直吹空調的危害，夏季天氣比較炎熱，空調的發明爲人們帶來了很大的便利，雖然空調解決了燥熱問題，但是長期吹空調，特別是直吹空調對身體食補好的，下面來看直吹空調的危害有哪些吧。
直吹空調的危害1
第一，會引起肺炎。空調吹出來的冷氣，會經過皮膚侵入到肺部，不及時清理空調，會產生大量細菌，再加上門窗緊閉，很容易通過呼吸道，將細菌吸入到肺裏，發生肺炎。
第二，容易引發哮喘。空調內含有大量的蟎蟲，大腸桿菌、粉塵、灰塵，打開空調時，不知不覺會吸入這些病菌，對於過敏性體質患者，很容易引起哮喘。
第三，不利於眼睛健康。長期開空調，室內溼度較低，眼液減少，容易發生乾眼症。
第四，血壓升高。高血壓患者，長期處在空調房裏，不利於血液循環，快速加壓，在短時間內血壓會升高，長期高血壓會引起併發症。
第五，血糖升高。空調溫度過低，會刺激人體內的交感神經，長期處在興奮狀態，糖尿病本身胰島素分泌不足，處在興奮狀態下，會引起血糖升高。
第六，發生風溼病。室外溫度和室內溫度相差很大，讓人難以適應，很容易發生風溼病。
第七，引起風寒性感冒。夏季本來是出汗的季節，長期吹空調是抵抗力減弱，身體機能失衡，容易發生感冒。
第八，咽喉炎。室內空氣不流通，滋生病菌和細菌引發咽喉炎。
以上所述是長期吹空調引發的疾病。夏季溫度較高，室內室外溫度相差大，不利於身體的，空調室內溫度不要設置太低，最好保持在26度左右。對於體質比較差的患者，室內外溫度相差不要超過八度。
直吹空調的危害2
一、引發呼吸道疾病
長期呆在空調房裏，室內的空氣不流通。而且長期在冷氣的影響之下，很容易出現各種呼吸道症狀。比如說：咳嗽、流鼻涕等症狀，而長此以往，在密閉的空間之下，細菌容易滋生，細菌就會沿着呼吸道進入肺部，導致肺部疾病的發生。
而且若是一個人感冒了，在空調房裏，也很容易傳染給其他人。因此，最好不要長期在空調房裏待着，至少每隔一個小時就通通風。
二、擾亂人體平衡
機體一般處於動態穩定中，體溫調節中樞的存在使得機體能夠保持正常的體溫。但如果長期呆在空調房裏，就會導致穩態被破壞，體溫調節功能異常。另外，在炎熱的壞境之下，不能夠及時出汗，會使得機體的.新陳代謝受到影響。體內的汗液和代謝廢物不能夠及時排出，會導致皮膚變差、睡眠紊亂、精力不足。
三、導致關節疼痛
在空調房裏，強大的冷風直吹身體時，會使得皮膚和肌肉收縮，可引起肌肉疼痛，關節的疼痛是比較常見的。很多長期在空調房裏待着的人，會發現自己身體的關節部位，會出現隱痛不適的情況
這種關節疼痛與風溼熱、類風溼熱以及其他關節疾病導致的疼痛有所不同。空調病導致的關節疼痛症狀比較輕，對患者的生活影響不大。但是久而久之，關節可受損，可引發其他關節疾病的發生。
四、導致肥胖
空調病與肥胖又有什麼關係呢？其實，如果一個人在空調房裏呆久了，就會導致其機體內內部的代謝紊亂，就會引起肥胖。同時由於長期呆在空調房裏，缺乏鍛鍊以及抵抗力的不斷下降，體內的新陳代謝變慢，脂肪囤積，進而引發一些與肥胖相關的疾病。
比如說糖尿病、高血壓、高脂血症等等，這些疾病的發生都是慢性的，但又是不可逆的。一旦發生，不能根治只能夠控制。因此，爲了防止這些疾病的發生，一定要注意減少待在空調房裏的時間，嚴防空調病的形成。
直吹空調的危害3
長期吹空調都有哪些危害呢?
一、室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。
二、空調 房間 密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。
三、空調下面直吹，突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮，導致人們頭疼。專家建議，最好把室溫恆定在24℃左右，室內外溫差別超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流。
四、家中如果有風溼病患者，就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低，而感到關節疼痛，因此常被戲稱爲「氣象臺」，意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。當溫度降低至20～22度或強大的冷風直吹身體時，皮膚及肌肉的血管會收縮，肌肉也會痙攣，很多人會覺得不舒服，甚至引起深部肌肉、關節等的疼痛。
五、儘量不要久待空調房，在空調房內要放置 加溼器 ，保持室內溼度，經常開窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的溼潤，如果有咽乾、咽痛的症狀，可以含服潤喉片。一旦出現紅腫、疼痛、咳嗽要及時就診，在醫生指導下進行規範治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進行適當干預，減少炎症發生。
空調使用小貼士
一、空調溫度不宜太低。一般控制在25℃左右爲宜，室內比室外低3℃—5℃爲佳。二、在空調房裏適當多喝白開水。可用 金銀花 、 菊花 、生地等煮水當茶飲用，清熱解毒。
三、限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開着空調，更不能讓它直對着吹。
四、注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10—20分鐘。同時，避免空調房裏抽菸。即便是開着空調，最好也把窗戶開一條小縫通風。
