提高智商的方法有哪些，家長千萬不能忽略孩子的心理健康，想要訓練孩子提高智商，但也要適當減輕孩子的壓力是很重要的，掃清成長路上的障礙有利於孩子更好地成長，家長不能一味地去責罵孩子，下面我們一起來看看提高智商的方法有哪些
提高智商的方法有哪些1
可通過“四管齊下”的做法來增強。
4種做法是：
一、改變兒童的飲食習慣；
二、爲兒童營造一個具啓發性和刺激感官的環境；
三、增強孩子的情緒智商（EmotionalQuotient）；
四、引導孩子制定一個目標、啓發他們進行創意思考。
拉加扁醫生說，美國的科學人員曾對紐約803所小學的1萬名資質普通的學生進行了試驗，探討飲食習慣與智商之間的聯繫。他們發現，學校在規定食堂不準售賣含附加糖分的食物，並規定學生不準帶含有附加糖分的便當到學校後，學生的課業成績和考試成績都顯著進步了。
後來，科學家們又禁止這羣學生吃含有色素和高脂肪（超過30％）的食物。幾個月後，學生們的學業成績又再次出現驕人的表現。這份調查報告當時還被刊登在極具權威性的《Lancet》醫學刊物上，引起了許多人的關注。
最近，美國、英國和以色列等國的科學家們也進行了類似的試驗。這次他們發現，兒童在改變飲食習慣（不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物）後的6個月，智商可增加0至25點。換句話說，要是該名兒童在改變飲食習慣前的智商是100點（普通智商），後來卻增加了25點，那他的智商就提升至天才兒童的智商。
“乖寶寶”錯失良機
除了改變孩子的飲食習慣之外，提供有益腦細胞發育的環境，也可以提升他們的智商。
拉加扁醫生說，嬰兒出世後一天到晚都在睡覺，而且睡飽就喝奶，喝飽後又繼續睡。
這種自然行爲對許多父母而言是“乖寶寶”的表現，但是對美國的專家而言，卻是不明智的做法，因爲這會白白錯失了提升智商的良機。
他說，腦科專家們以往總認爲，一個人的頭腦要是越多皺摺，就顯示他比別人聰明。然而，他們最近卻一改上述說法，因爲他們發現智商高達130點的天才科學家愛因斯坦的腦部皺摺和智商100點的普通人的並沒兩樣。前者的腦部並沒有出現更多或者更深的皺摺。醫學人員發現，智商的高低其實取決於腦細胞與腦細胞之間所建立的銜接橋樑的.多寡。當一個人的腦細胞出現高量交流活動時，那個人的智商就會比一個腦細胞與細胞之間缺乏溝通的人來得高。
拉加扁醫生說：“嬰孩最關鍵性的時刻就是在出生後的頭兩年。很多家長在這兩年內總是讓孩子儘量睡覺，甚至每天讓他們睡上17-19個小時，而且還自豪地到處誇獎自己的孩子很聽話、不會吵鬧。“這根本就是錯誤的認知。一味地讓孩子睡覺簡直就是把孩子當成一盆盆花草植物來養育，對孩子腦細胞的發育並沒有多大用處。做父母的應該好好利用時間陪嬰兒玩耍、對他們說話，讓他們學習辨認各種聲音。“研究顯示，要是父母經常和孩子溝通，孩子長大後將會比較懂得利用言語來表達自己，當然也比較聰明。”
兩音樂大師幫上忙
有趣的是，拉加扁醫生說，美國佛羅里達州和加利福尼亞州的政府在半年前開始立法規定每一名新生嬰兒都必須獲贈莫扎特與貝多芬的音樂激光唱片，因爲研究顯示聆聽這兩名大師的音樂能夠提高兒童的智商。除此，他們也同樣立法規定這兩個州內的每一間託兒所都必須播放莫扎特與貝多芬的音樂讓孩子們聽，以便進一步爲兒童營造一個能提升智商的環境。
不過拉加扁醫生指出，提高智商固然重要，父母也應該留意發展孩子的情緒智商及社會智商。否則縱使孩子再聰明，若無法與其他人相處，這是很可悲的。
提高智商的方法有哪些2
智商測試有一定的預測和診斷價值
然而過分看重智商，也會產生誤導。生活的實踐也演繹着聰明人失敗的悲劇。例如在醫藥高等院校讀書時，有人分數考得很高，踏上社會後成不了好醫生，他們診斷疾病時死搬硬套，用藥時不果斷，經常因鑽牛角尖而誤診，這種人就是“高分低能”。曾有一個醫學博士因爲處理不好人際關係而遭到解聘，這就是高智商、低情商的生動體現。
情感智商也稱情緒智商，其代號是EQ，簡稱情商，也就是社會適應能力，代表一個人控制情緒的能力，也就是社會生活能力和適應能力等的綜合能力。
美國哈佛大學心理學教授高曼認爲，人的成功，智商作用只佔20％，而情商則佔80％。高曼認爲高情商者有較強的理智，可以有效地控制情緒，不以情緒來左右自己的行爲，高情商者擁有良好的心境，對事物能有良好的解釋，不易被激怒和沮喪。高情商者有自知之明，能經常反省自身，爲自身不斷完善而進取。
高情商者有較強的內動
他們的決策不依賴於外部環境的推動，以自主意識主宰行爲，不輕易改變或放棄。高情商者目光遠大，不斤斤計較得失，不沉醉在短暫的利益中；高情商者能建立團結合作的人際關係，能在羣體中爲自己找到合適的定位，從人際交往中獲得快樂和幫助。
社會學家們認爲，人類在自身不斷完善中，智商和情商需協調發展，不應有所偏頗。智商側重評估人的具體行爲，包括抽象邏輯推理能力，對空間的幾何圖形的辨別能力及語言能力等，舍此科技不會進步。而情商偏重評估人的社會生活能力和適應能力等綜合能力，舍此社會不能良性發展。
如果你希望你的孩子將來聰明豁達有爲
事業有成，那麼在培養高智商的同時，別忘記培養他的情感智商，使他有堅定的信心，堅強的毅力，不怕挫折，不斷進取，在科學校術和社會發展中獲得成功。
