喝黃芪水有什麼好處？黃芪是一種很常見的中藥材，這種藥材泡水喝有排毒消腫、美容養顏的作用，在調理氣虛、補中益氣方面也很有功效。下面分享喝黃芪水有什麼好處，一起來看下吧。
喝黃芪水有什麼好處1
提高免疫力
黃芪內含有的一些營養成分有助於免疫細胞的增值和分化，促進新陳代謝、抑制病毒、擴張冠狀動脈、免疫力方面有很好的作用。有些人會有氣短、乏力、容易疲勞、體質虛弱的情況，這是氣虛的表現。可以通過喝黃芪水來改善，益氣固表，增強免疫功能，從而改善人的精神狀態和身體素質。尤其現在恰逢換季，氣溫變化快，許多人身體免疫力差，或是不注意冷暖交替，很容易讓病毒有機可乘、侵害身體，誘發感冒。黃芪泡一杯水，預防感冒，是一個不錯的選擇。
改善心臟功能
黃芪有着豐富的營養價值，其中有一種成分，對心臟很有好處。患有冠心病、高血壓、高血脂等心血管疾病的患者，通常會有心律失常的表現。適量的黃芪泡水喝，在一定程度上能夠起到緩解心律失常的作用。同時黃芪能夠增強心肌收縮力，增加排血量，改善心肌供血機能。
調節血糖
糖尿病患者由於攝入太多高脂肪、高蛋白食物，導致體內胰島素失常，血糖含量過高。對這類人來說，控制血糖成爲一大難題，一旦控制不好血糖，還會引發一些併發症。黃芪內所含有的一些營養成分卻能夠增強胰島素的敏感性、改善胰島素分泌情況，有助於人體血糖含量調節。因而黃芪對糖尿病患者控制血糖、改善病情有一定輔助作用。當然食用黃芪要適量，如果不確定用多少的話，建議諮詢醫生，根據個人情況定量。
促進新陳代謝
現在很多人都有肥胖的困擾，但其實有些人的肥胖是虛胖，尤其長期久坐的上班族。這時候堅持每天喝一杯黃芪水，不但能提高機體新陳代謝水平，緩解虛胖問題，其中的水分還能促進血液流通，幫助排出體內殘留的垃圾和毒素，一定程度上也能達到減肥的效果，何樂而不爲呢？
黃芪水的好處不僅於此，但並不是所有人都能適用的。
黃芪有哪些禁忌呢？
一、腎陰虛、溼熱的人，千萬不要喝黃芪水。因爲這些人羣服用黃芪對身體健康沒有任何好處，反而會適得其反。
二、肺結核的患者，主要表現爲有咳血、口乾舌燥、發熱的症狀，不推薦飲用黃芪水。一定要根據具體情況搭配合適的中藥。
三、孕婦屬於敏感人羣，入口的東西要慎重，一不小心就可能傷害到胎兒和孕婦。經期女性也要儘量避免。
四、黃芪泡水服用要適量。很多女性喜歡將黃芪和枸杞子泡水，美容養顏，滋養氣色。服用黃芪有益身體，前提是適量的情況之下。服用過量的話，就會出現頭暈眼花等諸多不適。建議控制好量，不要超過15克，根據個人情況適度服用。
喝黃芪水有什麼好處2
黃芪的作用有哪些
抗衰老。
自由基是機體代謝過程中不斷產生的，有害於自身的代謝產物，氧自由基的過氧化物對細胞和機體衰老有中藥的作用。黃芪中有一種黃芪多糖的物質，能夠提高機體免疫功能，提高超氧化物氣化酶和谷胱甘肽過氧化物酶的活力，清除自由基及脂質過氧化，延緩細胞和機體的衰老。
保護心血管系統。
黃芪皁苷對心肌有正性肌力作用，增強心肌細胞的活性。黃芪多糖還可保護垂體後葉素引起的急性心肌缺血。同時黃芪能夠擴張外周血管、改善微循環、增加毛細血管抵抗力等。
降血壓。
黃芪中的`黃芪皁苷甲能夠調節血壓正常，其對降血壓的特點是作用迅速、持續時間短暫，對血壓的調節起到雙向調節作用。
提高免疫力。
黃芪能夠顯著增加血液中的白細胞總數，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬和殺菌能力，黃芪多糖還能夠刺激自然殺傷細胞的增值，提高機體免疫力。
抗腫瘤。
黃芪中富含微量元素硒，硒是衆所周知的“抗腫瘤元素”，還能夠增強機體免疫力。其抗腫瘤能力還體現在誘導細胞凋亡，提高機體清除自由基的能力，抑制腫瘤的血管系統，還能夠減輕腫瘤化療藥物的不良反應上。
黃芪怎麼吃比較好
煲湯。“常喝黃芪湯，防病保健康”。用黃芪與雞煎湯喝，補中健脾益氣，增強機體免疫能力，舒緩疲勞；黃芪燉乳鴿能夠補氣，適合中氣虛弱、體乏無力者飲用；黃芪鱔魚湯，補五臟、療虛損，強筋骨，適合腎虛腰痛、產後出血者飲用；黃芪羊肉湯，此湯有暖中補虛的功效，適合於腎氣不足、小便頻繁者飲用。
黃芪粥。將黃芪切片熬粥，能夠健脾養胃、利水消腫、補益元氣，適合乾眼、腎炎、潰瘍患者食用。
泡水。日常用黃芪泡水作爲日常飲水。還可分別配放金銀花，起到清熱解毒，解表祛溼的作用；胚乳枸杞能夠提高記憶力，改善睡眠質量，有效抗衰老；配山藥能夠降血糖，補脾腎；配桑葉有助於治療黃褐斑，促進生髮。
