睡覺吹空調的危害，我們知道，到了夏季，天氣太炎熱，人們就會吹空調，而大家整日待在空調房裏，尤其是在晚上睡覺開一整夜的空調，這種情況對於身體健康是非常有害的，下面 看看睡覺吹空調的危害。
睡覺吹空調的危害1
睡覺期間開空調的時候，很容易發生受涼的現象，一旦出現受涼的情況，身體的抵抗力往往會下降，很容易發生感冒嗓子疼或者肺炎的情況，也有可能會導致急性的胃腸炎，比如會出現腹痛、腹瀉的情況。所以晚上睡覺的時候最好不要開空調比較好。
而且開空調的時候，空氣往往都比較乾燥，乾燥的空氣會導致呼吸道黏膜的乾燥。一旦發生了黏膜乾燥的情況，很容易受到感冒病毒或者細菌的侵襲，也容易發生呼吸系統的'感染。空調中的微生物含量特別多。
尤其含有病毒、細菌或者黴菌，由於空調的清理不太及時，或者清理不夠徹底。所以在睡覺之間如果開空調，很容易發生呼吸系統感染的情況，都是由於這些微生物感染呼吸系統所導致的。
誘發呼吸道疾病
冬天的時候天氣比較乾燥，開空調的時候房間又是密閉的，這時候會導致房間的空氣增加，時間一長會使人嘴脣乾裂、咽喉乾燥，如果不及時補水，會導致黏膜分泌物減少，容易引起呼吸道等感染性疾病發生。
引起泌尿道感染
長期待在空調房中如果不及時補水，那麼會導致身體缺水，從而使人體尿量會減少，無法正常沖洗尿路，會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。
誘發皮膚病
長期待在空調房中皮膚是比較乾燥的，會缺乏彈性，會使皮膚纖維失去韌性而導致斷裂，從而形成皺紋，出現皮膚瘙癢、炎症等症狀。
引起感冒
晚上一整夜開空調睡覺，身體水分流失，加上氣溫就比白天低，如果晚上仍然開着空調，可能會感覺冷，再加上白天的高溫，冷熱交替容易感冒。
睡覺吹空調的危害2
首先，開空調睡覺會導致人們出現呼吸道方面的一些疾病，尤其是一些老人和孩子，因爲他們的身體抵抗力比較低，容易因爲吹空調而發生熱傷風，所以要引起注意，再就是，空調房間是密閉的狀態，空氣不怎麼流通，如果人們感冒就會傳給其他人。
而且空調主要是吸收水分，當然也包括我們人體的水分，所以許多人在晚上睡覺吹空調就會出現口乾、乾咳等等的症狀，自然就會患上呼吸道方面的一些疾病，嚴重病情的患者可能會導致死亡。
所以，晚上睡覺要避免一直開空調，以預防空調帶來的呼吸道疾病。
當然，如果人們經常出入有空調的房間，最好是先過渡一下溫度，比如先把溫度調高一些，在身體適應後再調低一些，進門後可把汗洗乾淨，如果晚上睡覺呆在空調房間裏，一定要注意多喝水。
當然也可以在房間內放一個加溼器，經常用溼拖把拖地，如果人們出現了感冒症狀，一定要及時就醫，避免感冒症狀進一步嚴重，晚上睡覺儘量不要開一整夜的空調，最好是在門窗留一些縫隙比較好。
溫馨提示：在夏季雖然天氣比較的炎熱，但人們也不可大意，尤其是在晚上睡覺時要避免一直吹空調，尤其是家中有老人或小孩的，更要注意空調的科學使用方法，這些人的身體抵抗力本來就差，不注意就會染上病，比如呼吸道方面的一些疾病，像感冒、發燒甚至是肺炎等等。
1、呼吸系統：長期吹空調且不經常清洗空調的人羣，吹空調時室內將產生大量細菌，空氣不流通的情況下，將加速病菌的繁衍、滋生，進而污染室內空氣。溫度較低時，呼吸道對病毒感染的免疫應答能力降低，造成細菌快速通過呼吸道進入體內，導致人體呼吸道感染的危害發生。
2、免疫系統：當病菌通過呼吸道到達肺部時，將攻擊肺部的正常細胞，此時體內免疫細胞與病菌正面對抗，病菌過多時，免疫細胞無法全面抵抗，造成免疫系統受損，導致人體的抵抗力、免疫力下降，出現感冒、頭暈等不適症狀，長期吹空調將造成肺部損傷的危害，出現咳嗽、咳血等現象。
3、排汗系統：長期吹空調會刺激汗毛孔張開與閉合，致使排汗功能受損，造成體內難以正常地排汗、排毒。
4、關節部位：風溼病患者的關節、肌肉等部位已有損傷，長期低溫吹空調，容易導致肌肉痙攣，引起關節疼痛，加重患者風溼病情的危害。
睡覺吹空調的危害3
長期吹空調有哪些危害
造成體內平衡調節系統功能紊亂
室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。
出現紅腫、疼痛、咳嗽症狀
儘量不要久待空調房，在空調房內要放置加溼器，保持室內溼度，經常開窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的溼潤，如果有咽乾、咽痛的症狀，可以含服潤喉片。一旦出現紅腫、疼痛、咳嗽要及時就診，在醫生指導下進行規範治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進行適當干預，減少炎症發生。
呼吸道疾病
很多家庭都怕吹冷氣吹多了着涼感冒，所以夜裏睡覺的時候一邊開着空調，一邊蓋着厚棉被，以爲這樣就防止了空調病。其實，呼吸道是最脆弱的，蓋被子只能保暖不能防病。雖然家用空調不適合軍團菌生長，不會得上肺炎，但冷氣從呼吸道進入人體，一覺醒來口鼻發乾，還是會有感冒症狀。所以，冷氣入侵呼吸道，有時候是防不勝防的。 冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀即上呼吸道疾病。
降低人體自身免疫功能
夏季由於空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性，很容易受到疾病的侵襲。
空調綜合症或空調病
長期在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及和皮膚過敏性特徵相關，如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等。這類現象在現代醫學上稱之爲空調綜合症或空調病。
