SPA適合什麼樣的人?SPA適合人羣，相信這個問題大家都想知道，畢竟現在的女生越來越重視美容美體了，愛美之心人皆有之，下面跟着小編一起來看看SPA適合什麼樣的人，希望對你有用！
SPA適合什麼樣的人1
SPA適合什麼樣的人
1、 想要雕塑身材的人水療按摩機強勁馬達所產生的超氧氣泡，有如數以萬計的小手在你身上進行拍打，推揉，指壓，按摩，專家指出15分鐘的SPA浴，相當於慢跑3-5公里，亦即可消除300-500卡路里熱量，達到全身運動的效果。幾次下來所有多餘的脂肪及滿身的贅肉就在你享受Spa的過程中不經意就完全消失了、窈窕曲線、曼妙的身材就能輕易擁有。
2、想擁有雪白肌膚的人SPA水療機的超強美白效果，能去除化學色素沉澱，呈現光滑肌膚，恢復彈性、防止老化、活化細胞、收斂皺紋。同時可進行牛奶浴，當你享受Spa水療按摩的時候、只要在池裏加500cc的牛奶、讓淡淡的奶香滋潤你的每一寸肌膚、幾次下來、白皙細嫩的好肌膚吹彈可破、人見人愛。
3、皮膚有疾患的人SPA強力超音波水流能深入皮下組織，快速清除毛細孔阻塞物，活氣的殺菌功效，可避免細菌、微菌感染改善過敏性、傳染性皮膚病，讓全身每天做徹底地衛生清潔，不必擔心問題皮膚影響健康美觀的困擾。
4、容易經痛的女人俗話說、痛則不通、通則不痛、只要在月經前一個星期、天天享受水療浴、就能順利緩解經痛、因爲溫暖的SPA水流可以使血液循環順暢、經期正常、不再有經痛的`現象。
5、中老年人的保健、理療高血壓、糖尿病、風溼痛、關節炎、腰痠背痛是中老年人最易患的毛病、中老年人只要每天享受一次SPA水療按摩、讓強勁的超聲波含氧氣泡爲您鬆弛肌肉、消除痠痛、保健內臟、強健筋骨促進血液循環，從而達到自我保健和延年益壽的目的。
6、長期失眠的人
SPA可能產生的副作用
1、皮膚對熱敏感，產生紅疹、瘙癢；
2、環境不衛生感染；
3、熱療效應，部分使用者在短期內會產生身體不適，全身無力、疲倦等效應，但漸漸會恢復正常；
4、猛烈水衝激產生傷害等。
不適合做SPA
1、頭腦或意識不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外；
2、心律不齊者；
3、糖尿病或低血糖患者；
4、對光、熱敏感者；
5、血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者；
6、惡性腫瘤患者等。
專業人士還建議，做SPA一次時間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。
SPA適合什麼樣的人2
(—)、情緒不安
1、每曰2次。午後與晚餐，進行時間爲30分鐘。
2、手浴、腳浴同時進行。
3、手、腳浸泡在溫水中，在手掌或雙腳腳底的(太陽神經絡)區域滾動足部按摩器或高爾夫球給予刺激。
4、感覺情緒不穩定時，表示自律神經平衡失調。應使手足同時溫熱，促進血液循環，使情緒放鬆。
5、配方;用舒解壓力複方精油或玫瑰、天竺葵、茉莉混入溫水中各1—2滴。
6、注意事項：足部按摩器，足部反射按摩板，除了高爾夫球、玻璃彈珠，可用來刺激經絡區域，同時用按摩刷來刺激穴道也是很好的方法。
(二)、集中力、記憶力
1、覺得頭腦不清晰時，隨時都可進行，避免在飯前及飯後1小時的時間。進行冷水浴的時間不可太長，最多5分鐘。
2、進行腳浴。
3、腳浸泡在冷水中。雙腳腳底的頭部區域，頸部區，腎臟區可以抵住足部按摩器或足部反射按摩板，陸續給予刺激。
4、集中力不足、記憶力減退等頭腦功能感覺遲鈍時，腳用冷水浴最好。
5、配方;提神複方精油或迷迭香、佛手柑、薄荷混入冷水中，各¨商。
6、注意事項：在家中進行就可以。爲使頭腦清晰而進行冷水浴時，不要戴帽子，否則會使效果減半。
(三)、精神疲勞
1、每日1次，睡前進行較好，冷水1分鐘——溫水20分鐘——冷水1分鐘。進行溫水的全身浴時，浸泡到額頭冒汗爲止。
2、進行腳浴。
3、冷水1分鐘——溫水20分鐘一一冷水1分鐘進行交互浴。腳部至膝以下部位浸泡在水中。利用足部按摩器或高爾夫球刺激雙腳腳底的太陽神經區，用按摩刷柄對準足三裏穴道進行刺激，可以刺激腳跟後方的凹陷處。
4、身體雖然沒什麼問題。可是卻感覺精神疲勞。可進行冷水與溫水交換腳浴。用冷水使頭腦清晰，用溫水促進血液循環。
5、配方;薄荷茶樹複方精油或絲柏、香泡油、迷迭香各2滴混入冷水與溫水中。
6、注意事項;從冷水到溫水，從溫水到冷水。浸泡腳(手)的時候，交換時必須用毛巾擦乾腳(手)。如果直接浸泡時，沾在皮膚上的水滴會使溫水與冷水混合。
(四)、神經性失眠
1、每日1次。就寢前進行，時間稍長。爲30分鐘以上。
2、進行腳浴。
3、腳浸泡在溫水中。雙腳腳底的腳跟生殖器區可以踩足部按摩器或高樂夫球進行刺激。
4、失眠症大多是不安或是有擔心的事情所造成的。就寢前較長時間溫熱腳，使身體舒適則較易入睡。
5、用橙花，玫瑰、快樂鼠尾草各2滴混入溫水中。
6、注意事項：可不可以一邊進行腳浴一邊喝酒，——如果是微醉的程度可使精神放鬆。但是喝過多的酒會造成身體的負擔，這點必須注意。
(五)、眼睛疲勞
1、最近眼睛容易疲倦，有這種感覺時，每天睡前進行1次。持續進行。
2、手浴腳浴同時進行。
3、冷水1分鐘一溫水20分鐘——冷水1分鐘，交互進行。手腳同時進行，同時桉壓手部對應酌眼、肩。呼吸6S官，腎臟區。腳底則利用足底按摩器用力按壓第二趾與第三趾根的跟區。到：達疼痛的頂點肘突然放開。可以刺激太陽神經區。
4、眼睛的神經性疲勞可以做冷水。溫水交替進行的手浴、腳浴。就寢前進行;持續幾天。
5、迷迭香混入冷水，溫水中。
6、注意事曝就寢前進行水療法時，必須先洗澡再進行。郊果事後再泡澡，會使部分藥效消失。利用泡澡使全身溫熱，乾淨再利用手浴，腳浴使身體碌熱盾，睡覺拿覺得很舒服。
