哺乳期胸一大一小怎麼調整過來，因爲母乳的價值很高，所以有很多的女性都會選擇母乳餵養，但是在哺乳期會出現了一個胸大一個胸小，那麼，哺乳期胸一大一小怎麼調整過來。
哺乳期胸一大一小怎麼調整過來1
如果在哺乳期遇上了這種情況，那麼，多半是因爲在哺乳的時候沒有注意把握好兩側乳房的吃奶頻率和次數，有的寶媽甚至只餵養一側，這樣一來自然就容易引發兩側乳房大小不一致的情況，想要解決這樣的情況就必須要做出調整。
應該如何調整呢？其實，調整的方法是很簡單的，只需要在平時餵奶的時候多喂比較小的一側乳房，因爲寶寶吃奶的時候吸吮力度是比較大的，這樣堅持就能夠慢慢的讓較小一側的乳房慢慢變大，一直到最後兩邊乳房大小差不多，這時候就要注意兩邊均勻餵養，不然也容易出現一邊大一邊小情況。
上面就是調節哺乳期出現的胸部大小不一致情況的方法，作爲哺乳期的媽媽一定要及時調整這樣的異常，不然可能在斷奶以後這種異常就會一直存在。
哺乳期出現大小胸這些情況我們應該這樣子糾正
第一、每次都給奶寶寶餵奶的時候應該兩個乳房輪流喂，如果乳汁量很大，寶寶每次吃一側就能夠滿足，等下次餵奶時，可以先喂另一側乳房，使每個乳房都有排空的機會，對刺激乳汁分泌是很有益處的。
第二、一側乳房的乳汁往往不能夠滿足寶寶的需求，每次餵奶的時候，兩側乳房都要喂，如果每次餵奶先喂的是左側乳房，下次應該先喂右側的乳房。
第三、奶水是越吸越多的，受到的刺激不足，就會慢慢萎縮，所以越是奶水不好的，越是應該給寶寶多吸吮。第四、每次喂寶寶的時候，讓寶寶先吸不好的，因爲這個時候寶寶是處於飢餓的狀況，吸吮力也會相對比較大，乳房受到的刺激也會相對比較強，這樣就可以糾正大小乳房的情況。
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哺乳期胸一大一小咋辦？很多媽媽都中招
1、先多吸小的，當發現乳房有大小時不要再讓寶寶吸大的那側乳房，而要讓寶寶先多吸較小的一側乳房，在寶寶的吸吮下，較小的一側也會產出更多的乳汁，使兩側乳房大小一樣，因奶多乳房就相對的大。
2、讓兩側乳房保持同等吸吮頻率，乳房有大小後再糾正的情況下也不能頻繁的喂小的一側，也要注意及時吸出另一側乳房中的乳汁，避免賭奶，等兩邊差不多大小時，要保持同等頻率。
3、餵奶時不要頻繁的換邊，在每次哺乳時不要一邊沒吃空就換另一邊，儘量讓寶寶先一側吃空再換，記不住自己在沒吃過的一邊手腕上戴個皮筋，每次就從沒吃或吃得少處開始喂。
總之，乳房有大小後多吸小的，寶媽們乳房有大小了也不必太擔心，儘量在哺乳期兩側乳房都吸吮，吸吮的次數多，每次都吸空，乳汁也分泌的多，還能預防各種乳腺疾病，寶媽們不要急等寶寶斷奶後，兩側乳房就會慢慢恢復到一樣的大小。
平胸哺乳期會變大嗎？
其實無論產前是怎樣的狀態，不管乳房是豐滿的，還是女性最討厭的平胸，到了哺乳期，胸部都是會變大的，一方面是因爲乳房內的乳汁支撐，讓乳房顯得更大，另一方面產後的女性都變胖，胸部的脂肪增多也會讓乳房看起來大很多，所以產後平胸，哺乳期也會變大。
但是平胸女性需要注意的是，產後哺乳期內乳房是會變大，但是隨着產後哺乳期的結束，以及產後女性減肥恢復到原來的體重，胸部的'乳汁消失，胸部的脂肪也會變少，於是哺乳期內變得挺拔的胸部會重新恢復到原來的狀態，甚至是由於哺乳的關係，乳房比以前更加鬆垮，乳房更加不美觀。
這些都是可能發生的，所以平胸的女性不要覺得哺乳期的豐滿是曇花一現，感覺到苦惱。哺乳期之後，如果能夠儘量做好豐胸保養工作，乳房也是可以儘可能的保持豐滿的。
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哺乳期後胸會變小嗎
哺育嬰兒是母愛的體現，母乳餵養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳餵養自己的孩子。
女性在大量雌激素、孕激素、胎盤生乳素等激素的作用下，使乳房更加豐滿。分娩後，隨着體內各種激素水平的下降，垂體生乳素不再受到抑制，產婦便開始泌乳，垂體生乳激素的分泌，進而會抑制卵巢的功能。
一般女性過了哺乳期，卵巢功能便會很快恢復。而部分婦女由於哺乳時間延長，或原卵巢功能較差，或卵巢對生乳素較敏感，卵巢功能恢復較慢，導致女性激素分泌減少，乳房便出現萎縮現象。
很多女性由於哺乳期身體消耗較大，帶孩子辛勞，使體內儲備的脂肪大大減少，體形變瘦，也可使乳房發生萎縮。要調理好飲食，適當多吃些營養豐富且含有足量動物脂肪和蛋白質的食物，補充體內耗失的脂肪。平時自己按摩雙 乳，都有利於促進乳房豐滿的恢復。
生育過寶寶的媽媽們都知道，自從懷孕開始，胸部正在爲儲備奶源而漸漸長大。而到了分娩之後，一般12小時就有了奶水，此時胸部更是比懷孕之前大了許多，也很豐滿。
一般情況下女性哺乳完孩子之後，就會出現乳房下垂的情況，這個是很正常的，不過並不是每個女性哺乳後就會出現下垂的情況，有的女性下垂厲害，有的女性基本上不下垂，這個還是因人而異。
哺乳期間如何保護好乳房
1、哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
2、每日至少用溫水洗浴乳房兩次，這樣不僅有利於乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。使用花灑冷熱交替噴灑乳房，有助於提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環。
3、乳罩選戴鬆緊合適，令其發揮最佳提託效果。從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼託的款式。懷孕3個月時乳房約比孕前增加了2/3個罩杯，此時不能再穿原來的文胸，選擇新文胸時注意罩杯應比孕前大一些或有彈性。
4、哺乳期不要過長，孩子滿10個月，即應斷奶。
5、堅持做俯臥撐等擴胸運動，促使胸肌肉發達有力，增強對乳房的支撐作用。
6、多吃富含維生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，也有利於保持乳房的健美。
