茯苓的功效和好處，茯苓是一種功效和作用非常豐富中藥材，它對於人體有很多功效和作用，平時我們也可以將它泡水喝，對我們的身體有增加抵抗力的作用，下面小編帶你瞭解茯苓的功效和好處。
茯苓的功效和好處1
茯苓的簡介
茯苓，俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，爲寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裏面白色或粉紅色。其原生物爲多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，多寄生於馬尾松或赤松的根部。產於雲南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓爲“四時神藥”，因爲它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、溼諸疾，都能發揮其獨特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
茯苓的功效
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲溼利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺jing，淋濁，驚悸，健忘等症。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
1、開胃湯。
茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、幹鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。
2、茯苓薏米粥。
茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛泄瀉，小便不利。
3、茯苓薏米餅。
茯苓、薏米、白麪粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
4、茯苓陳皮薑汁茶。
茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生薑汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
茯苓的作用
1、利尿作用
2、抗菌作用：茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用。茯苓對用試管法的抑菌試驗結果是無抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在體外能殺死鉤端螺旋體，但水煎液無效。
3、對消化系統的影響：茯苓對家兔離體腸管有直接鬆弛作用，對大鼠幽門結紮所形成的潰瘍有預防效果，並能降胃酸。另對CCl4所致大鼠肝損傷有明顯的保護作用，使谷丙轉氨酶活性明顯降低，防止肝細胞壞死。
4、抗腫瘤作用
土茯苓簡介
土茯苓爲多年生常綠攀緣狀灌木，多生於山坡或林下。入藥部分只選擇其乾燥後的根莖。常於夏、秋二季採挖，除去鬚根，洗淨後乾燥、入藥;或趁鮮切成薄片後乾燥、入藥。
生態環境：
1、生長於海拔1800m以下的林下、灌木叢中、河岸或山谷中，也見於林緣與疏林中。
2、生長於海拔2000m以下的林下、灌叢或山坡陰處。
資源分佈：
1、分佈於甘肅(南部)、長江流域以南以及臺灣、海南、雲南等地。
2、分佈於浙江、江西、福建、臺灣、湖南、廣東、廣西、貴州和雲南等地。
3、在越南、泰國和印度 也有分佈。
土茯苓功效
除溼，解毒，通利關節。
用於溼熱淋濁，帶下，癰腫，瘰癧，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛。
1、梅毒。用土茯苓四兩、皁角子七個，煎水代茶飲。
2、骨攣癰漏(筋骨疼痛，潰爛成癰，積年累月，終身成爲廢疾)。用土茯苓一兩，有熱加黃苓、黃連，氣虛加四君子湯，血虛加四物湯，煎水代茶飲。又方：用土茯苓四兩、四物湯一兩、皁角子七個、川椒四十九粒、燈心七根，煎水代茶飲。
3、瘰癧潰爛。用土茯苓切片，或研爲末，水煎服，或加在粥內吃下。
土茯苓的服用禁忌
肝腎陰虧者慎服。土茯苓的中藥後致過敏，周身皮膚瘙癢，並起散在性大小紅斑丘疹。原方去土茯苓後不發生過敏症狀，如再加土茯苓則過敏症狀又出現。
茯苓的功效和好處2
雲茯苓的功效與作用
1、滋補強壯身體
雲茯苓是一種具有滋補功效的`保健食材，它含有豐富的天然多糖和茯苓酸，還含有一些脂肪酸和磷脂等多種對人體有益的營養。除此以外微量元素鉀磷鐵等物質也是這種中藥材中最重要的存在，人們在服用它以後能儘快把這些營養吸收，可緩解體虛也能滋補強壯身體。
2、預防癌症
人們適量服用一些雲茯苓，還能增強身體的抗癌能力，可有效預防癌症發生，因爲這種中藥材中含有的天然多糖和靈芝以及三萜類化合物都是重要的抗癌成分，能阻止人體細胞癌變，並能抑制人體內致癌物質的活性，它能讓人體抗癌能力提高也能防止人類癌症病情惡化。
3、預防高血壓
高血壓是人類的高發疾病，在出現這種疾病後就要長期用藥，所以在日常生活中應以預防爲主，而云茯苓就是一種能預防高血壓的常用藥，它不但能促使人體內平滑肌振幅縮小，也能維持人體內部電解質平衡，並能淨化血液，擴張血管，促進血液循環，能從根源上防止高血壓出現。
雲茯苓的禁忌
雲茯苓是一種具有明顯利尿功效的中藥材，而且它的利尿效果特別好，因此生活中那些本身就患有腎虛多尿，或者身體虛寒，華精還有氣虛體弱的人羣都禁止服用雲茯苓，他們服用以後會對身體產生不良影響，另外雲茯苓還禁止和米醋一起食用，兩者相剋，一起食有會危害人體健康。
