這次的實驗結果，很多人認爲手機輻射雖然是非電離輻射，但是長時間接觸，對於人體也會造成一些影響。不過這項實驗是拿2G和3G信號做的，現在我們使用的4G，和接下來的5G，甚至未來的6G，具體會對人體造成什麼影響，還沒有準確的結果。
由於這項實驗是拿老鼠做的，我們也很難得知具體到人身上，會不會出現這種情況。所以目前，長時間接觸手機輻射究竟會對人造成哪些影響，還沒有定論。但可以確定的是，手機是可以使用的，短時間接觸無大礙。所以大家對於手機，該用的時候還是得用，能不用的時候就不用。
雖然不清楚，手機輻射具體會對人造成哪些影響。不過可以確定的是，長時間玩手機，是會對人體的健康造成不小的影響。一個人長時間玩手機，身體會變成什麼樣呢？
首先視力會下降，影響眼部健康。長時間玩手機，盯着手機屏幕，用眼過度，眼部容易出現乾澀、視力下降等情況。其次長時間玩手機，對於頸椎也會造成一定的影響，長時間低着頭，時間長了，頸部容易長富貴包等頸椎問題。很多人年紀輕輕，就因爲玩手機，頸椎變得不好。長時間玩手機，還會影響睡眠。很多人睡覺前喜歡玩手機，睡覺前玩手機容易讓人不自覺地熬夜，熬夜對人健康的負面影響，這是毋庸置疑的。此外，長時間玩手機，還有可能影響人的社交能力，讓人皮膚變差、讓人記憶力下降、腦子變笨等等。
手機是一把雙刃劍，對於我們人類來說，適度使用手機，它是我們的科技之光，沉迷手機，它就是我們的健康殺手。手機可以使用，該用的時候當然得用，不過爲了自己的健康，不要沉迷手機。
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手機輻射有6大危害
1、增加罹患腦瘤風險
使用手機比吸菸對人體的危害性更大，使用手機超過10年，患腦癌的危險將增加1倍。
2、易患白內障
手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能，長時間使用手機增加白內障罹患率。
3、頭痛失眠
手機輻射雖然看不見摸不着，但是卻時時刻刻在影響我們，有些人會發現自己經常玩手機，就會出現頭暈煩躁，心情低落，甚至是失眠的現象，其實這都是源於手機輻射。
4、影響男生殖能力和女性內分泌
手機發出的射頻電磁波使精子活動力和生存力明顯降低。手機輻射會影響女性內分泌功能，導致女性月經失調，還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
5、皮膚炎
對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做“手機皮膚炎”的紅色或發癢的皮疹。
6、骨質疏鬆
手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏鬆。
手機在使用的時候，會有電磁場產生，很容易造成人體的骨骼密度損傷。如果長期依賴手機，更會造成骨質疏鬆，對於骨頭健康的影響十分大，也會給人的生活帶來很多負面的影響。
4種方式減少手機輻射
1、手機通話時儘量遠離頭部，通話時宜左右耳交替或者使用耳機。避免手機對頭部的輻射。
2、可能的情況下，最好避免用手機上網、玩遊戲，減少手機使用時間和次數。
3、不要在牆角、電梯等環境接打電話，因爲信號覆蓋比較差，手機信號較弱時，手機會自動提高電磁波的發射功率。
4、接打手機時不要隨意走動，頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。
防輻射吃什麼
對於防輻射，一方面，我們要養成良好的生活習慣，另一方面，在飲食上也需要多加註意，所以，關於防輻射吃什麼，也是值得我們好好討論的，下面就爲大傢俱體介紹下。
多食用胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內的自由基，還可以有抗輻射的功效哦;每天喝一些綠茶會對身體非常有益。
番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強。番茄紅素廣泛存在於番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相對較高，多存在於番茄的皮和籽中。此外，番茄紅素是脂溶性維生素，必須用油炒過才能被人體吸收。
螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。因此，多吃海帶、螺旋藻之類等，具有明顯的抗輻射作用。
西紅柿——削減皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白。
芝麻——增長細胞免疫，抵當輻射。
紫菜——抗輻射聖品。
辣椒——包庇細胞的DNA不受輻射破損。
綠茶——減輕輻射對人體的不良影響。
海帶——存在抗輻射浸染。
綠豆——有助於滲出體內毒物。
黑木耳——清胃、滌腸、防輻射。
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輻射到底是什麼？
這其實就需要從輻射說起。輻射是熱源向四周發射能量的過程。那什麼物體會產生輻射呢？答案其實會讓大多數人感到意外，科學家發現，凡是高於絕對零度的物體都會向四周輻射能量。因此，我們日常生活中接觸到的.所有東西都會產生輻射，甚至包括人類自己都是如此。
那你可能要納悶了，如果人自己也可以產生輻射，那爲什麼我們看不到呢？
這其實就需要從電磁波的本質說起。物理學家麥克斯韋在19世紀中間提出了著名的麥克斯韋方程，在這個理論當中，麥克斯韋統一了“電”和“磁”，並預言了電磁波的存在，還告訴我們光就是電磁波。
我們所看到的光其實是電磁波整個波段的一部分，而且是極其小的一部分，這部分被我們稱爲可見光波段。這就是說，其實大多數的電磁波是我們看不到的，我們只能看得到極少數。
舉個例子，人體其實時時刻刻在向外輻射紅外光，而紅外光其實就不在可見光波段。所以，我們看不到自己身上發光。但如果我們用專門識別紅外光的儀器去看，其實就能看到人體在發光。
輻射的分類
知道了輻射的本質，我們再來看看哪些輻射有危害，而哪些沒有危害。在20世紀初，誕生了兩大物理學理論，其中之一就是量子力學。量子力學中有一個對微觀世界極爲深刻的描述叫做：波粒二象性。
波粒二象性讓我們知道，微觀粒子和電磁波其實同時具有波動性和粒子性。知道了這個知識，我們就會發現，粒子和電磁波的邊界就不再那麼清晰明瞭了。
在這個基礎上，科學家把輻射分成了兩個大類：電離輻射和非電離輻射。對人體有危害的其實是電離輻射，電離輻射是指粒子和高能電磁波。
電離輻射的能量大，如果穿過人體，就有一定的概率會使得人體細胞中的DNA的化學鍵被打壞，這就會使得遺傳發生紊亂，尤其是生殖細胞被這類輻射照射過後，就很有可能產生基因突變。如果這個生殖細胞遺傳下去，就有可能產生不良的後代。
所以，照射一定劑量的電離輻射是對人體是有危害的，核輻射就屬於電離輻射。而電離輻射其實指的就是低能電磁波。
太陽光中除了紫外線部分，剩餘的可見光波段都屬於非電離輻射，然後微波爐、信號塔、手機、收音機都屬於非電離輻射。從圖中，我們可以看到，陽光的輻射能量要比手機大得多，因此，如果手機輻射是有危害的，那麼太陽光的危害就肯定更大。所以，如果擔心懷孕時玩手機，孩子會出現問題，那麼懷孕時最好也不要出門，否則被太陽光照射的後，情況一定會更糟。當然，我們幾十年如一日都曬太陽，也沒有發生什麼太大的問題，因此，手機其實並沒有大家想象中的那麼可怕。
手機輻射
不過，一直以來，還是有很多人擔心手機輻射會對人造成某種程度的傷害。因此，有很多科學家都在從事相關的研究。客觀地說，目前科學家還拿不出一個靠譜的可以證明手機輻射有危害的證據。他們只發現了手機輻射會加熱物體，說白了就是熱輻射。如果我們一直讓手機以最大功率工作，那麼在相當長的時間內，手機輻射最多給人體加熱0.2度，這並不會對人體造成任何的傷害，連燙傷都做不到。
但即便是如此，爲了安全起見，有個專業制定安全標準的機構組織：國際非電離輻射防護委員會（簡稱：ICNIRP），他們對手機制造商在製造手機時加了一個峯值功率的要求，也就是2瓦/千克。只有符合了這個標準的手機，纔可以被髮放進網許可證。
如果你使用的是輻射安全標準的手機，那麼無論你如何使用這個時間，它能給你加熱的程度都是有限的，並不能對你構成什麼危害。可能你要說了，爲什麼玩手機久了，臉會覺得很燙呢？
其實還真的和手機輻射沒什麼關係，這個“熱”主要來自於手機內部元器件工作產熱，和啓動車子，汽車發動機發熱是一樣的，而不是手機輻射。
