產後女性脫髮怎麼辦，擁有一頭烏黑靚麗的秀髮，是 能夠讓女人們看起來更加美麗，但是產後大部分女性都會脫髮，這是爲什麼？跟着朵朵女性一起來看看有關產後女性脫髮怎麼辦，一起get起來！
產後女性脫髮怎麼辦1
1、多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成爲無毒性物質排出體外。可經常食用菠菜、油麥菜、青菜、茼蒿、芹菜等。
2、多吃水果
水果營養豐富、功能獨特，不僅富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然營養物質，還能促進人體健康。可經常食用櫻桃、柚子、獼猴桃、蘋果、草莓等。
3、多食動物性蛋白質
產後七個月脫髮很歷害怎麼辦？可選擇魚、家禽、瘦豬肉等。但應注意適當食用，不可過量。因爲它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭髮的健美。
產後脫髮一般發生在分娩後2-6個月之間，頭髮先由黑變黃，接着便從前額頭髮的1/3處開始脫落，使得髮際線後移，隨後兩鬢和頭頂部頭髮也逐漸脫落，最後使整個頭髮變的稀疏、枯黃。
爲預防和減少產後脫髮，婦女在孕期和哺乳期應當注意合理膳食，加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果及水產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮生長的需要。
經常用木梳梳頭，或有節奏地按摩，刺激頭皮，促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝，使新發儘快地長出。經常洗頭，防止污垢油脂堆積，保持頭髮和頭皮的清潔，也有利於新發的生長。
產後女性脫髮怎麼辦2
1、產後
由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
2、高燒
高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤爲厲害，尤其是在產後，身體本來就很虛弱，再加上發燒，脫髮的情況會更嚴重，不過在6個月左右後也能恢復正常。
3、壓力
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，產後生活節奏加快，而且要照顧寶寶，導致休息不好，會加速人的'衰老，使脫髮數量增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
4、節食
產後，有些新媽媽想快速恢復苗條身材，就通過節食的方法來進行，殊不知，節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。
5、避孕藥
長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
6、燙髮、染髮過頻
一個孕期都不能燙髮、染髮，一些新媽媽在產後開始了美髮活動，如果頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
7、髮型影響
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
